? ? 2017剛剛過去幾天贴捡，為了2018活成自己想要的樣子，我給自己制定了一個全新的計劃科盛，內(nèi)容豐富多彩寺董。其中有一項是健身:不乘電梯，健走半小時（基本能做到）。其實對有些人來說這只是鍛煉方面小小的投入，難度系數(shù)不大，甚至可能引起某些人的不屑痰娱。我思考:如果再增加些運動量也可以弃榨，但是我不一定能堅持下去，為了把健身變成習慣梨睁，融入到我的生活中鲸睛，先在能力范圍內(nèi)努力后，再不斷提升坡贺。
今天休息陪兒子去體育場鍛煉官辈，跑了兩圈。感覺自己格外精神遍坟，總有再跑一跑的想法和動力拳亿；好像心情也不錯，回家的路上跟兒子開心的聊天愿伴，規(guī)劃未來的美好藍圖肺魁；看著路上的行人，面朝陽光隔节，健康幸福的樣子鹅经。感覺棒棒噠！一切事物都看似積極向上官帘，顯然我們正向著一個充滿正能量的能量場靠近瞬雹。
此時我想起一句話:給孩子一個跳起來才能夠著的蘋果。這句話真是意味深長肮艉纭！
我理解有三層意思呢诬。
首先涌哲，有目標——蘋果，蘋果樹上琳瑯滿目尚镰，一定要鎖定目標阀圾，否則可能會消耗能量。
其次狗唉，有行動——跳起來初烘。“蘋果”是好東西，但需要行動和努力分俯，沒有“跳起來”肾筐，也許無法得到“蘋果”。例如:有人認為這蘋果好缸剪，確實不錯吗铐，想要得到它，可是總停留在想象層面是沒用的杏节，一定要行動起來唬渗。
還要典阵，有范圍——夠得著，夠得著是一種范圍镊逝，也就是能力的范圍壮啊。有的人跳起來能夠著樹下面的蘋果，有的人能夠著樹梢上的蘋果撑蒜，每個人不一樣他巨，通過努力做能力范圍內(nèi)的事情，才能有收獲减江，有動力染突。當然，通過行動和努力能夠收獲蘋果的同時還能收獲自信辈灼，發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點份企，信心滿滿。我想這就是我們堅持前進的動力源巡莹。
另外司志，如果你看到的蘋果是樹尖上的蘋果，這個是能力范圍之外的降宅，可以一步步接近它骂远。切不可眼高手低，不但夠不到蘋果腰根，還會增加不必要的壓力激才。
相信，不管是在教育孩子方面還是自我成長的每個學習者额嘿，在成長的道路上要時刻覺察自己瘸恼，這條路才能越走越遠，越輕松册养！
