【0220我在悅讀】蕭蕭 第5次打卡
書名：《終身學習》
作者：羅振宇
篇目：第五章 成為高手的方法
分享：怎樣成為一個高手凯亮？四個字，刻意練習。
001頂級高手的成才之路，就是學別人成形的套路奋构，把整座“大廈”拆成一個一個的“磚頭”去訓練，這樣精度更高拱层。
002所謂的刻意弥臼，就是持續(xù)地做你不會做的事。心理學界把人的學習分成三個區(qū)根灯。第一個區(qū)叫舒適區(qū)醋火；而最遠的地方叫恐慌區(qū)，那個地方所有的東西你都不會箱吕。在舒適區(qū)和恐慌區(qū)之間有一個區(qū)，叫學習區(qū)柿冲，所以學習區(qū)還有另外一個名字茬高，叫脫離舒適區(qū)。
003那么我們就得重新定義什么叫好的學習環(huán)境了假抄，它絕對不是指什么窗明幾凈的教室怎栽，提供大量免費學習資料的圖書館，好的學習環(huán)境特指能夠提供即時反饋的環(huán)境宿饱。
004筆記是什么熏瞄？這是他年輕的時候在英國留學時就養(yǎng)成的習慣，是把書里面看到的信息谬以，跟自己記憶結構當中正在生長的結構對接出來的產(chǎn)物强饮。所以筆記其實是一個人大腦的外掛。
005可是認知這個東西就不一樣为黎，它是冪律分布邮丰。什么意思？就是只有極少的人能夠達到認知的高層铭乾。為什么剪廉？因為認知是學習得來的，你通過不斷地練習炕檩，不斷獲得正確的反饋斗蒋，然后你的認知不斷地躥高，把絕大部分人留在身后。而在認知上泉沾，高手和低手的差別判若云泥捞蚂。
感悟：持續(xù)在舒適區(qū)練習不會有任何提升，小孩子學圍棋不背定式棋力不會長進爆哑，認知不提升永遠成不了高手洞难。每年給自己定一個陌生領域的學習，是不錯的體驗揭朝。和孩子一起嘗試新的學習方式队贱，共同成長。今年的目標就是多讀書潭袱，寫筆記柱嫌，提升認知，持續(xù)精進屯换。
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