果實累累芋肠，難以遮掩

? ? ? ? ? ? 記杭州泳壇常青樹章仁照教練

? ? ? 宋代大詩人蘇東坡有一首描寫秋景的詩：《贈劉景文》，其中后兩句“一年好景君須記幽崩，正是橙黃橘綠時”讓人印象特別深刻苦始。如果把人才輩出的杭州游泳隊比作一片豐饒的果園，將不斷涌現(xiàn)的游泳人才比作飽滿的果實慌申，那么陌选，杭州的優(yōu)秀游泳教練們就是一棵棵嘉美的果樹理郑。在眾多果實累累的‘游泳樹’中間，有一棵年紀最老咨油，樹干最粗壯您炉、冠蓋也最大，他就是前國家隊總教練張亞東和前奧運冠軍羅雪娟共同的啟蒙教練役电、已為杭州游泳默默奉獻了四十多個年頭的杭州游泳的‘祖師爺’章仁照章老前輩赚爵。2019年9月末，我與這位已經(jīng)80多歲的可敬又可愛的杭州泳壇元老法瑟，“碩果累累”的功勛教練如約在他遠離塵囂的良渚的家里見上了面冀膝。

? ? 章仁照，1938年生霎挟，浙江寧波人窝剖，老家在四面環(huán)湖，水韻悠悠的竹洲酥夭。作為水邊的孩子枯芬，孩提時的章仁照，每到知了聲喧嚷的夏天采郎，就一天到晚和小伙伴們泡在河里。摸螺螄狂魔、打水仗蒜埋，扎猛子……玩水是童年時期最大的娛樂，水生水長的他從小練就了一身好水性最楷。

? ? ? 章仁照真正和“游泳”結緣是在1957年整份，那時他19歲，是家附近的寧波二中的一名高中生籽孙。因為學校方面的組織烈评，當年他報名參加了當年為選拔參加省運會而舉行的寧波市游泳比賽》附ǎ回想起人生中的第一場游泳比賽讲冠，雖然年代久遠，章老前輩仍記憶猶新适瓦。他說：當年沒有游泳池竿开，用來比賽的臨時游泳池就“造”在一條河里。出發(fā)臺和轉(zhuǎn)身臺是上面鋪了一層木板的浮筒玻熙，泳道長度剛好是五十米否彩，泳道水線是用長繩子串起來的一條條青毛竹竿。那時比賽沒有泳姿的要求嗦随，就是單純比快列荔。因為在參加比賽時游得比較快，比賽結束后就被選拔進了寧波隊，不久就參加了當年7月在杭州玉泉游泳池舉行的省游泳比賽贴浙。那屆比賽砂吞，他參加了自由泳和側泳項目的比賽。那時吃住都在浙大悬而，印象中呜舒，那次比賽項目不多，規(guī)模也不大笨奠，男多女少袭蝗，參加比賽的總人數(shù)也許還不到一百人。58年的7月般婆，未曾經(jīng)過專業(yè)訓練的他又代表寧波隊來杭參加比賽到腥，結果在自由泳項目上得了一個第二名，讓他喜出望外蔚袍。

? ? ? 時間到了1959年7月乡范，當時已被寧波師范錄取的章仁照接到市游泳隊的緊急通知：來杭州參加集訓，代表浙江備戰(zhàn)第一屆全國運動會啤咽。一聽說要打全國比賽晋辆，章仁照毫無遲疑，立即帶上簡單的行李風風火火地來到杭州宇整。在備戰(zhàn)的日子里瓶佳，他每天與十幾位從省內(nèi)各地選拔來的游泳小將一起，從位于體育場路上的住地出發(fā)鳞青，倒上兩趟公交車霸饲，到玉泉游泳池訓練。說到訓練臂拓，連一個像樣的教練都沒有厚脉。2個月后，這支臨時組建的集訓隊坐了幾天的綠皮火車去了北京胶惰，去參加在國家游泳館舉行的游泳比賽傻工。由于沒有參加全國大賽的經(jīng)歷，輪到他參賽的時候孵滞，心里特別緊張精钮，以至于連發(fā)令槍的槍聲都沒有聽到，因為起跳入水晚了剃斧，雖然后面努力追趕轨香，但還是沒有進決賽∮锥” 章老前輩回憶說：因為賽前缺乏指導臂容，賽場經(jīng)驗不足科雳，這第一次全國性的較量，除了女子選手陳郊邠在200米自由泳拿下一塊銀牌外脓杉，浙江隊大部分人在初賽就被淘汰了糟秘。

? ? 雖然沒有在全運會上嶄露頭角，但這次參賽的經(jīng)歷讓他留在了杭州球散。全運會結束以后尿赚，浙江省體委正式組建浙江省游泳隊。省游泳隊成立之初蕉堰，從參加全運會游泳比賽的17人中選了七八個人凌净，在被選上的隊員中，他是年齡最大的屋讶，但因為成績最好冰寻，所以被留了下來。

? ? 章仁照進省游泳隊以后皿渗，自斩芭、仰、蝶乐疆、蛙四種泳姿都練得純熟划乖。其中自由泳和蝶泳最為出挑，六十年代初挤土，他是省自由泳迁筛、蝶泳以及混合泳的多項記錄的保持者。曾在省運會上多次破紀錄耕挨，榮獲多枚“浙江省破紀錄獎章”。

? ? 1960年7尉桩、8月筒占，省隊教練帶著省隊隊員和20幾名市游泳隊的少年隊員一起坐火車外出參加比賽。先到北京去參加全國青少年游泳比賽蜘犁，后轉(zhuǎn)道寶雞翰苫，走寶成線到成都去參加全國游泳錦標賽。當年經(jīng)費緊張这橙，買不起臥鋪票奏窑，每次外出比賽，所有人都坐硬座屈扎。大伙兒白天說說笑笑埃唯，晚上睡覺就在座位和座位底下解決。記得坐那次走寶成線鹰晨，翻越秦嶺的時候墨叛，燒煤的綠皮火車要穿過一個又一個黑洞洞的隧道止毕，力氣不夠的火車開得極慢，夜里漠趁，大家都在晃晃悠悠的火車振動聲中睡著了扁凛。早上醒來，每個人的臉上都熏了一層烏黑的煤灰（因平時通過煙囪飄散的煤煙在相對封閉的隧洞里消散不掉闯传，回竄進了車廂）谨朝，大家醒來之后，你看看我甥绿，我看看你字币，都樂得哈哈大笑。那時無論訓練或外出比賽的條件妹窖，都艱苦地不可想象纬朝。

? ? ? 1963年，25歲的章仁照被杭州航海俱樂部借調(diào)去參加青島全國航海多項比賽中的游泳接力比賽骄呼。1963年年底共苛，隨隊赴廣州訓練了一年，1964年參加了在廣東湛江舉行的全國航海多項比賽蜓萄，他的游泳成績達到運動健將的標準隅茎。1965年，全國航海多項比賽取消嫉沽，市航海多項隊隨之撤銷辟犀，之后，原航海俱樂部主任绸硕，對他知根知底的市少體校吳本富校長請他去少體校當游泳教練堂竟。

? ? ? 章仁照剛到少體校的時候，接管了一支二十人左右年齡不等的游泳隊玻佩。1965年出嘹，省游泳比賽可以報三十人左右，為了擴充隊伍咬崔，他一邊訓練一邊吸收新隊員税稼。一些是同學帶同學，一些是家長帶著孩子來自薦垮斯，只有他認為有潛力的就留下郎仆，訓練外的空余時間，他經(jīng)常跑到周邊的小學上門去找“苗子”兜蠕。

? ? ? 當時的少體校扰肌，每位教練手上都有15-20個優(yōu)秀隊員的‘編制’，編制是留給能參加市熊杨、省比賽的那部分拔尖的隊員的狡耻，有編制的隊員能吃到少體校食堂的免費菜墩剖。食堂供應的免費菜分兩種：甲菜、乙菜夷狰。有的孩子領到了菜但買不起飯岭皂，有的孩子領了菜就帶回家給全家人吃了。

? ? 水上訓練從每年的五月份開始沼头，五月份爷绘，露天泳池的水還很冷，為了防止自己的隊員受涼生病进倍，他讓每個孩子一次游15分鐘就上岸土至。 6月份正式開始訓練，因為七月份要參加省比賽猾昆。每到星期天陶因，章仁照教練就會帶孩子們坐公交車去玉泉游泳池進行賽前訓練，因為玉泉有五十米的泳道垂蜗。水上訓練一直要堅持到10月底楷扬。11月開始訓練就改成陸上。那時候訓練實在可以用苦和累兩個字來形容贴见。一方面因為日曬雨淋烘苹，另一方面是訓練的時間很長。因為游泳隊的孩子都在周邊學校讀書片部，學校有遠有近镣衡，放學有早有晚，有的早到档悠，有的晚到廊鸥。盡管游泳隊的孩子會遲到，但章教練從不遲到辖所，每天下午三點鐘惰说，他就準時出現(xiàn)在泳池邊，來一個練一個奴烙，來兩個練一雙，來一幫練一幫剖张，每天都要從下午三點一直練到傍晚天黑切诀。

? ? ? 1966年國家進入特殊時期，所有體育比賽中斷,少體校停訓搔弄。那段時間幅虑，體委下屬的人員都到天水游泳池去做救生員，他是最負責任的救生員之一顾犹。雖然工作很累倒庵，但只要下午場的開放時間一結束擎宝，他就讓游泳隊的孩子過去訓練，日復一日胃碾，管泳池的干部就睜只眼閉只眼奔脐。

? ? 1968年栈源，少體校開始恢復訓練甚垦，章仁照教練回到了少體校挣郭。為了訓練出成績侄非，也為了自己的隊員們不再吃露天訓練的苦福澡，在知道停訓期間游泳隊積累了一筆經(jīng)費的情況下糯累，他向吳本富校長提出了改建游泳池的想法。記得當時他對吳校長這么說：全國游泳較強的幾個市都是一年四季訓練的，像我們這樣每年只能訓練半年，怎么比得過人家，你給我們的露天泳池加個‘頂蓋’吧。吳校長聽了以后就答應了。當時打聽到省體工大隊有一批剩余的木料，手頭經(jīng)費不足的吳校長就厚著臉皮去討要。吳校長對體工大隊管事的負責人說：“你們支援我們就是支援自己，一來惑淳，加了頂蓋后锹安，游泳隊就能開展全年訓練风罩，游泳隊訓練抓得好哺徊，能為你們輸送人才室琢；二來，游泳池建設有你們的一份功勞落追，頂蓋建好后盈滴，歡迎你們隨時過來訓練”。之后轿钠，體工隊就答應了無償提供木料巢钓。

? ? 木料用三輪車一車一車拉回來以后，章老師專門請省建筑設計院的一位家長幫忙出了一張人字形頂蓋的設計圖稿疗垛。加蓋工程難度不小症汹，由于人手缺乏，他和工人們一起鋼筋水泥等建筑材料贷腕。費盡千辛萬苦背镇，杭州第一座由露天游泳池改造的“室內(nèi)游泳池”終于在冬天到來之前完工了。

? ? 新加的頂蓋罩住了整個游泳池花履，將烈日和風雨都擋在了外面芽世。泳池有了頂蓋之后，乘熱打鐵诡壁，吳校長又和章教練一起去杭州鍋爐廠買回來一只鍋爐济瓢，鍋爐安裝好以后，章教練就帶著吳校長開的介紹信去市委打買煤的批條……十一二月份妹卿，當鍋爐房的煙囪開始冒煙的時候旺矾，雖然泳池里的水溫只能開到二十五度左右，但全體游泳隊隊員的心里溫暖如春夺克。章老師第一個跳進泳池里去箕宙，給孩子們作游泳動作示范，游泳隊的孩子都高興地鼓掌铺纽。

? ? ? 全年訓練以后柬帕，游泳隊的成績突飛猛進。71年那屆省游泳比賽，杭州隊獲得團體總分第一陷寝，與其他隊拉開了差距锅很。省游泳比賽之后，其他市的游泳教練也帶著隊員過來訓練了凤跑，72年以后爆安，溫州、寧波等地的少體校也建起了室內(nèi)泳池仔引。全省各市的游泳水平有了整體性的提高扔仓，為浙江游泳后來創(chuàng)造輝煌打下了厚實的基礎。

? ? ? 章仁照是一名愛學習的教練咖耘。1971年翘簇，中美關系解凍后，他就和省隊的教練們一起趕到上海去向來訪的美國游泳隊觀摩取經(jīng)儿倒，見到了游泳眼鏡和拉力器缘揪，聽了專家講座，從這一次的觀摩學習中义桂，吸取了不少寶貴的經(jīng)驗找筝。

? ? ? 1972年，從省游泳隊退役的陳波分配到市游泳隊任教練慷吊。章仁照和陳波教練商量后進行了訓練的分工袖裕，由章仁照帶男隊，陳波帶女隊溉瓶。70年代急鳄，章教練帶過的隊員中，既有聞名浙江的游泳名將魯金仁堰酿、高平疾宏，又有后來當過國家隊總教練的張亞東、以及成為陳經(jīng)綸體校游泳教練骨干的陸穗触创、柏自悅坎藐、吳鷹等。據(jù)76年前后進市少體校游泳隊的張亞東老師回憶哼绑，當年他在少體校的時候曾接觸過好幾位教練岩馍，但帶他時間最長、讓他感到訓練方法最適合抖韩、他內(nèi)心最佩服的人還是‘阿章教練’蛀恩，‘阿章教練’是影響他后來走上游泳教練之路的最關鍵的兩三人之一。

? ? ? 在1986年之前茂浮，工作兢兢業(yè)業(yè)的章仁照教練一直擔任少體校游泳隊教練組的組長双谆。1986年少體校游泳隊與天水俱樂部合并以后壳咕，他仍然是受人敬重的技術型教練骨干，對年輕人的請教熱情而毫無保留顽馋。1990年囱井，為了杭州游泳事業(yè)的騰飛，年過五旬的他離開天水游泳俱樂部趣避，去訓練條件更為艱苦的拱墅游泳館擔任主教練。拱墅游泳館當時的室外池很小新翎，只有三條二米寬的泳道程帕。游泳池邊的走道窄得只能側身通過，當孩子們在池中訓練的時候地啰，濺起的水花經(jīng)常會打濕在走道上來回走動的指導教練的衣褲愁拭，所以秋冬天訓練的時候，教練一般只能穿不能保暖的運動短褲亏吝。

? ? ? 章仁照教練到拱墅游泳館的時候岭埠，從當時還在訓練的區(qū)隊中挑選了幾個小年齡的孩子，其他的孩子都是他跑遍拱墅區(qū)的小學蔚鸥，從各所小學每個一年級新生班中一一挑選來的惜论。

? ? ? 90年夏末開學季，章老在拱墅區(qū)小學約選了100多棵“小苗苗”進行初訓止喷，其中最著名的一棵馆类，就是后來成為我國女蛙王的羅雪娟。那時羅雪娟才6歲弹谁∏桑“第一次看到她的時候，孩子個頭不高预愤。我們游泳隊挑運動員不是看身高沟于，看胖瘦，而是看靈活性植康，性格是不是開朗旷太。羅雪娟就是這種類型，她身體的各個關節(jié)都特別靈活销睁，這對動作的標準化非常有益處泳秀。”

? ? 羅雪娟剛開始訓練的時候游得并不出眾榄攀，到三年級的時候嗜傅，蛙泳成績突飛猛進，開始在省市比賽中拿第一檩赢。章老說：羅雪娟的踝關節(jié)特別靈光吕嘀，練蛙泳的時候违寞，腳掌就像魚的尾巴一樣靈活。除了關節(jié)靈活偶房，羅雪娟的力量也很好趁曼，可以一次拉七八個單杠，男孩子也拉不過她棕洋〉踩颍”

? ? 在章老的記憶里，小時候的羅雪娟因為怕訓練苦掰盘，也逃過一次訓摄悯。“那天她沒到游泳館訓練愧捕，一個人去外面玩奢驯，到訓練結束的時間，就提著浸濕了的泳衣回家”次绘，自從這件事以后瘪阁，她爸爸每天下午都送她來訓練，一年四季從不缺席邮偎。平時管跺，因為羅爸爸非常支持女兒游泳，他也常和羅爸爸打個招呼禾进，有空的時候聊幾句伙菜，遇到羅爸爸向他問起女兒的前途的時候，他也多次對羅爸爸表示：“你的女兒關節(jié)靈活命迈，爆發(fā)力好贩绕，只要好好練，不怕苦不怕累壶愤，會很有希望淑倾。”

? ? ? 當時訓練分兩個時段征椒。早上上學前和下午放學后娇哆。每天早上六點半，章老師就早早來到游泳池勃救，等孩子們前來訓練碍讨，7點半孩子們練完以后去上學，他繼續(xù)留下來研究技術蒙秒，等下午學生三點鐘左右放學勃黍，他再帶孩子們練一個半小時。

? ? 每到周末晕讲，他就和家長一起帶著孩子們?nèi)サ呛贾莸纳礁不瘢荒晗聛砺沓海贾莸纳交径寂辣榱恕Ｍㄟ^每周一次的登山活動弄息，既鍛煉了隊員們的意志力痊班，也提高他們的體能，還拉近了與孩子和家長的距離摹量。據(jù)當時在游泳隊里的陳經(jīng)綸體校游泳教練高俊宏回憶涤伐，章仁照教練最能和學生打成一片，有時候他還帶他們?nèi)プ约杭依锇溩印?/p>

? ? 1995年缨称，省游泳比賽結束后凝果，羅雪娟曾去省隊試訓，但只有蛙泳出色的她很快被退了回來具钥。當時省隊的那位教練在訓練她兩個月后判斷：泳姿單一，不是一塊游泳的料液兽。然而骂删，第二天羅雪娟就出現(xiàn)在章仁照的面前，面色平靜四啰，訓練刻苦依舊宁玫。使老教練被感動了「躺梗“這么小的孩子欧瘪，面對如此打擊，都沒在人前掉眼淚匙赞，這股毅力和倔強佛掖，是一個優(yōu)秀運動員不可多得的品質(zhì)∮客ィ”當時羅雪娟被退回來以后芥被，家長在讓她放下游泳好好讀書還是堅持游泳這兩者之間舉棋不定，關鍵時刻坐榆，章仁照毅然第三次說服找上門來的羅父羅國安拴魄，繼續(xù)支持孩子練游泳∠疲“省隊不要匹中，不表示進其他的隊沒有希望，我來想想辦法”豪诲。他一面讓剛進初中的羅雪娟每天下午上完課后過去訓練顶捷，一面積極幫忙聯(lián)絡軍區(qū)和其他地方的游泳隊，等待羅雪娟被另一些愛惜人才的游泳教練賞識的機會屎篱。

? ? 章老說：大約過了半年焊切，有一天晚上扮授，很晚了，他最喜歡的弟子之一专肪、省游泳隊的張亞東教練給他打電話：阿章教練刹勃，羅雪娟這個孩子我要了。章老在電話那頭想了想以后說：亞東嚎尤，你要去可以荔仁，但不要再次把她退回來。張亞東教練這邊斬釘截鐵地說：“絕不會退回來”芽死。也許乏梁，一切都是冥冥注定的，當時都并不被看好的這一對師徒倆关贵，經(jīng)過多年艱辛的磨礪限寞，最終在世界最高的領獎臺上證明了自己。

? ? ? 除了奧運冠軍羅雪娟怀薛，章老也是世界冠軍楊雨的啟蒙教練悯许，楊雨進游泳隊比羅雪娟遲一年，是在暑假‘雙包班’上發(fā)現(xiàn)的炭剪，老前輩說：她是那一期培訓班上最有天賦的孩子：水感好练链，關節(jié)靈活，自由泳一學就會奴拦。才過一個月媒鼓，他就讓小楊雨跟著正式隊員一起訓練。后來開學后有一段時間楊雨沒去訓練错妖，老教練多次上門去做家長的思想工作绿鸣，終于打動了楊雨的家長，讓小楊雨回到了泳池……

? ? 1998年暂氯，為體工隊枚驻、國家隊及其他游泳隊輸送了許多游泳人才的章仁照教練光榮退休。退休后株旷，他仍難舍游泳再登，繼續(xù)在別的泳池發(fā)揮余熱一直到70多歲。就在他退休后沒幾年晾剖，厚積薄發(fā)的杭州游泳就迎來了最輝煌的時代锉矢。2004年雅典奧運會，國家游泳隊的出征名單里有五個名字都和他有深深淺淺的關聯(lián)：張亞東齿尽、何新中沽损、羅雪娟、楊雨循头、程嘉茹绵估。桃李不言炎疆，下自成蹊，正如某位媒體記者所言国裳，這位可敬的杭州泳壇的元老形入，用四十幾年的執(zhí)著堅守，把一個又一個生長在西子湖畔的小將缝左，輸送到全國亿遂、全世界的大泳道里。

? ? 2019年9月末渺杉，一個天清氣朗蛇数、桂花飄香的日子，我在良渚博物館附近的他的家里見到了這位身板健朗的老教練是越。當我們在撒著陽光的幽靜的庭院里一邊喝茶一邊聊他的教練往事的時候耳舅，庭院一角的小菜園里，一棵綴滿紅辣椒的挺拔的老辣椒樹在微風中輕輕地起舞搖擺倚评。

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