在之前的山藥雞蛋糕的文章中赵辕，有麻麻留言
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不得不說入冬以來既绩，寒冷限制了我的想象力，懶惰約束了我的行動力还惠，哪里還有多余的時間在床以外的地方浪饲握，幾乎所有的事情都簡單到速戰(zhàn)速決，當(dāng)然做飯也一樣！
今天咱就給大家推薦一款超級超級簡單又不失營養(yǎng)的寶寶的早餐——香蕉紫薯吐司卷救欧。
相信大家光是聽名字就已經(jīng)猜到了食材衰粹，紫薯富含易被吸收的蛋白質(zhì)和氨基酸，其含有的花青素具有抗氧化笆怠、保護(hù)肝臟铝耻、改善腸道菌群等左右，對皮膚和眼睛尤其有益蹬刷；香蕉果肉軟滑瓢捉，除了易消化吸收外，還能夠提升食欲办成，增強(qiáng)寶寶抵抗力~
下面就讓咱的萌煮達(dá)人@Jo嘟嘟麻麻來給大家展示下這個超級快手的美食是如何做成的吧~
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香蕉紫薯吐司卷
推薦月齡：1歲+
配方奶版：10月+
詳細(xì)步驟看這里
1泡态、準(zhǔn)備食材
2、紫薯切塊大火蒸15分鐘诈火，搗成泥
3兽赁、倒入牛奶，攪拌均勻
非常啰嗦：這里牛奶可以用等量配方奶或者母乳代替哈~
4冷守、吐司四周邊角切掉
5刀崖、用搟面杖壓成薄薄的餅皮
6、用勺子均勻的涂抹上紫薯泥
7拍摇、香蕉切段亮钦，放在一側(cè)，卷起充活，切成小段
8蜂莉、香蕉紫薯吐司卷做好啦！
小貼士tips
1混卵、紫薯也可以換成紅薯映穗、土豆、芋頭等食材
2幕随、擔(dān)心香蕉涼的可以再在鍋上蒸五分鐘~
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今天這個是一個用到水果的食譜蚁滋，簡單到我都沒啥“非常啰嗦”能說了(ㄒoㄒ)，既然這么簡單赘淮，那么大家做起來一定是小菜一碟辕录，還等什么，快去給寶寶試一試吧~有啥問題都可以在評論區(qū)留言告訴我哈~
