來一碗積極心理學的雞湯眷茁,“好奇心”味的哦

Todd Kashdan 的這本《好奇心》讓我看得實在是痛苦,我不得不在看的過程中閱讀別的書以調(diào)劑口味昭殉。而支持我看完它的唯一動力,也就是看完好吐槽了藐守。

全書一個八個章節(jié)和一個尾聲挪丢,內(nèi)容如下:

1.你知道自己的人生為什么有很多的不快樂嗎?因為你沒有好奇心吗伤。

2.你知道通往幸福人生的必經(jīng)之路嗎吃靠?那就是好奇心。

3.你知道好奇心是怎么起源的嗎足淆?那是因為人類在演化過程中變得渴望新鮮事物巢块。

4.你要帶著好奇心投資自己的時間和精力。

5.如何創(chuàng)造持久的興趣和激情巧号?保持好奇心族奢。

6.如何擁有更棒的人際關(guān)系?保持好奇心丹鸿。

7.焦慮了越走,不用怕。請保持好奇心靠欢。

8.好奇心可能也有壞處廊敌,要小心哦~

尾聲.我們要去發(fā)現(xiàn)人生的意義和目標,看我多么萌萌噠~

全書所提到的科學實驗门怪,都沒有給出參考文獻或者引文的的具體出處骡澈。

全書大量雞湯和車轱轆話,與普通雞湯的區(qū)別是掷空,他給出了一些具體的實現(xiàn)方法肋殴,而不只是畫了張餅囤锉。

可惜,我吃素护锤。

我想官地,沒人否認好奇心的作用。它促使我們?nèi)ヌ剿魇澜缋优常@取更多的信息驱入。但作者將好奇心這一概念擴展了許多,幾乎達到了包治百病的程度修陡。從充實自己的人生到建立良好的伴侶關(guān)系沧侥,甚至控制焦慮和恐懼可霎,好奇心這碗雞湯能讓你升職加薪魄鸦,當上總經(jīng)理,出任CEO癣朗,迎娶白富美拾因,走上人生巔峰。

我一向看好積極心理學這場運動旷余,它由馬丁·塞里格曼等人在美國發(fā)起绢记,至今不過十幾年。本來正卧,心理學的關(guān)注從非正常人類研究轉(zhuǎn)向正常人類研究蠢熄,是一件令人開心的事情。我們不僅僅需要治愈自己的心理疾病炉旷,也想要更加幸福和開心签孔。所以積極心理學對主觀幸福感,積極情緒窘行,創(chuàng)造力等主題進行了研究饥追。但在這十幾年內(nèi),也誕生了大量帶有科學包裝的心靈雞湯罐盔,在美國或許叫“自助書籍”但绕。

這給普通人帶來了很多鑒別的困難,畢竟商業(yè)書籍的運作規(guī)律和學術(shù)圈的規(guī)律并不相同惶看。在心理學這個大圈子里捏顺,什么樣的研究都有。要支持任何觀點纬黎,你都能找到“科學證據(jù)”幅骄。而對普通人來說,建立良好的信息篩選機制和擁有更高的思考能力比一味“盡信書”要有價值得多莹桅。

或許昌执,你喜歡這碗好奇心味的積極心理學雞湯烛亦,畢竟它是由正經(jīng)的心理學教授而不是娛樂圈紅人所寫。但如果你和我一樣懂拾,口味再挑剔一點煤禽,那我想你不會愿意讀完這本《好奇心》。

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