前幾天聽李笑來分享時(shí)绪撵,“一念一世界”這一句話他一帶而過,我卻留神了反復(fù)咂摸是复〗堵“念”大概是觀念吧。正巧记舆,看到了武老師的文章“不要做自己心念的囚徒”鸽捻,我恍然大悟,是的泽腮,就是“心念”御蒲。不同的心念帶你走進(jìn)不同的世界際遇。
人的一生不是由一秒秒構(gòu)成诊赊,也不是由一年一年構(gòu)成厚满,而是由一念一念拼接而成。
還記得巴甫洛夫?qū)嶒?yàn)么碧磅?巴甫洛夫是前蘇聯(lián)著名的科學(xué)家碘箍,他發(fā)現(xiàn)如果每次在給狗喂食之前先搖鈴遵馆,多次之后,當(dāng)狗聽到鈴聲時(shí)丰榴,便會(huì)分泌出唾液货邓,以為有食物來了。漸漸地四濒,狗以為鈴聲就是食物换况,鈴聲意味著幸福,于是對(duì)鈴聲不斷地執(zhí)著起來盗蟆。它的心念便是那個(gè)鈴聲戈二。
心念即是執(zhí)著,是追求喳资。
女孩A從小崇拜自己的父親觉吭,希望找一個(gè)像爸爸一樣的男人嫁了便會(huì)幸福;女孩B有不幸的童年骨饿,父親吸毒亏栈,母親酗酒,終日吵吵嚷嚷宏赘,拳腳相向绒北,她覺得婚姻是一條虛無縹緲的船,行駛在狂風(fēng)暴雨下岌岌可危察署;女孩C出生在窮困潦倒的家庭闷游,發(fā)誓要嫁個(gè)有錢人,才能擺脫命運(yùn)的困苦贴汪。
ABC三個(gè)女孩不同的經(jīng)歷帶來不同的心念脐往,她們就像實(shí)驗(yàn)中的那條狗,認(rèn)為只有找個(gè)像爸爸那樣的扳埂,或者有錢的业簿,或者不婚主義才能帶來幸福和快樂,于是便執(zhí)著起來阳懂,卻忘記了目標(biāo)是幸福梅尤,到達(dá)幸福之路卻不只有那一條,如果和其他類型的男子交往岩调,也可能帶來幸福巷燥。
一個(gè)心念的產(chǎn)生,是希望重溫某種特定的快樂号枕,或者希望再也不要經(jīng)歷某一種特定的痛苦缰揪。
其實(shí),我們都是實(shí)驗(yàn)中的那條狗葱淳,困于心念之中钝腺∨坠茫看過一個(gè)案例:有一個(gè)車禍幸存者對(duì)所有車禍產(chǎn)生時(shí)的一切條件過敏,不能看見車拍屑,甚至不能聽到剎車聲途戒。這也是一種執(zhí)著,要從他的心念中解放出來僵驰,關(guān)鍵是要放下“我再也不想看到這一切”這個(gè)心念,用平常心接受車禍的客觀事實(shí)唁毒,不帶有情緒蒜茴。我們每個(gè)人都有極其強(qiáng)大的學(xué)習(xí)能力,只要我們能持有平常心待在任何一個(gè)情境內(nèi)浆西,那么一切固執(zhí)的心念便可以自然消失粉私。這個(gè)方法頗有點(diǎn)像《齊物論》中的“喪我法”,支離自己的心念近零。
不論多美好的心念诺核、想法、口號(hào)久信,都不要過于執(zhí)著窖杀,跳出來觀察,看看這個(gè)心念是怎么產(chǎn)生的裙士。不要做心念的囚徒入客。