各位訓(xùn)練營(yíng)的小伙伴們大家晚上好：最近兩天特別忙，所以很少互動(dòng)，為期21天的訓(xùn)練營(yíng)馬上要結(jié)束了缀去，很感謝大家的陪伴，感謝各位老師和營(yíng)長(zhǎng)的付出〉榧溃現(xiàn)在抽出晚飯后十分鐘時(shí)間給各位分享一下我個(gè)人對(duì)時(shí)間管理踐行的一點(diǎn)小小的感受：我是在喜馬拉雅上面聽了騰哥的音頻缕碎，然后決定參加訓(xùn)練營(yíng)的課程學(xué)習(xí)的。
因?yàn)槲覀€(gè)人屬于是自由職業(yè)者池户，可以偶爾偷些小懶咏雌，有時(shí)會(huì)很忙，有時(shí)也會(huì)出差校焦∩薅叮回顧最近兩年走過的心路歷程，深刻感受時(shí)間的成本是很高的寨典，而且又無時(shí)不感慨氛雪，其實(shí)選擇也是一種能力和智慧的體現(xiàn)。圈層決定了個(gè)人的視野和格局耸成。所以這次學(xué)習(xí)對(duì)于我來講是主動(dòng)的报亩，人無遠(yuǎn)慮必有近憂，我一直夢(mèng)想的生活是早點(diǎn)退休井氢，過有錢有閑弦追，吃喝不愁，財(cái)富自由的生活花竞，很多時(shí)候?qū)τ谖磥硪彩悄：木⒓o意中聽了騰哥的分享，感覺非常走心，這個(gè)時(shí)候從內(nèi)在有了改變的想法零远，以前生活在舒適圈時(shí)間太久了苗分，很久沒有系統(tǒng)的來學(xué)習(xí)知識(shí)，我個(gè)人是一個(gè)憂患意識(shí)比較強(qiáng)的人遍烦，所以我覺得一切要重新開始規(guī)劃。
老貓老師每次的課程分享躺枕，我都是聽回播的服猪，因?yàn)橹芤煌?點(diǎn)的時(shí)候這個(gè)時(shí)間我都是沒時(shí)間聽的。從目標(biāo)模型-計(jì)劃模型-任務(wù)模型拐云，都講得非常好罢猪，我覺得個(gè)人的踐行是非常重要的。我是從開始就利用滴答清單叉瘩，制定好個(gè)人的每天要做的事情膳帕，然后最近幾天番茄工作法運(yùn)用到每天的任務(wù)當(dāng)中，效果是非常好的薇缅。個(gè)人覺得靜心非常重要危彩，靜能生慧，已經(jīng)很久沒有這么規(guī)律的生活啦泳桦，以前是很晚都不睡汤徽，手機(jī)不離身，現(xiàn)在可以每天固定幾個(gè)時(shí)間段灸撰，利用碎片化時(shí)間處理很多事情谒府，時(shí)間利用得非常的合理而且高效，精神狀態(tài)比之前好了很多浮毯。雖然現(xiàn)在每天休息的時(shí)間比之前少完疫，但是睡眠質(zhì)量是非常高。早睡早起债蓝，健身壳鹤，閱讀這幾個(gè)方面我是做得非常好，而且感受最明顯饰迹。系統(tǒng)的閱讀書籍確實(shí)非常有必要器虾，學(xué)習(xí)也是一個(gè)持續(xù)的過程，前3天讀完了《斷舍離》的三本書蹦锋，而且利用3天的時(shí)間兆沙，把家里很多不需要，不合適莉掂，不舒服的很多衣物都扔掉了葛圃。把很多平時(shí)不用的手機(jī)APP也刪除了，當(dāng)時(shí)心里是很輕松愉悅的。很多時(shí)候我們是要的太多库正，生活中我們更多的需要做減法曲楚，而且在目前信息爆炸的時(shí)代，很多無用的信息占住了我們的大腦褥符，每個(gè)人的精力和時(shí)間也是有限的龙誊，我們更加應(yīng)該把80%的時(shí)間花在20%最重要的事情上∨玳梗回顧以往把時(shí)間花了在很多無用的事情上趟大，買了太多平時(shí)都不用的衣物，每天面對(duì)手機(jī)铣焊，做了太多自我損耗的事情逊朽，時(shí)間在悄然流逝，而我渾然不知曲伊。
時(shí)間管理踐行的路程這只是一個(gè)開始叽讳，不斷在實(shí)踐過程中復(fù)盤總結(jié)，然后再調(diào)整坟募，每天要比昨天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)〉涸椋現(xiàn)在是輸入，以后更多的需要把所學(xué)的知識(shí)融化貫通懈糯，輸出非常重要灭美。心理學(xué)上有一個(gè)詞叫“投射”也就是一個(gè)心理暗示吧，積極的心理暗示昂利，會(huì)讓每天的自己更加精進(jìn)和努力届腐，當(dāng)初看《吃掉那只青蛙》的時(shí)候制定了年度目標(biāo)12條，（從工作蜂奸，學(xué)習(xí)犁苏，生活，理財(cái)目標(biāo)扩所，健康幾個(gè)方面制定的）每次想偷懶或者懈怠的時(shí)候围详，都拿出來激勵(lì)一下自己，相信明天更美好祖屏，一切才剛剛上路助赞，相信每天持續(xù)的付出，會(huì)收獲不一樣的自己袁勺。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 2018. 11.18晚
