前幾天寫了我簡書的第一篇《一個母親的自我修養(yǎng)（一）》住闯，得到了大伙兒的熱情鼓勵，也看到了很多媽媽的感動分享，搞得我頓時有了繼續(xù)胡說的勇氣蚕键。
上次說到做母親之前要做好的幾個基本的心理建設(shè)，今天就生娃之后的生活感受來做下個人陳述定庵，純屬個人觀點吏饿，那就是:無論你如何做好了心理準(zhǔn)備，生了孩子之后都基本是白廢蔬浙。因為路是人走出來的猪落，往往你設(shè)想好了一條路，卻發(fā)現(xiàn)自己走的是另一條路畴博，你好像是不自主的笨忌，你也不知道是為什么。后來我經(jīng)過了長時間的上下求索俱病，發(fā)現(xiàn)一個真理:其實我們都活在夢里官疲，從未醒來。這個夢指的當(dāng)然不是我們對美好生活的期待和向往亮隙，而是我們對于自己習(xí)慣的一切途凫，人其做、事笛厦、物，都沒有真正的認(rèn)識员萍，所以我們是活在了一個夢里促王，活在了我們自己的頭腦里犀盟，而通過我們的頭腦“思考”出來的，幾乎都不是事物的真相蝇狼。
01.怎樣看待孩子
孩子大概可分為幾種類型:討債型阅畴，還債型，報恩型题翰，以及報怨型《褚酰現(xiàn)實生活中诈胜，這幾種類型常常在一個孩子身上彼此滲透，并在不同階段循環(huán)出現(xiàn)冯事。佛教在闡述父母與子女因緣的一些著作中會經(jīng)常出現(xiàn)相關(guān)描述（我在這里稍微曲解了一下焦匈，原諒我的無知）。我為什么要提到這一點昵仅，因為父母與子女的關(guān)系缓熟，確實沒有那么簡單。
大部分人覺得摔笤，孩子是自己要生的够滑，生下孩子我們是按照自己的方法來教育培養(yǎng)的，然后孩子才得以長大成人吕世，所以感覺好像整個過程中父母是主導(dǎo)作用彰触。但是，有幾個孩子的家長常常會感到命辖，幾個孩子的差別很大况毅，雖然教養(yǎng)方式基本差不多，但幾個孩子就是不一樣尔艇，有的小時候比家長還懂事成熟尔许，從小到大很好養(yǎng)，有的用盡全力也還是麻煩不斷终娃；孩子長大后所從事的職業(yè)也是千差萬別味廊，除卻一個家庭共有的共性之外，個人身上的獨特性也很強(qiáng)烈棠耕。就算沒有幾個孩子余佛，只有一個，也會經(jīng)常發(fā)現(xiàn)窍荧，自己孩子怎么會是這樣呢衙熔？完全沒想到啊搅荞！如果孩子身上有我們認(rèn)為的所謂缺點红氯，那更是完全接受不了有木有！咕痛？
就拿我來說吧痢甘，我爸爸唱歌一般，雖然不走調(diào)茉贡，但總覺得唱歌咬著牙塞栅，給人一種莫名其妙的感覺，我媽呢腔丧，唱歌的時候一般都是自創(chuàng)曲調(diào)放椰，所以在這種情況底下作烟，我在五歲左右深情款款地唱出電視劇情義無價主題曲的時候（完了，暴露年齡了）砾医，我媽驚呆了拿撩。她們完全沒想到我唱歌有如神助哈哈，節(jié)奏如蚜、曲調(diào)压恒、情感無一不到位，真假音自然轉(zhuǎn)換错邦，毫無壓力探赫，而在我小小的心靈之中，回蕩著一個聲音——“天賦”（你們想知道我真的唱的這么好撬呢？對伦吠，我唱的就是這么好！；昀埂）讨勤。而我也從未受過什么專業(yè)培訓(xùn)，這是與生俱來的晨另。雖然近年來武功荒廢了不少，氣息不夠了谱姓，但對歌曲的掌握依舊真實自然借尿，真情流露。我認(rèn)為屉来，這就是每個人的特殊之處路翻。（哎呀媽呀，硬生生地推銷了自己一把茄靠。）說的高大上一點茂契，這就是每個靈魂的獨特之處。
帶著自己獨特之處來到我們身邊的孩子慨绳，我們教導(dǎo)ta掉冶，陪伴ta，從這個過程中學(xué)習(xí)到我們從未學(xué)過的東西脐雪，從某種意義上說厌小，我們在向ta學(xué)習(xí)，因為——孩子是一個古老的靈魂战秋。你不要把ta當(dāng)作一個“孩子”那么簡單璧亚，其實，是ta選擇了你們來做ta的父母脂信。在累世的循環(huán)推動中癣蟋，ta有勇氣選擇你來作ta的媽媽透硝，無論你是單親媽媽，無論你沒有工作疯搅，還是你是成功的職業(yè)人士濒生，ta都愿意，ta來完成ta這一生的功課秉撇。我們要明白甜攀，孩子就是主動選擇我們來做ta的媽媽，所以你要對ta懷有一種我們常常沒有的東西——敬意琐馆。有了這層認(rèn)識规阀，我們也就可以經(jīng)常原諒自己的不完美，對孩子的愧疚可以少一點瘦麸。
02.怎樣看待婚姻
剛剛說了一些話谁撼，可能有些人覺得云里霧里，現(xiàn)在來讓我們接接地氣滋饲，那就是閑話幾句婚姻厉碟。因為在漫長的生活中，最經(jīng)得住考驗的和最經(jīng)不住考驗的屠缭，都是婚姻箍鼓。
你跟你的那個他現(xiàn)在如膠似漆，有如蜜糖呵曹？還是你們?nèi)^一致款咖，生活在幸福的海洋里？那么奄喂，恭喜你铐殃，有了孩子之后，你將會進(jìn)入一個真實的婚姻世界跨新。
很多女銀富腊，生完孩子后最愛的男銀是馬云，因為他不僅可以滿足我們的全部喜好域帐，給我們發(fā)泄焦慮的途徑赘被，最難能可貴的是，他還記得住我們的哪怕是口紅的色號這樣微小的事情肖揣，并隨時按照我們的特點推薦給我們合適的禮物讓我們選帘腹。
而你家老公呢？跟馬云比怎么樣许饿？哈哈阳欲，我看到了你撇嘴的表情。
我的婚史不長，不敢說什么球化，只能說秽晚，有了孩子之后，看世界的角度發(fā)生了全方位筒愚、多角度赴蝇、立體化的轉(zhuǎn)變〕膊簦婚姻這個詞語句伶，在年輕時讓我們時而向往，時而迷惑陆淀；在我們初初步入婚姻時考余，覺得它樸實得迷人；在有了孩子之后轧苫，就剩下樸實了楚堤。因為它必須實用，才可以應(yīng)對生活的瑣碎和一地雞毛含懊。
有很多姑娘身冬，在找男朋友的時候，看的是外表岔乔，看的是男人是不是能說會道酥筝、八面玲瓏，看得是他有沒有令自己仰望的才華雏门，有沒有金錢嘿歌。依我看，這些都扯淡剿配。我現(xiàn)在覺得，只要看他的三部分阅束，就可以繞開大部分假象呼胚。
第一，看他父母的相處模式息裸。如果他父親終年忙碌蝇更，母親在家料理家務(wù)，果斷棄之呼盆；如果他父母沒有任何感情交流（拌嘴開玩笑也是一種交流）年扩，只談生活事務(wù)，棄之访圃；如果他母親女強(qiáng)人支配家里的一切厨幻，棄之。如果他父親位高權(quán)重，母親終日疾病况脆，果斷棄之饭宾。總之格了，就是多觀察他父母的相處看铆，他們說話方式如何，觀點能否經(jīng)常性地達(dá)成一致盛末，他們都善良嗎弹惦？他們彼此有很深的依賴感嗎？
你或許會說悄但，哪有那么理想的家庭棠隐，那個年代的父母輩，誰有那么多感情算墨，很多都是湊合宵荒。就算有，又憑什么我來挑挑撿撿净嘀，而且兒子跟父母的相處模式有多少關(guān)系报咳？
我來告訴你，他父母的現(xiàn)在就是你與他的明天挖藏，所以請你謹(jǐn)慎選擇暑刃。而且，你值得擁有一個你認(rèn)為最好的膜眠，不要有不值得感岩臣。
我們想想，有多少人宵膨，總是跟自己的父親合不來架谎，卻偏偏找了一個老公，然后感覺他越來越像自己的爸爸辟躏；又有多少人谷扣，自己最討厭自己媽媽嘮叨，但自己最終卻變成了她捎琐？所以会涎，一個家庭系統(tǒng)里面，往往有很多模式瑞凑，以及我們看不到的能量末秃，藏在我們潛意識里，我們被它們驅(qū)動而不自知籽御。
第二练慕，了解他早年的經(jīng)歷如何惰匙。要了解的不是他現(xiàn)在賺多少錢，房子買多大贺待，而是他的童年快樂嗎徽曲？他的童年陽光快樂，那么他的一生不會有太深刻的自卑以及其他揮之不去的負(fù)面情緒麸塞。他自己的心里充滿了愛的力量秃臣，會很容易去愛別人，童年坎坷比較多的人哪工，面對自己的障礙比較大奥此，很多時候會悲觀。這個用腳也能想明白雁比。
第三稚虎，他的學(xué)習(xí)能力如何，他對生活是否抱有熱情偎捎。相信這點大家都有體會蠢终，嫁給一個有趣的人是多么幸福的一件事！能在一丁點兒的事情中找到并開發(fā)出樂趣來茴她，其實是一件很高級的事寻拂，需要很高的智商以及更陽光的內(nèi)心才可以做到。所以丈牢，那個阿羅祭钉，你趕緊偷笑吧！你那簡直是前世修來的福氣凹号妗慌核！關(guān)于學(xué)習(xí)能力，很多人誤解為學(xué)習(xí)知識的能力申尼，我認(rèn)為這只是一小部分而已垮卓。學(xué)習(xí)知識是學(xué)習(xí)中最簡單的，難的是师幕，一直跟隨生活粟按，去學(xué)習(xí)自己的盲點，去改變自己的局限性们衙，這才是所有學(xué)習(xí)的出發(fā)點和歸宿钾怔。
所以碱呼，如果這三點都具備蒙挑，就可以走進(jìn)婚姻了。而生孩子之后的養(yǎng)兒育兒之路愚臀，不僅需要所謂三觀一致忆蚀，而是三十六觀、七十二觀都一致才可以！但這可能嗎馋袜？我就呵呵了男旗。所以在這段漫長而又曲折的旅程里，在這個過程中欣鳖，套用佛家的智慧察皇，我們需要忍辱，需要精進(jìn)泽台，需要認(rèn)識自己什荣，改變自己，才可以進(jìn)一步改變兩個人的互動方式怀酷，為健康的婚姻添磚加瓦稻爬。
至于別的，我就不說了蜕依，因為大家都說的夠多了桅锄，婚姻的滋味，既不是紅薯样眠，也不是苦瓜友瘤，百種滋味，千種樂趣吹缔，留給我們自己體會商佑，在寂靜的夜里默默回想。
03.怎樣看待自己
我們現(xiàn)在經(jīng)诚崽粒可以聽到看到茶没，問你是怎樣看待自己的。我相信很多人會覺得扯淡晚碾，矯情抓半！不就是自己嗎？叫什么名字格嘁，家在哪里笛求，工作為何，父母是誰糕簿，配偶是誰探入，孩子是誰，這些構(gòu)成了我們是誰懂诗。但這些標(biāo)簽去掉之后蜂嗽，你是誰，你想過嗎殃恒？那才是真正的你自己植旧。當(dāng)你在國外機(jī)場丟掉護(hù)照無法證明身份的時候辱揭，你是誰？當(dāng)你一個人狂奔在一個陌生的山區(qū)病附，沒有人認(rèn)識你问窃，你又是誰？所以完沪，我們大部分人根本不知道自己是誰域庇。不知道自己是誰，當(dāng)然就沒辦法真實正確地看待自己覆积。而不能真實地看待自己较剃，就沒法理清自己與自己的關(guān)系，而搞不清自己與自己的關(guān)系技健，就搞不清自己與所有周圍一切的關(guān)系写穴，包括親子關(guān)系。
說到這兒雌贱，又會有人說啊送，到底什么是個自己與自己的關(guān)系，自己就一個人啊欣孤，說關(guān)系馋没，感覺有點分裂啊降传！以我粗淺的理解篷朵，自己與自己的關(guān)系，就是自己的頭腦與自己內(nèi)心的關(guān)系婆排。我們的頭腦很強(qiáng)大声旺，擅長邏輯分析，擅長下判斷段只，擅長批判腮猖。比如，生病了需要去醫(yī)院看苍拚怼澈缺；你需要更多的錢來讓自己跟家人生活得更好；這個崗位更能掙錢炕婶，所以應(yīng)該選擇這個而不是只賺一點的另一個姐赡；上課不認(rèn)真聽課的學(xué)生不是好學(xué)生，等等柠掂。而我們的內(nèi)心更細(xì)微项滑，它常常發(fā)出的聲音，我們并不信任陪踩，而且也常常聽不到杖们。
比如說，當(dāng)你面臨工作選擇時肩狂，一個是自己喜歡的摘完，每月底薪2000加提成，另一個是別人眼中的好工作傻谁，一月10000孝治，你頭腦覺得10000的更符合實際情況，是更理性的選擇审磁，而你內(nèi)心卻更喜歡2000的谈飒，甚至抗拒10000的，但你忽視了你內(nèi)心的聲音态蒂，你不信任你的內(nèi)心杭措，最后選擇了10000的工作。這就叫沒有尊重自己內(nèi)心的聲音钾恢，內(nèi)外不一致手素。結(jié)果一定是內(nèi)心痛苦糾結(jié)，每天上班生不如死瘩蚪。我們?nèi)ビ^察很多很牛逼的人泉懦，尤其是現(xiàn)在又年輕又牛逼的人，沒有一位不是內(nèi)外比較合一的選手疹瘦。尊重內(nèi)心的聲音崩哩，起碼你要承認(rèn)人家內(nèi)心的存在，這才是你邁向幸福的必然開始言沐。2000就沒前途邓嘹？做自己衷心喜愛的工作，創(chuàng)意和點子源源不絕险胰，激情澎湃的感覺像是生命注入了超級能量吴超，怎么會失敗鸯乃？也許一段時間下來鲸阻，就會超過10000的收入。而死氣沉沉去做10000的缨睡，也許連續(xù)出錯而被降薪開除也說不定鸟悴。
所以說，我們怎么看待自己奖年，關(guān)鍵就是要承認(rèn)我們內(nèi)心的聲音细诸，并尊重它。父母輩常說他們的經(jīng)驗多陋守，有個穩(wěn)定的飯碗比一切都重要震贵，但那有時候只是一種跟不上時代的自我安慰利赋。我們的生命只有一次，無常隨時在等待猩系，所以你還在守著舊的思維方式媚送，認(rèn)為內(nèi)心的聲音沒有效益，不值得被聆聽嗎寇甸？這些話并不是胡亂勵志塘偎，因為我有我的親身經(jīng)歷。大學(xué)本科畢業(yè)后我進(jìn)入銀行工作拿霉，大學(xué)外語專業(yè)吟秩，銀行柜員的三年，我每天都如坐囚籠绽淘。我深深感到內(nèi)心對那份工作的抗拒涵防，也許錢掙得不少，但不是我真正想要的沪铭，如果明天我死了武学，那我想到今天還在數(shù)錢，肯定會感到莫大的悲傷伦意。所以火窒，我不顧家人的反對，考研驮肉，辭職熏矿，然后考入學(xué)校做了一名大學(xué)老師。我真正的生命才得以展開离钝。雖然很多人會說我命好票编，但我認(rèn)為，我是遵從了我內(nèi)心的聲音卵渴。
而在陪伴孩子的過程中慧域，你是如何看待你自己的，這決定了你的親子陪伴總質(zhì)量浪读。
舉個我的例子昔榴，我女兒暖暖兩歲前后見到生人就比較害羞，而且不愿意跟小朋友玩碘橘，只是遠(yuǎn)遠(yuǎn)地觀看互订。我就很焦慮。然后痘拆，我就開始了自我覺察:我為什么會焦慮仰禽？為什么同是監(jiān)護(hù)人的爸爸或者是暖暖姥姥沒有我那么焦慮？我想到了我自己。我從小不是一個喜歡表現(xiàn)的孩子吐葵，在人前比較不自在规揪，屬于自信心不足的那類。而我小時候會經(jīng)常聽到父母親戚說“你這孩子太內(nèi)向温峭，不行懊颓Α！”“要外向一點诚镰，多跟別人說話才行”“你看那個誰誰誰，性格多好”之類的話祥款，聽到的時候我就覺得更加自卑清笨，現(xiàn)在總結(jié)一下就是覺得不認(rèn)可自己，覺得好像自己性格不好刃跛，沒有價值似的抠艾。所以現(xiàn)在看到我女兒有點像我小時候，就意識到其實這種焦慮來自于對自己性格的不接納桨昙。然后就好辦了检号，練習(xí)接納自己唄！接受自己就是個內(nèi)向的人蛙酪，就是個經(jīng)常不喜歡說話的人齐苛，不喜歡迎合別人，那又怎樣桂塞？慢慢地凹蜂，就從心底真的接受了這樣的自己，而且越來越認(rèn)識到自己的價值阁危，內(nèi)向者也是有巨大優(yōu)勢的玛痊！而且現(xiàn)在的人都在搶著說話，真正不說話也是一種能力哦狂打！越這樣想擂煞，越覺得對于自己獨特性有了更深刻的認(rèn)識，用一句不太文明的話就是:老子就這樣Ｅ肯纭对省！
這樣認(rèn)識了自己，接納了自己晾捏，然后對我的女兒的這點官辽，也有了全然的接納，她還是不跟小朋友玩粟瞬，但我一點兒也不焦慮馍佑，我接受這樣的她，我不著急谷羞，她有她的節(jié)奏，我耐心等待俗或，默默引導(dǎo)。我感到岁忘，沒有了這種腦和心的對抗辛慰，我?guī)Ш⒆痈鼜娜萘艘恍也皇怯芯湓拞幔?b>凡是你抗拒的干像，都將持續(xù)帅腌。我放下了抗拒，暖暖反而變得活潑了一些麻汰。
所以速客，親子關(guān)系的實質(zhì)，就是你與自己的關(guān)系五鲫。
04.必須不斷學(xué)習(xí)的八種心態(tài)
在美國作者娜塔莉.戈德堡著的《不安的時候坐下來寫》一書中溺职，提到了我們每個人必須不斷學(xué)習(xí)的七種心態(tài)，這里我用在做母親這件事上位喂，覺得尤其合適浪耘，我自己又加了一點，列出來跟大家分享塑崖。
（一）不批判
（二）耐性
（三）初心
（四）信任
（五）無為
（六）接受
（七）放手
（八）活在當(dāng)下
第八點七冲，雖然我們經(jīng)常在聽，但卻很少有人真正去踐行规婆。陪孩子玩的時候癞埠，想著還有多久可以結(jié)束；孩子想在這兒挑一塊ta喜歡的石頭聋呢，你卻待不住苗踪，非要讓ta去看看前面的風(fēng)景。我們的內(nèi)心是焦灼的削锰，所以我們不從容通铲。活在當(dāng)下器贩，要向孩子學(xué)習(xí)颅夺，看他們?nèi)褙炞⑼嬉粔K石頭時候，周身籠罩的那種神圣的光芒蛹稍“苫疲“過去心不可得，未來心不可得”唆姐，我們的人生由每一個當(dāng)下構(gòu)成拗慨，活好當(dāng)下，當(dāng)然就是幸福的人生。
最后赵抢，說了這么多剧蹂，好像我都已經(jīng)做到了似的，其實烦却，臣妾做不到宠叼，臣妾真的做不到啊Ｆ渚簟冒冬！知易難行，慢慢修煉摩渺，允許自己的慢慢進(jìn)步简烤，也允許自己犯錯。
做母親是全天下看似最隨意证逻，卻最需要精進(jìn)的一項業(yè)務(wù)乐埠，技術(shù)性專業(yè)性全天下第一抗斤！透過孩子囚企，你看到了一個不一樣的全世界！最重要的是瑞眼，你重新認(rèn)識了自己龙宏！只有我們不斷地認(rèn)識自己，允許自己伤疙，接納自己银酗，給予孩子愛和自由，你的孩子才能活出ta本然的樣子Ｍ较瘛黍特！我與大家共勉！
愿所有可愛的母親們都活出最鮮活的自己锯蛀，活出自己的主角光環(huán)灭衷，熱氣騰騰地生活在這個美好的世界上！
