此時此刻审丘，坐在電腦前吏够，累，想躺下。
今天工作很棒锅知，健身也很棒播急，有氧運動還是半小時，器材類每種加到30個售睹，一肚子肥肉的我桩警，仰臥起坐加到30個竟然也做完了。
可是昌妹，一小時下來捶枢，一點兒汗也沒有，相比同樣運動量但是衣服從胸口濕到肚子的劍劍飞崖，羨慕烂叔，流這些汗，肯定能掉好多斤吧固歪。
想念當初的瑜伽教練班蒜鸡，做一組背部訓練就大汗直流了，也不是運動量大昼牛，而是老師掰肩膀太狠了术瓮，疼痛感就讓自己出汗了。
而一節(jié)課贰健，要做無數(shù)組這種訓練胞四，3個小時下來，那么難出汗的我伶椿，也全身濕透辜伟。很疼，練完又很舒服脊另，痛并快樂著的感覺也很好暗冀啤！
很久沒有再去瑜伽和肚皮舞課了偎痛，每天都跳舞的時候旱捧，即便晚上9點還在吃麻辣燙，也沒有變胖踩麦。而現(xiàn)在枚赡，刻意節(jié)食，也不見掉肉肉谓谦，一定要堅持運動啊贫橙，把肚子上的大肥肉減下去。加油反粥！
還沒過年卢肃，氣溫就快要上20度了疲迂。
小區(qū)里的兒童樂園又開始聚滿了小孩子。
兒童樂園莫湘，你是不是忘了尤蒿，天冷的時候，只有我去陪你逊脯，怕你太孤單优质，還拉我老公去陪你。
現(xiàn)在暖和了军洼，你又屬于別人了巩螃。一個冬季的深情，終究是錯付了Ｘ罢１芊Α！甘桑！
戲精一下哈哈哈哈哈哈哈哈哈拍皮。
晚安，各位跑杭！
