前段時(shí)間有個(gè)電影挺火，叫動(dòng)物世界柳弄，里面的主角飾演者李易峰的開場白是：“我腦子有病……”這話很有穿透力剔应，也讓人印象深刻。所以我自然的聯(lián)想到了一本書——《高興死了Ｓ镉＞！》应闯，這本書里面纤控，作者也說過同樣的話：“我認(rèn)為這實(shí)際上很普遍，因?yàn)槌宋易约耗X子有病之外碉纺，很多歇斯底里的人也是如此船万】倘觯”
作者珍妮·羅森不是謙虛和自嘲，她是真的腦子有病耿导。所以這是一本真正的描寫精神病患者如何生活的書声怔，但同時(shí)又是本很好笑的書。一邊抑郁舱呻，一邊開懷大笑醋火。是不是很分裂？其實(shí)看這本書還有另一個(gè)感覺箱吕，就像在和一個(gè)精神病人對(duì)話芥驳，類似閱讀版的《天才在左，瘋子在右》茬高，而讀完了之后兆旬，又會(huì)有這樣一種感覺，這天才在左瘋子在右是真的怎栽。
接下來我們就感受感受丽猬，患了抑郁癥的精神病人的世界吧。
誰說抑郁癥就抑郁
羅森在抑郁癥發(fā)病的時(shí)候熏瞄，寫了一段博文脚祟，用來描述自己的憤怒：“我想要瘋狂的高興起來，出于純粹的憤怒巴刻。”于是一場名為“高興死了”的運(yùn)動(dòng)開始了蛉签，其核心目的就是氣死那些見不得你高興的人胡陪，直到他們?nèi)肯А?/p>
接下來，羅森開啟了她不同尋常的“高興”模式碍舍，她會(huì)做很多荒唐可笑的事柠座，會(huì)隨時(shí)來場說走就走的旅行，會(huì)跟著龍卷風(fēng)奔跑……這些經(jīng)歷都成了羅森在病魔來襲時(shí)的底氣片橡，這些回憶讓她隨時(shí)可以在能動(dòng)的時(shí)候再次高興起來妈经。
所以，抑郁癥并一定就非得抑郁捧书，在能夠控制的時(shí)候吹泡，盡力讓自己有豐富的生活，有開放的心態(tài)经瓷，才能有力氣去抑郁爆哑。就像減肥一樣，你不吃飽了哪有體能去減肥呢舆吮？
誰說樂呵呵就不抑郁
羅森的書就是她生活中的點(diǎn)滴實(shí)錄揭朝，有實(shí)際發(fā)生的事情队贱，也有純粹的想法。她不是為了幽默而幽默潭袱，只是把真實(shí)的想法表達(dá)出來了柱嫌。作為一個(gè)沒有失去心智，但患有精神疾病的人屯换，她的生活就是在各種矛盾與對(duì)立中的编丘。無論她的描述如何戲謔，實(shí)際上背后都有著淡淡的憂傷趟径。無論她表現(xiàn)的多么高興和樂呵呵瘪吏，發(fā)病的時(shí)候都會(huì)讓她痛苦不堪。
在開新書見面會(huì)的時(shí)候蜗巧，羅森告訴主辦方掌眠，如果她發(fā)病鉆到桌子底下了，一定要對(duì)來賓做好解釋：“作家往往都是一些怪人幕屹±侗”好在那天并沒有發(fā)病。這就是羅森的日常望拖，在高興和瘋狂中游走切換渺尘。
到底什么是抑郁
抑郁癥只是折磨羅森的各種病中的一個(gè)，另外還有什么焦慮癥以及其他很多精神類疾病说敏。很多年前鸥跟，我們可能還不會(huì)太關(guān)注抑郁這個(gè)東西。感覺上不是就是情緒低落了盔沫，需要重新振作一下医咨。但抑郁癥是病理上的，在精神層面上讓人絕望架诞，很多抑郁癥患者自殺就是因?yàn)檫@種絕望導(dǎo)致的拟淮。
羅森面對(duì)抑郁癥的時(shí)候也很艱難，但她始終堅(jiān)信沒有什么是可以打敗她的谴忧。這種信念再加上她的“高興死了”的表達(dá)方法很泊，讓她對(duì)精神疾病有了宣泄的出口。這當(dāng)然不是適合每個(gè)人都使用的方法沾谓，但卻有著指引的作用委造，對(duì)患有類似疾病的人群，這是一種希望的重燃均驶。
關(guān)鍵在于你怎么面對(duì)抑郁
其實(shí)整本書讀下來争涌，是不是就會(huì)讓人有一種笑著流淚的辛酸。雖然我們這樣看起來羅森好像不僅不瘋狂辣恋，還挺有才華的亮垫，思路和角度反而讓人耳目一新模软。但想一下，羅森真的享受這個(gè)狀態(tài)嘛饮潦？顯然不是燃异。此事不由人，羅森被動(dòng)地?fù)碛辛恕疤觳旁谧蟑傋釉谟摇钡臓顟B(tài)继蜡。無論這個(gè)狀態(tài)多么才華橫溢回俐，我們也還是祝福他，早日康復(fù)稀并。
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我是削寒……
讓我們一起：思考未來&踐行當(dāng)下
