04.01今日話題
1演顾、早睡早起,6:00起床隅居,22:00睡覺钠至,每天走路一萬步。
2胎源、每天認(rèn)真查看小灶群的信息棉钧,借鑒學(xué)習(xí)伙伴們的成功經(jīng)驗,改掉拖拉的毛病涕蚤,每天一點小進步宪卿。
3的诵、每周看一本書,將知識轉(zhuǎn)化為知道佑钾。有所知有所感有所悟西疤。
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