理想撵术，是親密關(guān)系的痛苦之源泼疑。---克里斯多福孟
以上標(biāo)題，換成“理想孩子”荷荤、“理想父母”戒职、“理想閨蜜”袒哥、“理想生活”摔笤、“理想身體”妥曲。。古毛。同樣適用翻翩。
曾經(jīng)我也熱衷于追求理想的實(shí)現(xiàn)，人要是沒有理想稻薇，是多么頹廢的事情嫂冻。但慢慢地隨著生活劇情的推進(jìn)，我意識到塞椎，理想阻礙了我在關(guān)系的深入桨仿，并強(qiáng)化了我對現(xiàn)實(shí)的抗拒。
親密關(guān)系案狠，是人生的重大課題之一钱雷。
很多女性，包括我罩抗，都很熱衷于愛情連續(xù)劇灿椅，喜歡看男主角對女主角各種寵愛的劇情套蒂，以前我的一個(gè)女性朋友就告訴我：在某個(gè)古裝劇中，哇茫蛹，那個(gè)男主角的眼神太打動(dòng)人了操刀，受不了麻惶。我被男主角圈粉了信夫。
我也經(jīng)常干這樣的事情窃蹋。好像女主角幸福的愛情故事，讓我的心里得到了某種的補(bǔ)償静稻。
當(dāng)然警没，除動(dòng)人的眼神外振湾，男主角最好又帥又多金，最重要的是押搪，他只對女主角癡情和專一，只愛女主角一個(gè)人续语，愿意為了女主角做任何事情厦画。沒有女主角的話疮茄，他也沒辦法好好地活下去了根暑。
我們迷戀這樣的角色，是因?yàn)樾闹惺冀K有對這樣一個(gè)理想伴侶的執(zhí)著畸裳，甚至終其一生都在尋覓這樣的“理想伴侶”淳地。
可能會(huì)解釋自己年少不經(jīng)事錯(cuò)過了某個(gè)人民鼓，或者堅(jiān)信就是現(xiàn)在的伴侶哪些方面做得不好蓬抄，價(jià)值觀如何如何不一致等等。甚至離婚了以后嚷缭，又倒回去懷念前任的。反正路幸，始終相信自己只是選錯(cuò)了伴侶付翁，才導(dǎo)致現(xiàn)在婚姻的不幸福简肴。百侧。。辫狼。
對理想的執(zhí)著還反映在生命的方方面面辛润，工作換了一份又一份不滿意（我算了算，現(xiàn)在是我的第4份工作砂竖，哪怕我現(xiàn)在工作很多方面都達(dá)到了平衡，我也還是忍不住考慮轉(zhuǎn)行全職做我熱愛的事情）瀑粥；父母對大孩的不滿意三圆，想要生個(gè)二胎來彌補(bǔ)一胎的錯(cuò)誤，或者卯足了勁舟肉，想要把孩子改造成自己想要和期待的樣子；對身材的不滿意（汗路媚，我的同事已經(jīng)90斤，還在減肥脏款，穿衣服非常漂亮了，還是不滿意）撤师。。腺占。。
如果我不能得到理想的伴侶衰伯、理想的孩子积蔚、理想的生活、理想的閨蜜怎顾、理想的工作、理想的財(cái)富教翩、理想的身材贪壳、理想的健康。闰靴。。配猫。杏死。活著還有什么意義淑翼，生活就是受苦玄括。以前我確實(shí)就是這么想的，哈哈遭京。然后對理想的執(zhí)著泞莉，覺知在收縮船殉，我只會(huì)看到我想看到的，或者抗拒我不想看到的饮寞，生命也在萎縮列吼，自己也在受苦。
而這些受苦寞钥，主要是源自對理想父母的執(zhí)著，來自對外在可以滿足自己重要性和歸屬感需求的相信理郑。
人的一生，都在苦苦地尋找理想中的爸爸媽媽柒爵，等著會(huì)有那樣一個(gè)能理解赚爵、能認(rèn)可、能欣賞自己的人出現(xiàn)在自己面前唁奢。為了得到這個(gè)人窝剖，我們會(huì)偽裝、會(huì)討好赐纱、會(huì)努力把自己變成理想伴侶/理想父母想要的樣子。我們總是覺得自己做得還不夠好诚隙，因此”理想的伴侶“/理想的父母還沒有出現(xiàn)在我們面前淫痰。
一路跌跌撞撞地走來，我會(huì)看到籽孙，原來，外在并沒有理想伴侶犯建，也沒有理想的。竿开。玻熙。。（請自行腦補(bǔ)空白處）嗦随。孩子不想長大枚尼，只是想別人滿足自己的期待和需求。
對現(xiàn)實(shí)的人事物署恍，對外在的情境，接受還是拒絕袁串，是生命永恒的主題唤殴。這個(gè)選擇決定了你是否真正進(jìn)入情緒成年?duì)顟B(tài)到腥，決定了你是否真正地為自己的感受和人生負(fù)起責(zé)任。
有人說配名，接受的話晋辆，伴侶還會(huì)改變嗎？
哈哈瓶佳，這話說得，好像我們拒絕了为朋，伴侶就會(huì)改變一樣。反正我這輩子胶惰，從來沒有因?yàn)榫芙^而成功改變過一個(gè)人霞溪。如果伴侶改變了，也不是因?yàn)槲已炱ィ且驗(yàn)樗臅r(shí)機(jī)和意愿到了合適的點(diǎn)。
還有一種情況是幼东，伴侶或許有短暫的改變科雳，但由于我們對理想的執(zhí)著，最終表現(xiàn)出來的拒絕（批評简逮、抱怨尿赚、指責(zé)、遠(yuǎn)離凌净、放棄冰寻。。斩芭。）都會(huì)讓我們和現(xiàn)實(shí)的伴侶距離越來越遠(yuǎn)。
而且贬养，不是你這么做的琴庵，伴侶也是這么想的仰美，他/她也和你采用了看起來一樣儿礼，甚至看起來不一樣的方式來“改造”你。例如翰苫，我批評他的時(shí)候这橙，話語就像機(jī)關(guān)槍不停地發(fā)出子彈，而我的伴侶則喜歡用“冷暴力”埃唯，一聲不吭鹰晨，扭頭就走，表現(xiàn)出不在乎我模蜡、冷淡和疏遠(yuǎn)我忍疾。
這時(shí)候，我們都覺得：當(dāng)初是不是瞎了眼卤妒，才找了對方成為伴侶？
關(guān)系越來越疏遠(yuǎn)共缕，各自感覺都不好士复。克里斯多福孟老師說過：在權(quán)力斗爭中蜓萄，雙方的感受是一樣的澄峰。哪怕有一方表現(xiàn)得冷漠辟犀，但內(nèi)心的痛苦一點(diǎn)都沒有少绸硕，只是偽裝或者壓抑下去了魂毁。
對理想對方的執(zhí)著，其實(shí)并沒有真正的改善或拉近一段關(guān)系咬崔。而我們也從來沒有反省過烦秩，我們更愿意想待在幻想的國度里，就不用去面對現(xiàn)實(shí)中需求不被滿足的痛苦了兜蠕。情緒上的孩子抛寝，不想長大，只想讓別人負(fù)責(zé)晶府。
拒絕痛苦帶來的后果有幾個(gè)：
1.你強(qiáng)化了自己不舒服的感覺钻趋，痛苦甚至可能會(huì)像雪球一樣越滾越大；
2.你強(qiáng)化了與之配套的核心信念：我不夠好书劝，我不值得被愛土至，我是一個(gè)失敗的人；
3.親密關(guān)系會(huì)越來越糟糕陶因。
我很喜歡翱铮克哈特托利的那段話：“除非你永久地從你的思維認(rèn)同中解放出來，而你的臨在意識強(qiáng)烈到足以瓦解痛苦之身烘苹，或至少成為一個(gè)觀察者的臨在，否則愛情之花不會(huì)永久盛開霜定。”
跋剿克哈特說：注意你是否內(nèi)心存有抗拒磨德？而《太傻天書》問：伴侶的表現(xiàn)為什么會(huì)被你視為問題？請思考切诀。
牢牢捍衛(wèi)自己價(jià)值觀和需求的人搔弄、不想去面對自己脆弱的人，小我（ego）都是很強(qiáng)大的倒庵，他/她不愿意承認(rèn)自己有錯(cuò)的一面炫刷，只要自己是對的，只要自己感覺好绍申，問題是顾彰，對方也不是傻的，對方也不愿意感覺不夠好筋搏。所以厕隧，關(guān)系中紛爭不斷。ego看似強(qiáng)大髓迎，實(shí)際上也只是在掩蓋自己的脆弱建丧，最重要的是，ego真的沒有什么好下場（寫到這點(diǎn)涣雕，我內(nèi)心默默地流淚）闭翩。
我很喜歡克老師顛覆性的觀點(diǎn)：婚姻，本來就不是來讓我們幸福的疗韵。
它是來讓我們成長的蕉汪。讓我們學(xué)習(xí)對情緒負(fù)責(zé)，讓我們學(xué)習(xí)超越對重要性和歸屬感的需求者疤，從而認(rèn)出真正的我們是誰驹马。
真正的你是誰呢？哈哈算利，歡迎關(guān)注克里斯多福孟老師的相關(guān)書籍泳姐，先賣個(gè)關(guān)子。
他真的是我很欣賞的一位老師胖秒，他的誠實(shí)阎肝、敞開和勇氣，令我深深折服盗痒。雖然已經(jīng)沒有機(jī)會(huì)現(xiàn)場跟隨他學(xué)習(xí)了俯邓，但這個(gè)體系我一直很認(rèn)可，也愿意去推廣稽鞭。
