Part1 專業(yè)和職業(yè)

不支持用一種極端去抗衡另一種極端。
工作后更認可努力捐晶。
請不要把個人興趣等同于專業(yè)方向和屎。
人生不怕付出沒有收獲，怕的是可以收獲卻后悔當初沒有付出唤反。
一個清醒的人只需要一個行動的方向凳寺。
學會用你的專業(yè)證明你自己。
一個明智的人是不會因為自己的專業(yè)不完美就放棄拿畢業(yè)證書的彤侍。

Part2 讀書和學習

大學的學習需要自己的自律肠缨。
平時要堅持學習。
真本事是反復訓練強化思考習得的盏阶，抄是抄不走的晒奕。
不要在意學生階段掙多少錢，沒有能力的人是掙不來幾個錢的名斟。
利用碎片時間學習脑慧。
你需要培養(yǎng)一個堅持學習的習慣，任何事情也不可以中斷它砰盐。
惡魔奶爸《把你的英語用起來》
很多知識最好的學習方法就是笨辦法闷袒，太多人喜歡走捷徑，沒有走彎路的苦功夫岩梳，就很難理解真正的學問囊骤。
對自己沒有信心的人就喜歡借助外在的權利來要求別人。
我不認為一個優(yōu)秀的學生是老師教出來的冀值。
寫長文章：1.先短后長淘捡；2.先寫提綱；3.隨手隨時注意積累素材池摧。
因為不愿意自己選焦除，永遠想走捷徑，結果永遠吃別人的冷飯作彤。
真正讀透一本書的方法：摘錄筆記——寫書評——分享給別人交流——再看一大類同類書。
高效的讀書方法：

• 不是所有的書都需要讀書筆記；
• 記只是第一步取董，聯(lián)系實際思考才是最容易忽略的一步剔交；
• 依據(jù)你自己的思考改變你的行動才是最關鍵的一步。
• 沒有實踐的讀書勋眯，幫助是零。

真正復習到位的人對考試其實是有期待感。
在真正重要的事情前面洛波，沒有不可以拒絕的事情。
并沒有理解游戲規(guī)則骚露，卻按照自己的游戲規(guī)則期待世界蹬挤。
用人單位更看重的是應聘者的學習能力、解決問題的能力棘幸、合作意識焰扳。
企圖用一個虛幻的希望來逃避現(xiàn)實的失敗，一般只會換來更大的失敗误续。
感謝生活用這么低的代價告訴你吨悍，不是所有的努力都會有公平的回報。
一旦你對自己的要求開始讓步蹋嵌，你就會發(fā)現(xiàn)育瓜，不僅僅是無法追求卓越，就是讓不也是可以無止境的栽烂。

自主學習的4個階段：

1. 培養(yǎng)自主學習意識
2. 建立自主學習方法
3. 篤定自主學習信念
4. 養(yǎng)成自主學習習慣

事事在學爆雹，時時能學，無需刻意愕鼓，習慣使然钙态。
保持讀書的習慣，讓自己在無所依靠活著無所事事的時候菇晃，有一種嚴肅的力量推動著你往前册倒。

Part3 社團和實踐

你要對得起你的選擇，而不是你的選擇對得起你磺送。
一個人的優(yōu)秀不僅僅是通過他的特長來證明自己驻子，而且要通過能做到普通的事情來證明自己。
明智的人會發(fā)現(xiàn)估灿，幫助別人成為更好的人崇呵，才會讓自己變得更好。
總是擔心被別人超過的人總是不容易開心的馅袁。
一個人培養(yǎng)自己的能力域慷，是為自己一輩子做準備的，而不是為了馬上證明自己準備的。
一個人在社團里的成長往往是通過扎扎實實推進一件事情從策劃到落實實現(xiàn)的犹褒。

演講不緊張的5個密碼：

• 相信自己
• 提前準備
• 寫演講稿
• 反復排練
• 敢于自嘲

我從來不怕自己有缺點抵窒，我怕的是我被自己的缺點打敗。
演講恐懼癥叠骑，本質上是恐懼自己要接納一個不那么完美的自己并暴露給很多很多人李皇。
練習就是最絕殺的武器。

如何更好地收獲成長（三個參層次）：

• 基本素養(yǎng)和工作習慣：
  • 多去見識和認識不同性格和優(yōu)秀的人
  • 多去嘗試不一樣的工作
  • 拓展的渠道
• 工作方法
  • 主動與行動
  • 學會總結
  • 有自己的思維
• 擁有自己的思維框架
  • 寫長文章
  • 學會主題閱讀
  • 學習一些常見的思維工具宙枷。如金字塔掉房，思維導圖、6頂思考帽
  • 拓展的渠道

學會獨立思考慰丛，建立自己的思維框架和培養(yǎng)良好的思維習慣才是最本質的解決之道卓囚。通過主動與用心和不斷嘗試，這個思維與習慣會得到不斷的強化璧帝，自然也會最終成型捍岳。

Part4 友情和人際

別做只會發(fā)現(xiàn)問題不會解決問題的人富寿，那也是熊孩子睬隶。
絕大部分人根本沒有出力。
不需要每個人都善于和別人打成一片页徐，會做事也很重要苏潜。
好老師都喜歡學東西動腦筋，做事情踏實的學生变勇。
有誠意的道歉是拿出行動承擔后果恤左。
勤于思考，堅持動筆記錄自己的學習心得體會搀绣。
人要開心飞袋，先要自嘲。
人脈的關鍵還是看你是不是一個有本事的人链患。
敢于告訴你不足的朋友才是最好的朋友巧鸭，能給你建議的就是絕配。
“這是我的觀點麻捻，你要為你的選擇負責”纲仍。
你用多少時間去拒絕別人，就需要用雙倍的時間去證明你想接納他贸毕。
不能感覺到在智力活著能力上能平等交流的人是無法做長久的朋友的郑叠。
不要把自己降低到和豬一樣的水平去競爭。
不要在一個小人面前證明自己的強大明棍。
一個人成熟的標志乡革，就是能夠按照規(guī)則和自己不喜歡的人打交道，甚至是一起共事完成自己不喜歡的工作。
先努力成為一個讓他人無法忽略的優(yōu)秀的人署拟。
在大環(huán)境里努力創(chuàng)造了適合自己的小環(huán)境而已婉宰。

只要你的生活充實飽滿，自己還在進步推穷，就不要擔心一時為新的目標付出的孤獨堅持心包，有些進步非得耐得住寂寞才能得到。
一個人最重要的不是擁有很多朋友馒铃，而是要有別人需要的能力蟹腾，要能一個人去享受孤獨。
這就是人生区宇，需要珍惜的是當下娃殖。

Part5 愛情和曖昧

你要在等待愛情的同時，讓自己變得更好议谷。
好好去開始一場戀愛炉爆，記住，指望不分手不如指望一場讓自己變得更好的愛情卧晓。
真愛是值得等待的芬首，不要因為寂寞去戀愛，否則激情過后只會讓你看見你的寂寞深處的無趣本性逼裆。

Part6 考研和就業(yè)

人生更多取決于你怎么走你選的路郁稍，而不是你選了哪條路。
你要明白胜宇，其實你的人生沒有那么多的觀眾耀怜。
去哪里留學取決于你想成為什么樣的人，而不是它要花費多少錢和多少時間桐愉。
真正努力的人财破，知道選擇一個現(xiàn)實的目標比選擇一個夢想更靠近成功。
如何應對負面情緒：

• 聊天
• 給自己寫信
• 給自己積極暗示

“一旦你非常清楚自己要做什么从诲，許多事情就會發(fā)生左痢。”——克里希那穆提
周圍人給的只能是意見盏求，最終要對選擇負責的人還是你抖锥，所以，聽從你心里的聲音碎罚。
大部分的工作需要耐心和堅持才能完成磅废，而不是激情。
所謂豁達荆烈，是看盡黑暗卻依然愿意擁抱這個世界拯勉，并讓它變得更好竟趾。

Part7 求職和實習

一個人看到困難后依然堅持的選擇遠遠勝過一時沖動所做的選擇。
能力有時候是逼出來的宫峦，你不做岔帽，你永遠不知道你有這個潛力，你去做导绷，做砸了犀勒，也為你將來在社會上工作積累了教訓，比成功更寶貴的經(jīng)驗妥曲。
復盤別人招聘會失敗的原因：

1. 準備太倉促
2. 沒有儲備足夠的面試時間
3. 沒有良好的措辭
4. 語言邏輯欠缺
5. 不夠細心
6. 沒有收集足夠的信息

吃一塹未必長一智贾费，除非你總結。不找到解決方法的懊悔檐盟，其實不過是用懊悔來原諒自己犯的錯褂萧。
普通人毀掉興趣的最快方式就是讓它成為你的工作。
人活著要有追求穩(wěn)定的工作能力葵萎，而不是穩(wěn)定的工作导犹。
這個世界上絕大部分的工作，并不需要某種特別的性格或者某種特別的天賦才能勝任羡忘，所以關鍵是選了方向就趕緊去做谎痢，這才是正途。
如何進行暑期實習（by @秦陽）：

1. 這份實習盡量符合自己的職業(yè)規(guī)劃
2. 不要嫌工作有難度壳坪，有難度是好事
3. 成長是自己的事情舶得，別老盼著高人指點
4. 不要嫌工作瑣碎掰烟，能把每一件簡單的事情做對做好爽蝴，對于新人來說已經(jīng)非常可貴纫骑。
5. 不要嫌工作枯燥蝎亚，很多情況下企業(yè)要觀察的是：你是否敬業(yè)
6. 學點職場禮儀，這在學校學不到
7. 要積極主動
8. 嘗試著適應從學生角色到工作人員的轉換
9. 暑期實習結束后先馆，進行五個方面的反思
   • 學到了什么對未來有用的東西发框？是否值得深化？
   • 自己還有哪些不足煤墙？怎么彌補梅惯？
   • 自己給企業(yè)做了哪些小貢獻，體現(xiàn)了我的哪些價值仿野？能不能繼續(xù)發(fā)展铣减、放大？
   • 回學校之后重點學習什么脚作？
   • 自己是否真正適合這個行業(yè)葫哗？是缔刹，制定提升計劃；否劣针，通過反饋想清楚自己的方向及如何開辟第二條路校镐。

Part8 生活和習慣

任何技能都需要平時的練習，不是你想擁有捺典，你曾經(jīng)試過鸟廓，就會變成你的能力〗蠹海——所謂的“刻意練習”
每天能靜下心來做一件有意義的事情的人肝箱，可定比不能靜心的人內(nèi)心更安定。
每一個人在這個浮躁的社會都需要學會安靜稀蟋。
番茄鐘時間管理術煌张。
不過是用計劃將來替代了行動實現(xiàn)，掩飾你就是在混的真相退客。
與其拼命大干一場骏融，不如每天堅持進步一點點。
一個獨立的人不需要用某種特定的行為證明自己萌狂。
當初不是壓力的問題慢慢就會變成壓力档玻，你要提前做好準備。
天氣熱會加速人的逆反心理茫藏。
聰明的人知道在關鍵的時刻證明自己误趴，在此之前要借助一切力量為自己創(chuàng)造條件。
人的一生當分輕重緩急务傲。
合理的理由凉当，必須具體明確有計劃。
將籠統(tǒng)的想法變成可以量化的目標與計劃售葡。
對計劃做足夠的刪減看杭，找到自己想做的。
降低自己的學習任務到你每天的實際堅持完成的工作量挟伙，然后自己堅持做到楼雹，逐步加量。
要留心世界的腳步尖阔，別只活在自己的小情小愛里贮缅。
要努力，就應該在有學習氛圍的時候多努力介却！
很多的恐懼其實來自對自己的不滿谴供。
不去挑戰(zhàn)陌生的世界，不去呆在讓自己不舒服的環(huán)境筷笨，我們就無法快速成長憔鬼。
成長的真相龟劲，是修煉、是磨礪轴或，不是享受昌跌。

Part9 個人和社會

所有的苦惱來自于有沒有公開公正公平的制度，有沒有人站出來維護制度的公開公正公平照雁。
擁抱一個不那么完美的世界蚕愤，努力讓它變得更好。
在人生的某個階段饺蚊，必須全力以赴萍诱，在最短的時間內(nèi)做最大量的事情，這個階段沒有人性污呼，只有忍性裕坊。

人生的樂趣就是在于不確定，但是人生的悲劇就在于每個人都渴望不確定燕酷，卻尋求穩(wěn)定籍凝。

Part10 天性和信仰

正視問題是解決問題的第一步。
唯有你的內(nèi)心真正不把成功的標準設置在一個路徑后才能解決苗缩。
浪費太多時間精力饵蒂。還不如把氣憤抱怨的時間拿來做一些自己喜歡的事。
人一旦養(yǎng)成作弊的習慣酱讶，凡事都想走捷徑退盯，就很難真正扎實去做一些艱苦但是必須的工作，這樣真正偉大的工作和他們已經(jīng)絕緣了泻肯。
欣賞你身邊的人個個都有比你出色的地方渊迁，這樣你才能成為一個受歡迎的人。
優(yōu)秀的是你讓別人變得更優(yōu)秀软免，而不僅僅是自己優(yōu)秀宫纬。
信仰就是你覺得迷茫的時候焚挠，你可以向它尋求答案的力量膏萧。

Part11 成長和反復

最大的錯只能是你不去努力，快和慢沒有堅持重要蝌衔。
承認自己的不完美榛泛，恰好是走向成熟的標志。
當你裝著開心的時候噩斟，往往你會發(fā)現(xiàn)自己會真的開心一點曹锨。
做好當下的每一個選擇，你會重新?lián)碛姓芰俊?br> 你努力的時間不足以打敗別人的運氣剃允。
你無法忍受不能馬上看到反饋的事情沛简，不改就一事無成齐鲤。
其實人的潛力超過自己的想象。
真正的勇氣是放棄和弱者的計較椒楣，不畏懼和強者的對抗给郊。

后記

我相信會選書的人，比不會選書的人更容易在生活的考研前做出選擇捧灰。
我相信會調(diào)查的人淆九，比不會調(diào)查的人更容易在謊言的欺騙前發(fā)現(xiàn)真相。
我相信會觀察的人毛俏，比不會觀察的人更容易在社會的復雜前包容人性炭庙。
不加以練習，肌肉是不會記住規(guī)范動作的煌寇。