一篇關(guān)于創(chuàng)傷印記的文章勾起了我小時(shí)候的回憶……
村里有個(gè)啞巴芦圾，姓王蛾派，大家都喊她王大啞巴。
王大啞巴年齡在55歲左右个少。她一輩子一直梳著個(gè)5號(hào)頭洪乍。她的嗓門很大，也很粗夜焦。每次跟人家打招呼時(shí)壳澳，她都急切地想要表達(dá)自己想要表達(dá)的內(nèi)容，也不知道是怕人家聽(tīng)不懂還是再三表達(dá)都沒(méi)人理解茫经，她每次一張口就急切地“啊吧巷波，啊吧”個(gè)不停，眼神和表情都是一副急得要哭了的表情卸伞。讓人聽(tīng)著也跟著著急抹镊。
王大啞巴，一定是她的綽號(hào)了荤傲。至于她的原名叫什么垮耳，估計(jì)很多人都不知道。人們都已經(jīng)習(xí)慣了人前人后喊她“王大啞巴”遂黍，反正她本人也聽(tīng)不到终佛。
王大啞巴一生生有6個(gè)孩子，而她的孩子沒(méi)有一個(gè)是啞巴雾家。
小時(shí)候铃彰，我媽媽在大隊(duì)縫紉組上班。有時(shí)候我就跟著媽媽去芯咧。大隊(duì)衛(wèi)生所就在縫紉組的隔壁牙捉。無(wú)聊的時(shí)候竹揍，我就趴在窗前向外看，因而總能見(jiàn)到那些來(lái)去衛(wèi)生所的人鹃共。
每次鬼佣，王大啞巴一來(lái)，我不用看就知道是她來(lái)了霜浴。就是因?yàn)樗拇笊らT和急切的“啊吧啊吧”的聲音晶衷。
原本我是不怕王大啞巴的。自從第一次看到她發(fā)瘋了一樣地攻擊一個(gè)調(diào)侃她的人后阴孟，打那以后晌纫，我一見(jiàn)到她就害怕。
村里有個(gè)姓孫的男子永丝，年齡大概也就40多歲锹漱。他好吃懶做，懶到連臉都不愛(ài)洗慕嚷。老孫一輩子打光棍哥牍，自然是無(wú)兒無(wú)女了。大隊(duì)為了照顧他掙口飯吃喝检，給他安排在醋廠打更嗅辣。醋廠也與縫紉組相隔很近。因而他總在縫紉組和衛(wèi)生所晃來(lái)晃去挠说，沒(méi)事兒找人閑聊澡谭。
沒(méi)見(jiàn)誰(shuí)對(duì)王大啞巴不敬，唯獨(dú)老孫损俭，一見(jiàn)到王大啞巴蛙奖，他就先開(kāi)口學(xué)王大啞巴“啊吧啊吧”地說(shuō)個(gè)不停。
開(kāi)始的時(shí)候杆兵，王大啞巴沒(méi)有那么惱火雁仲，只是笑著打著不要學(xué)的手勢(shì)。后來(lái)拧咳，見(jiàn)老孫絲毫不停下來(lái)伯顶，還一邊“啊吧啊吧”邊惡作劇地笑著，惹得大家都笑骆膝。這回王大啞巴可真惱了。只見(jiàn)她臉漲得通紅灶体，嘴里的“啊吧阅签、啊吧”喊得更大聲了，也更著急了蝎抽，誰(shuí)都能聽(tīng)得出她內(nèi)心的憤怒政钟。
這個(gè)開(kāi)玩笑沒(méi)有分寸的老孫路克，見(jiàn)王大啞巴著急和生氣，他更覺(jué)得有趣养交，還繼續(xù)逗她精算。這回徹底激怒了王大啞巴。只見(jiàn)她隨手抄起一把立在門邊的大掃帚碎连，大聲地“啊吧啊吧”灰羽，像一頭被激怒的獅子，沖向一邊跑一邊還扮著鬼臉氣她的老孫鱼辙。王大啞巴沒(méi)有老孫跑得快廉嚼，可是，憤怒使她使出渾身力氣倒戏，在即將追上老孫的時(shí)候怠噪，她將手中的掃帚扔向老孫，老孫雖閃身躲了一下杜跷，卻也被打到了臉傍念。老孫的臉被劃了一道子，老孫的臉色一下子由嘻嘻哈哈變成了惱羞成怒葛闷，突然拿起了苕帚反扔過(guò)去憋槐。沒(méi)有半點(diǎn)兒防備的王大啞巴一下子被砸到了臉上。氣極了的王大啞巴孵运，嘴里像炒豆一樣“啊吧啊吧”個(gè)不停秦陋，回頭跑到衛(wèi)生所的門外拿了把鐵鍬，直接跑到醋廠的門衛(wèi)室治笨，將四塊兒門玻璃給給砸了個(gè)細(xì)碎驳概。老孫先是呆了一下，反應(yīng)過(guò)來(lái)后欲還手旷赖，被聞聲出來(lái)的醋廠工人給攔了下來(lái)顺又，站在一旁邊罵邊喘著粗氣。
王大啞巴這時(shí)候被媽媽和幾個(gè)人給拽到了屋里等孵。大家邊說(shuō)邊比劃著稚照，意思是告訴王大啞巴，都是老孫的不對(duì)俯萌，她沒(méi)錯(cuò)果录。王大啞巴起初還無(wú)法平靜下來(lái)，后來(lái)見(jiàn)大家都對(duì)她豎起大拇指咐熙，而且還握著她的手表示友好弱恒，才慢慢地平靜下來(lái)。
而這個(gè)時(shí)候棋恼，我已經(jīng)鉆到了媽媽的縫紉機(jī)底下返弹。以往锈玉，我是覺(jué)得好玩兒，鉆到縫紉機(jī)底下义起，這次拉背，是被王大啞巴給嚇得。從幾個(gè)人圍在一起的縫隙中默终，我看到王大啞巴脹紅著臉椅棺，臉上還掛著淚水。
我有些心疼她穷蛹，可是土陪，我不敢接近她，害怕她一出口就急切而聲嘶力竭的聲音肴熏。我不知道我為什么那么恐懼她的聲音鬼雀。大概是看到她氣極了的時(shí)候那幾乎要?dú)⑷说难凵窈湍锹曀涣叩摹鞍“砂“伞甭暟桑?/p>
我記得我當(dāng)時(shí)的恐懼。整個(gè)身體像被施了魔法一樣蛙吏，緊緊地箍在了一起源哩，心臟的跳動(dòng)格外地快，快到幾乎要跳了出來(lái)鸦做。我蜷縮著身體励烦，動(dòng)也不敢動(dòng)一下，大氣不敢出泼诱。一種要窒息了一樣的感覺(jué)坛掠。
我看到，所有的人都圍向王大啞巴治筒。包括媽媽屉栓。沒(méi)人理我。我在人群之外耸袜，我在不被人發(fā)現(xiàn)的角落里友多。我有種被拋棄的感覺(jué)。
……
不知道過(guò)了多久堤框，大家一頓安慰和勸說(shuō)后域滥，才見(jiàn)王大啞巴聲音軟了起來(lái)，然后帶著哭腔一陣“啊吧啊吧”之后蜈抓，離開(kāi)了縫紉組的屋子启绰。
大家回頭看到我還躲在縫紉機(jī)底下，不禁哈哈大笑起來(lái)沟使。我沒(méi)有在乎她們的笑酬土，小心地問(wèn)：王大啞巴走了嗎？ 有的說(shuō)走了格带，有的說(shuō)沒(méi)走撤缴。嚇得我還是不敢出來(lái)。大家看我被嚇成這樣了叽唱，又哈哈大笑起來(lái)屈呕。最后，我被媽媽給拽了出來(lái)棺亭。
從那以后虎眨，去縫紉組，只要聽(tīng)到王大啞巴的聲音镶摘，我就會(huì)馬上鉆到縫紉機(jī)底下嗽桩。而并不知情的王大啞巴，每次來(lái)衛(wèi)生所或者去大隊(duì)辦事凄敢，就會(huì)來(lái)到縫紉組的窗前碌冶，將臉貼在窗上向里望去，見(jiàn)有人看她就馬上友好地“啊吧啊吧”地打招呼涝缝。她卻沒(méi)有看到聞聲而鉆到縫紉機(jī)底下的我扑庞。
王大啞巴打完招呼后就離開(kāi)了，屋里的人們就會(huì)因?yàn)槲业姆磻?yīng)而哈哈大笑拒逮。
打那以后罐氨，村里有兩個(gè)人害怕王大啞巴。一個(gè)是我滩援，一個(gè)是老孫栅隐。據(jù)說(shuō)，那天的事情過(guò)后玩徊，廠長(zhǎng)和村長(zhǎng)都把老孫給批評(píng)了租悄，并讓老孫賠了玻璃錢。起初老孫不服氣佣赖，村長(zhǎng)和廠長(zhǎng)都警告老孫恰矩，如果再對(duì)啞巴無(wú)禮就開(kāi)除他。這一招奏效憎蛤，老孫徹底沒(méi)了脾氣外傅。后來(lái)，王大啞巴的女兒聽(tīng)說(shuō)后來(lái)找過(guò)老孫俩檬，老孫沒(méi)做任何解釋就道歉了萎胰。自此之后，只要一見(jiàn)王大啞巴棚辽，老孫就一句話不說(shuō)地走開(kāi)技竟，人們都說(shuō)這是怕了摸袁。
再后來(lái)荣月，每次我在縫紉組不聽(tīng)話的時(shí)候，他們就會(huì)嚇唬我說(shuō)：王大啞巴來(lái)了！嚇得我馬上乖乖地鉆到縫紉機(jī)底下澳叉。大人們會(huì)相視一笑盖喷，我才發(fā)現(xiàn)上當(dāng)了夯秃。漸漸地愤惰，每當(dāng)她們?cè)俑嬖V我王大啞巴來(lái)的時(shí)候，我也不再馬上鉆到縫紉機(jī)底下锨推，而是先聽(tīng)聲音铅歼，聽(tīng)到“啊吧啊吧”后，我再躲也不遲换可。沒(méi)聽(tīng)到則不理會(huì)大人們的恐嚇椎椰，自顧自地玩耍著。
我上學(xué)后沾鳄，大人們?cè)僖?jiàn)我時(shí)慨飘，還會(huì)笑著調(diào)侃我當(dāng)初怕王大啞巴時(shí)的慫樣。我也不明白洞渔，當(dāng)初我怎么就被嚇成了那個(gè)樣子套媚。如果，在當(dāng)時(shí)磁椒，媽媽及時(shí)疏導(dǎo)我的恐懼堤瘤，恐怕就不會(huì)有后來(lái)的幾乎可以用“聞風(fēng)喪膽”來(lái)形容的恐懼了。媽媽不懂浆熔，也不夠細(xì)心本辐，而且當(dāng)時(shí)的我很淘氣，只要一嚇唬我医增，我就會(huì)老實(shí)一會(huì)兒慎皱，自然就會(huì)屢用此招了。
其實(shí)叶骨，不僅是媽媽不知道茫多，連我也不知道，如果不及時(shí)消除恐懼情緒忽刽，久而久之天揖，對(duì)生命產(chǎn)生負(fù)面力量。而總是生活在恐懼感中的人跪帝，對(duì)自己對(duì)未來(lái)必定充滿恐懼和不自信今膊，因而會(huì)影響其快樂(lè)輕松地面對(duì)生活和工作。
這看起來(lái)都是生活中的一些小事情伞剑，大都也都隨著年齡的增長(zhǎng)而淡忘了斑唬，但是，有的，就會(huì)長(zhǎng)久地被留在心里恕刘，連自己都沒(méi)有察覺(jué)缤谎。在某一個(gè)場(chǎng)景，或者某一個(gè)事件中雪营，就會(huì)不由自主地冒了出來(lái)弓千，伴隨著恐懼、不安献起、憤怒、傷心等情緒镣陕，令你一時(shí)無(wú)法釋放谴餐，因而又造成了新的影響。如此反復(fù)呆抑。有的人一輩子都不知道是什么在作用與影響著自己的開(kāi)心與自信等等岂嗓，就更無(wú)從談起如何消除創(chuàng)傷印記了。
其實(shí)鹊碍，創(chuàng)傷印記每個(gè)人都有厌殉，只是或輕或重而已。而且侈咕，它并不只顯現(xiàn)在記憶中公罕，有時(shí)候會(huì)被深埋在細(xì)胞的記憶中。當(dāng)機(jī)緣和合時(shí)耀销，它就會(huì)以不可抵擋之勢(shì)自動(dòng)迸發(fā)出來(lái)楼眷。
有的人的創(chuàng)傷印記隨著時(shí)間的流逝，以及成長(zhǎng)環(huán)境的改變熊尉，對(duì)于印記不再是喚醒罐柳，而是自然療愈，那么狰住，印記就會(huì)慢慢消失张吉。反之，這個(gè)人的周遭環(huán)境及他的生命經(jīng)歷都是在重復(fù)那個(gè)印記催植，那么肮蛹，印記就會(huì)反復(fù)出現(xiàn)，并且變本加厲查邢。因而會(huì)影響情緒和關(guān)系蔗崎。
創(chuàng)傷印記是可以覺(jué)察得到的。當(dāng)某種情緒出現(xiàn)時(shí)扰藕，突然讓你想到很早之前的某一個(gè)相似的感覺(jué)或者事件時(shí)缓苛，這就是你覺(jué)察自己的開(kāi)始。順著記憶之索你可以繼續(xù)尋找更早以前的記憶，一直找下去未桥，直到你找不到了為止笔刹。
當(dāng)你覺(jué)察到情緒時(shí)，不要排斥它冬耿，也不要排斥因它而產(chǎn)生的任何反應(yīng)舌菜。就這樣地看著它作用在你的身體和情緒里，看著它漸漸消逝亦镶。這個(gè)過(guò)程是接納的日月，全然地。
當(dāng)你不再抗拒時(shí)缤骨，這種創(chuàng)傷印記就會(huì)變得模糊爱咬，幾次之后就會(huì)消失得無(wú)影無(wú)蹤。
創(chuàng)傷印記也可以通過(guò)療愈而得以平復(fù)绊起。療愈的方式有很多精拟。可以通過(guò)沙盤虱歪、對(duì)話蜂绎、心理咨詢或者其它的溝通方式。主要通過(guò)溝通回溯到當(dāng)初的事件和場(chǎng)景中笋鄙，這是一次關(guān)于自我的一次無(wú)意識(shí)探索的旅程师枣。在重新經(jīng)歷的過(guò)程中完成自己與自己的對(duì)話，從而通過(guò)釋懷過(guò)去而得以療愈局装。最終轉(zhuǎn)換成一種能力和能量坛吁，與自己與他人以及周遭的環(huán)境相處得會(huì)越來(lái)越和諧、融洽铐尚。
總之拨脉，創(chuàng)傷印記是可以清除與療愈的。最重要的是要保持一顆隨時(shí)覺(jué)察自己的心和一種積極向上的學(xué)習(xí)狀態(tài)宣增。這樣才會(huì)有利于成長(zhǎng)玫膀。
