正念+自律式的人生

我是個(gè)擁有三歲男孩琅催,一歲男孩的媽媽。我是個(gè)朝6晚9的職業(yè)者虫给。我是一個(gè)理解老公的妻子藤抡,同樣,我還是我自己狰右。

我每天都在畫(huà)著學(xué)生們的成長(zhǎng)杰捂。也在畫(huà)著兒子,自己的所見(jiàn)到的人兒的樹(shù)棋蚌。我期待這些樹(shù)的成長(zhǎng)嫁佳,長(zhǎng)大的樹(shù)特別好看。

1谷暮,找到身心合一的感覺(jué)

2選擇快樂(lè)貢獻(xiàn)蒿往,選擇愛(ài)的鏡子。

3湿弦,積累善言瓤漏,種下愛(ài)的種子。

4開(kāi)心,正念蔬充,正知蝶俱,正見(jiàn)。不是不去評(píng)論不好的饥漫,而是看透它榨呆,超越它。不怕它庸队。

5积蜻,為愛(ài)踐行

另外一方面,慢下來(lái)彻消,看見(jiàn)自己竿拆。這個(gè)慢,是時(shí)間管理的高能要是宾尚。

感恩丙笋,非常感謝。繼續(xù)喚醒自己生成的記憶煌贴,謝謝我的原生家庭不见,感恩父母的鏈接。

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