《海岳名言》是宋代米芾著書法論嚷炉。
該書皆作者平時論書之語，反映出作者的書學美學思想贯卦。是其友人張嘉父錄于一紙，由南宋張邦基《墨莊漫錄》保存下來焙贷。
米芾書論核心在用筆天真自然撵割，他把用筆之法講得非常生動、形象盈厘、易懂睁枕。
1、原文
歷觀前賢論書沸手，征引迂遠外遇，比況奇巧，如“龍?zhí)扉T契吉，虎臥鳳閣”跳仿，是何等語？或遣辭求工捐晶，去法逾遠菲语，無益學者妄辩。故吾所論，要在入人山上，不為溢辭眼耀。
譯文：遍觀前代名家關(guān)于書法的評論，引證之事佩憾，全都曲折而抽象哮伟，就好比“龍躍天門，虎臣鳳閣”之類妄帘，這是什么語言呢楞黄？要不就是追求華麗的辭藻，這樣其實離具體的筆法更遠了抡驼，對學書者沒什么益處鬼廓。所以我這里所說的，只想人易理解致盟，不用那些浮夸之辭碎税。
2、原文
吾書小字行書勾邦，有如大字蚣录。唯家藏真跡跋尾割择，間或有之眷篇，不以與求書者。心既貯之荔泳，隨意落筆蕉饼，皆得自然，備其古雅玛歌。壯歲未能立家昧港，人謂吾書為集古字，蓋取諸長處總而成之支子。既老始自成家创肥，人見之，不知以何為祖也值朋。
譯文：我寫的小字行書叹侄，有如大字；但我只在家藏的真跡題跋后昨登，偶爾這么寫趾代，不給求字的人。寫這種字丰辣，關(guān)鍵是要胸有成竹撒强，心中有底就可以隨意下筆禽捆，寫起來很自然，而字跡也古樸雅致飘哨。我成年時書法還未能自成一家胚想，別人都說我的字是“集古字”。其實我這是吸取各家之長芽隆，將其綜合起來顿仇。等到年老的時候，就開始獨成一家摆马，別人見了臼闻，竟然不知道我是學哪一家的字呢。
3囤采、原文
江南吳述呐、登州王子韶，大隸題榜有古意蕉毯，吾兒友仁大隸題榜與之等乓搬。又幼兒友知代吾名書碑及手大字更無辨。門下許侍郎尤愛其小楷代虾，云每小簡可使令嗣書进肯，謂友知也。
譯文：江南的吳棉磨，登州的王子韶江掩，用大字隸書題榜很有古意；我兒子友仁乘瓤，大字隸書跟他們一樣环形。再者，我小兒子友知衙傀，代我寫碑及手書大字抬吟，別人都分不出來；門下省的許侍郎尤其喜歡他的小楷统抬，曾對我說過：“若有給我的短簡火本，可讓你兒子代寫〈辖ǎ”他說的就是我小兒友知钙畔。
4、原文
老杜作《薛稷慧普寺》詩云：“郁郁三大字妆偏，蛟龍岌相纏刃鳄。”今有石本得視之钱骂，乃是勾勒倒收筆鋒叔锐，筆筆如蒸餅挪鹏，“普”字如人握兩拳，伸臂而立愉烙，丑怪難狀讨盒。由是論之，古無真大字明矣步责。
譯文：杜甫寫了首題為《薛稷慧普寺》的詩返顺，其中有兩句說：“郁郁三大字，蛟龍岌相纏”÷希現(xiàn)在見到了原石的拓本遂鹊，一看，原來是用回鋒色勒的蔗包，每一筆都顯得跟蒸餅似的秉扑。其中的“普”字，就像一人握緊兩拳调限，伸直了雙臂杵在那兒舟陆，是在是怪異不美。由此說來耻矮，古人根本就沒有真正的大字秦躯。
5、原文
葛洪“天臺之觀”飛白裆装，為大字之冠踱承、古今第一。歐陽詢“道林之寺”米母，寒儉無精神勾扭。柳公權(quán)國清寺毡琉，大小不相稱铁瞒，費盡筋骨。裴休率意寫牌桅滋，乃有真趣慧耍，不陷丑怪。真字甚易丐谋，唯有體勢難芍碧，謂不如畫算，勾号俐，其勢活也泌豆。
譯文：葛洪所書“天臺之觀”四字飛白書，為大字之冠吏饿，古今第一踪危。歐陽詢寫的“道林之寺”蔬浙，單薄寒酸，沒有精神贞远。柳公權(quán)所書“國清寺”畴博，字體大小不相稱，還費盡氣力蓝仲。裴休隨心書寫牌匾俱病，倒很有味道，不至于丑怪袱结×料叮楷書很容易寫，只是寫出氣勢來難垢夹。應該說咱揍，只有不像畫算籌似地那么刻板，筆勢就活了棚饵。
6煤裙、原文
字之八面，唯尚真楷見之噪漾，大小各自有分硼砰。智永有八面已少鐘法。丁道護欣硼，歐题翰、虞筆始勾，古法亡矣诈胜。柳公權(quán)師歐豹障，不及遠甚，而為丑怪惡札之祖焦匈。自柳世始有俗書血公。
譯文：字有八面，只有在正楷中能全部表現(xiàn)出來缓熟，大字小字各具其妙累魔。智永的字有八面，可是已經(jīng)缺少鐘繇筆法够滑。丁道護垦写，歐陽詢，虞世南等人彰触，筆法開始變得整齊勻稱梯投，此時已是古法殆盡了。柳公權(quán)字學歐陽詢，但遠不如歐分蓖，反成丑陋怪誕之祖吮龄。自柳公權(quán)開始，世上便有了俗書咆疗。
7漓帚、原文
唐官告在世，為褚午磁、陸尝抖、徐、嶠之體迅皇，殊有不俗者昧辽。開元已來，緣明皇字體肥俗登颓，始有徐浩以合時君所好搅荞，經(jīng)生字亦自此肥，開元已前古氣無復有矣框咙。
譯文：當初唐朝的委任文書都用褚遂良咕痛、陸柬之及徐嶠之的字體，其中頗有不俗之作喇嘱。開元以來茉贡，只因唐明皇的字體屬肥俗一路，開始有徐浩之流者铜，寫豐肥之字以取悅皇上腔丧，抄經(jīng)者的字體也開始變肥了。開元之前的古氣就不再有了作烟。
8愉粤、原文
唐人以徐浩比僧虔，甚失當拿撩。浩大小一倫衣厘，猶吏楷也。僧虔绷雏，蕭子云傳鐘法头滔，與子敬無異，大小各有分涎显，不一倫。徐浩為顏真卿辟客書韻兴猩，自張顛血脈來期吓，教顏大字促令小，小字展令大，非古也讨勤。
譯文：唐朝人把徐浩比作王僧虔箭跳，是很不恰當?shù)摹Ｐ旌频淖痔肚В笮∫恢缕仔眨聦游睦舻目瑫畈欢唷Ｍ跎偾纭⑹捵釉苽鞒戌婔砉P法屉来，和王獻之的字一樣，大小各得其所狈癞，不會強求一致茄靠。徐浩是顏真卿的門客，書體源自張旭一派蝶桶；張旭教顏真卿大字縮小慨绳，小字擴大，這卻非古法真竖。
9脐雪、原文
石刻不可學，但自書使人刻之已非己書也恢共，故必須真跡觀之乃得趣喂江。如顏真卿，每使家僮刻字旁振，故會主人意获询，修改披撇，致大失真拐袜。唯吉州廬山題名吉嚣，題訖而去，后人刻之蹬铺，故皆得其真尝哆，無做作凡差，乃知顏出于褚也甜攀。又真跡皆無蠶頭燕尾之筆秋泄，《與郭知運爭坐位帖》有篆籀氣，顏杰思也规阀。柳與歐為丑怪惡札祖恒序，其弟公綽乃不俗于兄，筋骨之說出于柳谁撼。世人但以怒張為筋骨歧胁，不知不怒張，自有筋骨焉。
譯文：不能學石刻上的字喊巍。因為自己寫的字拿去讓別人刻屠缭，刻出來就變了樣了。所以說崭参，還須拿真跡來觀賞研究呵曹，才能得其真諦。比如何暮，顏真卿就常讓家仆去把他的字上石奄喂，家仆猜度主人心思，刻字時就將撇捺等筆畫作了修改郭卫，于是顏氏書跡大為失真砍聊。只有在吉州廬山的題名，是當時題完就走了贰军，后人根據(jù)原跡刻石玻蝌，所以保存了顏書的本來面目，沒有做作庸俗的的缺點词疼「┦鳎看了這個才知道顏書是出于褚體的。況且贰盗，顏字真跡中也沒有蠶頭雁尾的筆畫许饿。顏真卿寫給郭英乂的《爭座位帖》，有篆書籀字的味道舵盈，是顏書中的杰作陋率。柳公權(quán)與歐陽詢的字是丑怪俗爛之祖，不過其弟枊公綽卻不和兄長一般俗氣秽晚。字貴筋骨之說出于柳瓦糟。世人只知字怒張者有筋骨，卻不知不故作怒張者赴蝇，也自有筋骨在的菩浙。
10 原文
凡大字要如小字，小字要如大字句伶。褚遂良小字如大字劲蜻，其后經(jīng)生祖述，間有造妙者考余。大字如小字未之見也先嬉。
譯文：都說大字要當小字寫，小字要當大字寫秃殉。褚遂良小字寫得如同大字般有氣勢開張坝初，以后的抄生者學他浸剩，偶爾也有字寫得好的钾军。大字寫得跟小字一樣細致入微鳄袍，一絲不茍，還沒見過別人有這樣的字吏恭。
11原文?
世人多寫大字時用力捉筆拗小，字愈無筋骨神氣，作圓筆頭如蒸餅大樱哼，可鄙笑哀九。要須如小字鋒勢備全，都無刻意做作搅幅，乃佳阅束。自古及今，余不敏茄唐，實得之榜字息裸，固已滿世自有識者知之。
譯文：世人寫大字時大多用力抓筆沪编，這樣反而更沒有筋骨精神呼盆，寫出的圓筆末尾就和蒸餅似的，實在鄙陋可笑蚁廓。大字要寫得跟小字一樣細微访圃，筆鋒氣勢一應俱全，必須無半點刻意造作才算佳品相嵌。自古以來腿时，還沒有寫大字如小字的，在下不才饭宾，幸而掌握了其中的訣竅∨悖現(xiàn)如今的大字隨處可見，這些人中總會有人明白我的捏雌。
12原文
石曼卿作佛號跃赚，都無回互轉(zhuǎn)折之勢，小字展令大性湿，大字促令小纬傲，是顛教顏真卿謬論。蓋字自有大小相稱肤频，且如寫太一之殿谢翎，作四窠分，豈可將一字肥滿一窠碰辅，以對殿字乎苔悦？蓋自有相稱大小净嘀，不展促也。余嘗書天慶之觀侠讯，天挖藏、之字皆四筆，慶厢漩、觀字多畫在下膜眠，各隨其相稱寫之，掛起氣勢自帶過溜嗜，皆如大小一般宵膨，雖真有飛動之勢也。
譯文：石延年(字曼卿)所寫的佛祖名號炸宵，全無回環(huán)轉(zhuǎn)折的體勢辟躏；小字擴大，大字縮小土全，那是隨性癲狂的張教給顏真卿的謬論捎琐。事實上，字本身有大有小涯曲，比如說寫“太一之殿”四個字野哭，分四格寫，難道要把“一”字寫得肥大幻件，占滿一整格拨黔，以和“殿”字保持大小一致嗎？其實大小適宜即可不必特意擴大或縮小绰沥。我曾經(jīng)寫過“天慶之觀”四個大字篱蝇，“天”字和“之”字都只有四筆，“慶(慶)”字和“觀(觀)”字下面筆畫多徽曲，我根據(jù)其自然的形態(tài)來寫零截，寫完掛起來一看，氣勢連貫秃臣，大小適宜涧衙，確乎有飛動之勢。
13原文
書至隸興奥此，大篆古法大壞矣弧哎。篆籀各隨字形大小，故知百物之狀稚虎，活動圓備撤嫩，各各自足，隸乃始有展促之勢蠢终，而三代法亡矣序攘。
譯文：到隸書產(chǎn)生茴她，大篆古法就被破壞殆盡了。篆文籀字都是各隨其字形大小而寫的程奠，正如世間萬物丈牢，生動完美，各具其態(tài)梦染。隸書開始有了大者縮小赡麦，小者擴大的寫法朴皆，從此古文帕识，篆，籀的書寫古法就不復存在了遂铡。
14原文
歐肮疗、虞、褚扒接、柳伪货、顏皆一筆書也。安排費工钾怔，豈能垂世碱呼。李邕脫子敬，體乏纖濃宗侦。徐浩晚年力過愚臀，更無氣骨，皆不如作郎官時婺州碑也矾利。董孝子不空皆晚年惡札姑裂，全無妍媚，此自有識者知之男旗；沈傳師變格舶斧，自有超世真趣，徐不及也察皇；御史蕭誠書太原題名茴厉，唐人無出其右，為《司馬系南岳真君觀碑》什荣，極有鐘王趣矾缓，余皆不及矣。
譯文：歐陽詢溃睹、虞世南而账、褚遂良，顏真卿因篇，柳公權(quán)諸人泞辐，都只有一種筆法笔横，寫起來刻意造作，苦心經(jīng)營咐吼，這樣的書法怎能流傳后世吹缔？李邕書法出自王獻之，但失去了纖細與豐腴的適宜調(diào)節(jié)锯茄。徐浩晚年筆力衰退厢塘，寫的字就更沒了氣骨，還不如作郎官時的《婺州碑》寫得好肌幽。他的《董孝子碑》《不空和尚碑》都是晚年所書晚碾，完全是敗筆，毫無美感喂急，凡是有欣賞眼光的人都會明白這一點格嘁。沈傳師獨辟蹊徑，卻有不凡的真趣廊移，徐浩是不如他的糕簿。御史蕭誠寫的太原題名，唐人中沒有比他強的狡孔。為司馬氏所書《南岳真君觀碑》懂诗，很有鐘繇，王羲之的味道苗膝，其它作品都不如這一件殃恒。
15原文
智永臨集千文，秀潤圓勁荚醒，八面具備芋类，有真跡。自顛沛字起在唐林夫處界阁，他人所收不及也侯繁。
譯文：智永臨寫千字文，面秀色潤泡躯，筆圓力勁贮竟，八面俱備；這件作品有真跡傳世较剃。自“顛沛(匪虧)”起咕别，在唐林夫處，別人所收集的都沒有他的多写穴。
16原文
字要骨格惰拱，肉須裹筋，筋須藏肉啊送，帖乃秀潤生布置偿短，穩(wěn)不俗欣孤，險不怪，老不枯昔逗，潤不肥降传。變態(tài)貴形不貴苦，苦生怒勾怒，怒生怪婆排；貴形不貴作，作入畫笔链，畫入俗：皆字病也段只。
譯文：字要有骨力格調(diào)，肉須裹筋卡乾，筋要藏肉翼悴，這樣就能俊秀豐潤，結(jié)構(gòu)妥貼幔妨，不落俗套。要做到險而不怪谍椅，老而不枯误堡，豐而不腫。圖變求新雏吭，貴在形態(tài)巧妙而不在苦用蠻力锁施。苦則怒張杖们，怒則怪異悉抵；貴在形態(tài)巧妙卻又不能做作，做作就成了畫畫了摘完，寫字成了畫畫姥饰，那就俗了。這些都是寫字的弊病孝治。
17原文
“少成若天性列粪，習慣若自然√胳”茲古語也岂座。吾夢古衣冠人授以摺紙書，書法自此差進杭措。寫與他人费什，都不曉。蔡元長見而驚曰：“法何太遽異耶手素？”此公亦具眼人鸳址。章子厚以真自名赘那，獨稱吾行草，欲吾書如排算子氯质，然真字須有體勢募舟，乃佳爾。
譯文：“少成若天性闻察，習慣若自然”這是自古傳下來的老話拱礁。我曾夢見有一個穿著服裝的人教我折紙作書，自那以后書法就有了些進步辕漂，寫給別人看都看不出區(qū)別來呢灶；只有蔡京見了驚奇地說：“你的筆法怎么突然變了那么多？”他真算是明眼人了钉嘹。章惇自恃楷書優(yōu)異鸯乃，卻單單稱贊我的行草，暗示我的楷書跟排算籌似的呆板無神跋涣；不過楷書必須有體勢才能算是佳品缨睡。
18原文
顏魯公行字可教，真便入俗品陈辱。
譯文：顏魯公(真卿)行書可學奖年，楷書就俗了。
19原文
尹仁等古人書沛贪，不知此學吾書多陋守。小兒作草書，大假有意思利赋。
譯文：我的兒子友仁等學習古人的字體水评，其實學的還是我的風格居多。這小子寫的草書媚送，還有那么一點意思中燥。
20原文
智永硯成臼，乃能到右軍季希；若穿透褪那，始到鐘、索也式塌〔┚矗可永勉之。
譯文：智永寫字寫到磨硯成臼峰尝，才能學到王羲之的樣子偏窝。如果將硯穿透，才能上追到鐘繇索靖的境界吧。所以說學書還得加倍努力凹劳伦意！
21原文
一日不書，便覺思澀硼补。想古人未嘗片時廢書也驮肉。因思蘇之才《恒公至洛帖》字明意，殊有工已骇，為天下法書第一离钝。
譯文：一天不寫字，就覺得思路遲鈍了褪储，想來古人片刻不停地在練習啊卵渴。由此我想起蘇之才的《恒公致洛帖》，字跡明朗鲤竹，意味不凡浪读，很見功力，應該算是天下字帖第一了辛藻。
22原文
半山莊臺上多文公書碘橘，今不知存否。文公與楊凝式書人鮮知之揩尸。余語其故蛹屿，公大賞其見鑒。
譯文：半山莊的臺上曾有許多王文公(安石)的字跡岩榆，不知道今天還有沒有？王文公學的是楊凝式的字體坟瓢，世人很少有知道的勇边。我一說出，他很贊賞我的眼力折联。
23原文
金陵幕山樓隸榜石粒褒，關(guān)蔚宗二十一年前書。想六朝宮殿榜皆如是诚镰。
譯文：金陵幕山樓的隸書匾額奕坟，是關(guān)蔚宗二十一年前所寫。估計六朝時宮殿的匾額都是這個樣子的吧清笨。
24原文
薛稷書慧普寺月杉，老杜以為“蛟龍岌相纏”。今見其本抠艾，乃如柰重兒苛萎，握蒸餅勢，信老杜不能書也。
譯文：薛稷寫的“慧普寺”三字腌歉，杜甫認為是“蛟龍岌相纏”⊥芾遥現(xiàn)在看到原石拓本，就小孩子吃力地手握蒸餅的樣子翘盖，可見杜甫是不會寫字的桂塞。
25原文
學書須得趣，他好但為乃入妙馍驯。別為一好縈之阁危，便不工也。
譯文：學習書法泥彤，必須要有興趣欲芹，忘掉其它嗜好才能寫得精到。但凡有其它愛好縈繞在心吟吝，就寫不好了菱父。
26原文
海岳以書學博士召對。上問本朝以書名世者凡數(shù)人剑逃。海岳各以其人對曰：“蔡京不得筆浙宜，蔡卞得筆而乏逸韻，蔡襄勒字蛹磺，沈遼排字粟瞬，黃庭堅描字，蘇軾畫字萤捆∪蛊罚”上復問卿書如何，對曰：“臣書刷字俗或∈性酰”
譯文：我因?qū)úW而被皇帝召去答話⌒廖浚皇上問起本朝幾個時人認為會寫字的人区匠，我這樣回答：“蔡京不得筆法要領(lǐng)，蔡卞有筆法而少韻致帅腌，蔡襄寫字是用刻的驰弄，沈遼是用碼的，黃庭堅是用描的速客，蘇軾是用畫的戚篙。”皇上又問：“那你寫字呢挽封？”我回答說：“我寫字用刷的已球〕剂停”
