很突然地，今天和朋友聊起一個話題署驻。

他說：沐陽奋献，你有沒有想過你三四十歲的樣子？

猛地一下旺上，我不知道該怎么回答他瓶蚂，我很難去預(yù)見自己十年后的樣子，或者說宣吱，每當面對時間這個話題窃这，人總是有些茫然失措的。

我們經(jīng)常聽到一個詞征候，叫做中年危機杭攻，當然所謂的危機并不是說面對生死存亡的一些大事，反而是那些并不起眼的小事倍奢，然后不斷堆積朴上，形成一堵無形的墻，而這面墻讓中年人產(chǎn)生強烈的危機感卒煞。

中年如何界定痪宰？聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織定義為45歲之后，網(wǎng)絡(luò)上的詞條定義為45-59歲畔裕，而我覺得是35-55歲衣撬，或許更早。

現(xiàn)在的快節(jié)奏扮饶，讓人提前進入中年具练，這并不奇怪。

悟空問答里有一個問題：你在什么時候意識到中年危機甜无？

其中有一個高贊回答讓我印象深刻：

36歲扛点，公司里新來的年輕人開始接手我的工作，兒子小升初岂丘，上了年紀的父親突然病倒陵究，無數(shù)個不敢回家的晚上......

這或許是大部分中年人的生活常態(tài)，上有老下有小奥帘，婚姻到了冷伏期铜邮，財務(wù)尚未實現(xiàn)自由，在一個夾縫中，小心翼翼的撐起平衡松蒜，不敢懈怠扔茅，更不敢倒下。

紀錄片《生機無限》里秸苗，中年男子林潤中和妻子經(jīng)歷著“上有老下有小”的考驗：母親在大年夜昏迷召娜，孩子疑似有自閉癥。

頂著一大家的重擔惊楼，足以讓一個男人崩潰萤晴。

中年的確是一個尷尬的年紀，一邊向生活賣笑胁后，一邊努力自嘲店读，一邊崩潰，一邊苦熬攀芯。到了中年屯断，做了無數(shù)件事，大部分都是做給別人看的侣诺，卻很少有做給自己的殖演。

可這并不代表，人到中年年鸳，就只有危機沒有生機趴久！

心理學(xué)家薩提亞曾說：人一生有三次誕生，第一次是受精卵的出現(xiàn)搔确，第二次是作為嬰兒出生彼棍，而第三次就是人到中年時，重新開始認識自己的內(nèi)在完整性膳算，并開啟人生新的可能性座硕。

相比年輕人，歲月帶給中年人的涕蜂，除了皺紋和焦慮华匾，還有其他很重要的東西，比如閱歷机隙、比如智慧蜘拉，又比如思維。

有人25歲有鹿，油膩世故旭旭，滿身怨氣。

有人45歲印颤，豁達風趣您机，熱愛生活穿肄。

《向往的生活》中年局，相比于年輕的熱點明星們际看，徐崢、黃磊矢否、黃渤等幾位中年大叔反而成了亮點仲闽。一群中年男人插秧做飯，聊聊生活僵朗，偶爾蹦出幾句“人生哲學(xué)”赖欣，得到了許多人喜歡。

《奇葩說》里验庙，最受歡迎的三位“臺柱”馬東顶吮、高曉松、蔡康永粪薛，顏值和身材也都在“中年油膩”的行列中悴了。他們卻憑借學(xué)識和風趣幽默讓自己“清爽脫俗”。

四十多歲的董卿暫別舞臺违寿，出國進修湃交，回來后，一手做出《朗讀者》《中國詩詞大會》等高口碑節(jié)目藤巢。

中年不過是人生下半場的起點搞莺，第一次活著，何不精彩一些掂咒？

50歲的于謙才沧，對，就是站在郭德綱旁邊的于謙绍刮。

或許很多人只知道他是郭德綱的搭檔糜工，卻不知，這個小老頭也是北京搖滾協(xié)會的副會長录淡。

2017年捌木，圍爐音樂會上，黑豹樂隊唱了首《Don’t ?break my heart》嫉戚，主唱張琪在臺上邀請于謙上臺刨裆，于謙頂著一頭新燙的卷兒，穿著皮夾克就上去了彬檀，用帶著京腔的英語唱：Don’t break my heart帆啃，再次溫柔。

生活里窍帝，于謙卻是一個不折不扣的搖滾中年努潘。臺上，他被郭德綱戲謔，下了臺疯坤，在紅塵之中的郭德綱卻羨慕他：他活得比我值报慕！?

在北京大興，于謙有一個很大的動物園压怠，養(yǎng)了大大小小數(shù)千個動物眠冈。大到馬，中到藏獒菌瘫，小到蛐蛐蜗顽，沒有于謙不玩的。

于謙常說雨让，我說的這些事雇盖，跟錢沒關(guān)系，就是為了一個玩栖忠，沒錢刊懈，我一樣可以玩。我的人生使命就是讓自己活得好好的娃闲，活得幸感檠矗快樂，讓周邊的朋友過得舒適愜意皇帮。?

在很多人眼里卷哩，他用很多時間做了無意義的事，但于謙自己卻說：?

有人覺得玩兒充滿貶義属拾，認為玩物喪志云云将谊，其實這才是無志之舉。玩兒是一種情趣渐白，也是一種生活態(tài)度尊浓，更是建立在高標準的生活質(zhì)量之上的一種境界。

是啊纯衍，人到中年栋齿，若沒修煉出一個“有趣的靈魂”，拿什么跟生活扛襟诸？

李健在一個節(jié)目中說：

我覺得一個40歲的人瓦堵，變得大腹便便，開始禿頭歌亲，肆無忌憚地光著膀子上街菇用，這是我非常忌諱的。人可以變老陷揪，但要老得體面一點惋鸥。

其實我們都知道杂穷，一個人的外表會直接影響到幸福指數(shù)的。

之前在健身房鍛煉的時候卦绣，遇到一個大叔耐量，看起來沒有年長我?guī)讱q，后來聊起才知道迎卤，他已經(jīng)年過四十了，說實話玷坠，我很少在生活中見到上了年紀蜗搔，還能嚴格控制自己身材的人，沒過幾天八堡，又在旁邊的超市遇見他樟凄，后梳的發(fā)型顯得干凈利落，一身休閑西服兄渺，儼然一位時尚達人缝龄，沒有人會覺得這是一位已經(jīng)四十多歲的中年人。

我想挂谍，人到中年最好的體面叔壤，就是對自己不怠慢，不隨便口叙。

50歲的時候炼绘，北島寫了首名為《生活》的詩，全文只有一個字：網(wǎng) 妄田。

人到中年俺亮，也就意味著已經(jīng)看清生活的真諦。

像日本作家村上春樹在《無比蕪雜的心緒》中說：?

年齡增長帶來的好事疟呐，我以為大體是沒有的脚曾，不過年輕時看不到的東西現(xiàn)在可以看到了，不明白的東西現(xiàn)在弄明白了启具，這些還是讓人高興本讥。?

到了中年，真不是意味著只有淪落的內(nèi)心鲁冯，而是意味著向上的修為囤踩，看透的人生境界，開始思索如何安放靈魂這件人生大事晓褪。

我特別喜歡羅曼羅蘭的那句話：世上只有一種英雄主義堵漱，就是在看清生活的真相之后，依然熱愛生活涣仿。

我想勤庐，這也是中年人應(yīng)該有的體面示惊！