我是一個(gè)內(nèi)向的人湘捎,以自我為中心的人。為什么這么說(shuō)太闺,因?yàn)殚_(kāi)頭的第一個(gè)字就是“我”,當(dāng)我真正意識(shí)到這個(gè)問(wèn)題后,時(shí)常會(huì)吧寫(xiě)出句子的第一個(gè)字刪除鼻由,然后再添加到句子的中間某個(gè)位置。
我又是一個(gè)“內(nèi)心戲”太豐富的人厚棵,不覺(jué)得一個(gè)人有什么不好的蕉世,特別喜歡一個(gè)人去河邊散步,看著平靜的河水婆硬,然后腦袋里想著各種各樣的問(wèn)題狠轻,有時(shí)候需要地奔走路,覺(jué)得乏味了就開(kāi)啟“內(nèi)心戲”模式彬犯,就會(huì)覺(jué)得路途有意思多了向楼,一個(gè)人滿滿的戲,從不擔(dān)心自己會(huì)抑郁谐区。
我覺(jué)得每個(gè)孩子都是傾向于表達(dá)的湖蜕,而我是因?yàn)榭诔裕黄圬?fù)等何種原因而走上內(nèi)心戲之路的宋列,因?yàn)橐粋€(gè)人最輕松昭抒,可以搞自己喜歡的事情,鍛煉出不一樣的動(dòng)手能力炼杖。而我看似樂(lè)觀的外表灭返,實(shí)則隱藏了一個(gè)孤獨(dú)的靈魂,總覺(jué)得沒(méi)有同類嘹叫,當(dāng)007第一次鄭州聚會(huì)婆殿,我跟買珊都說(shuō)自己是內(nèi)向的人,而沒(méi)有人相信我們罩扇,就是因?yàn)槲覀儼l(fā)言的時(shí)候說(shuō)的太多了婆芦!遇到戰(zhàn)友怕磨,語(yǔ)言如江海般涌出。
我又是特別的不善于溝通消约,或者說(shuō)是拒絕溝通肠鲫,拒絕了同類意外的人溝通,感覺(jué)到乏味或粮,空洞导饲,沒(méi)營(yíng)養(yǎng)。當(dāng)我意識(shí)到我需要正常的一般溝通后氯材,開(kāi)始嘗試著做個(gè)能“正常溝通”的普通人渣锦,不去顯示形而上的溝通思路,不去特意回避氢哮,而是讓自己也能保持正常的一般溝通存在袋毙。
特別意識(shí)到不善于溝通的時(shí)刻是跟九九交往的過(guò)程中覺(jué)知的,看到她與陌生人總能溝通到一塊冗尤,有著漂亮的溝通“開(kāi)場(chǎng)三板斧”听盖,我才意識(shí)到自己對(duì)于陌生溝通的開(kāi)場(chǎng)是冷冰的防御姿態(tài)。
武志紅老師說(shuō):“生命的意義就是成為你自己”裂七。
當(dāng)我對(duì)自己有所覺(jué)察的時(shí)候皆看,去尋找原因,才真正開(kāi)始改變背零。
原生家庭的脆弱腰吟,映射到骨子里,就是不要去隨意惹事捉兴,有事也惹不起蝎困,被欺壓了也沒(méi)人撐腰,要盡量做個(gè)老好人倍啥,因?yàn)榭诔院坛耍瑐涫艽驌簦跃桶炎约旱男摹笆諗n”起來(lái)了虽缕,從來(lái)不敞開(kāi)始藕,感覺(jué)自己是一個(gè)人長(zhǎng)大的,沒(méi)人懂氮趋。
我覺(jué)得自己沒(méi)有徹底封閉的原因是好奇心太旺盛伍派,以至于再備受打擊的過(guò)程中還沒(méi)有徹底封閉心門,走上心理扭曲的道路剩胁。當(dāng)我能力強(qiáng)一點(diǎn)點(diǎn)的時(shí)候诉植,就喜歡去嘗試,一個(gè)人去嘗試些不一樣的東西昵观,好有意思晾腔。
當(dāng)工作后舌稀,一直覺(jué)得要干好工作,不能對(duì)客戶發(fā)脾氣灼擂,而最后讓自己成為了“活雷鋒”壁查,死心塌地為客戶出力不討好,這就很讓人悲桑了剔应。
今年春節(jié)后的改變睡腿,讓我意識(shí)到我也可以發(fā)脾氣,我壓制自己發(fā)脾氣的原因是因?yàn)槌錆M“全能自戀”峻贮,害怕我一發(fā)出攻擊席怪,我們的關(guān)系就從此斷裂,而不符合自己老好人的形象月洛,反而最后感覺(jué)很累何恶。
當(dāng)我可以自由的發(fā)出攻擊后,頓時(shí)覺(jué)得神清氣爽嚼黔,身邊的“好人”也變多了,我可以自由的收放“觸手”去建立關(guān)系惜辑,或者斷裂關(guān)系唬涧,消除因?yàn)槟氂械目謶侄P(guān)閉心門的錯(cuò)誤舉動(dòng)。
我開(kāi)始特意的去打破一些簡(jiǎn)單規(guī)則盛撑,打開(kāi)心門碎节,伸出“觸手”去嘗試邊界,體驗(yàn)到越來(lái)越多的不一樣的東西抵卫。
我能感受到關(guān)系的存在了狮荔!對(duì)于他人可能很簡(jiǎn)單的感受,而我卻到現(xiàn)在才如夢(mèng)驚醒介粘。
聚合老師說(shuō):“明明滅滅的人生殖氏,誰(shuí)不是一次次醒來(lái)”,我拍著腦門會(huì)心一笑姻采,我醒的是不是晚了雅采。
晚上跟同事大叔聊天,還一陣感慨九九的開(kāi)篇“三板斧”我還沒(méi)學(xué)會(huì)呢慨亲,她就不理我了婚瓜,真是跌宕起伏的關(guān)系。
從封閉到覺(jué)知刑棵,我醒來(lái)了幾次巴刻?從幼稚到成熟,我走了多少?gòu)澛夫惹课曳砰_(kāi)自己胡陪,再自我為中心一次沥寥,開(kāi)口閉口主語(yǔ)就是“我”。
把“內(nèi)心戲”寫(xiě)下來(lái)督弓,把感觸拿出來(lái)曬曬营曼,改變有多少?白紙黑字記錄下來(lái)愚隧,老了跟孫子吹牛逼:你爺爺當(dāng)年想跟你奶奶學(xué)習(xí)“三板斧”真是不容易蒂阱。
內(nèi)心戲:先搞定你奶奶再說(shuō)吧,她老是嫌棄你爺爺狂塘,我覺(jué)得目前我們的關(guān)系還需要處理再以后向你吹牛逼录煤。