2023年10月22日 周日 晴天多云
今日份閑適传惠。
早起快七點(diǎn)了，發(fā)布了簡(jiǎn)書日更体啰。
翻著手機(jī)之間攒巍，老G就起床了，出去和他互動(dòng)交流荒勇，還算平和柒莉。就知道他是去釣魚才會(huì)起來這么早，問清楚他說我不用管做飯的事情他到那時(shí)也就回來了沽翔，好吧兢孝，我輕松的得到了我想要的答案。
稍稍收拾一下做了脈輪呼吸，再忙乎一會(huì)雜事就過八點(diǎn)了跨蟹，趕緊換上運(yùn)動(dòng)服雳殊，我要跟八點(diǎn)的力斯，看到今天帶練的教練是大表哥喷市，這是個(gè)有趣的家伙相种，可，我今天不知道怎么回事品姓，就是跟不完一首歌了寝并。跟不上也不硬杠，我只跳五分之四也可腹备。力氣也是需要慢慢增長(zhǎng)的衬潦。出汗，不過植酥，這個(gè)天氣镀岛，出汗后只要稍作停歇，就涼了友驮。也不知道是不是我一邊喝著那幾個(gè)粉粉導(dǎo)致的漂羊？不然下次喝這些東西還不能在運(yùn)動(dòng)的間隙進(jìn)行。
九點(diǎn)糊弄著跟完大表哥的帶練之后卸留，還想找瑜伽主播時(shí)走越，正好發(fā)現(xiàn)了一個(gè)陳顧榕瑜伽老師，她的時(shí)間也正合適耻瑟，早九晚七旨指，正好在我力量有氧結(jié)束后開始，我決定試著練習(xí)這個(gè)主播的試試喳整。跟到后期發(fā)現(xiàn)谆构，她的后面還是提高了一些難度的，也許這是我想要的吧框都。
不知覺間就到了十一點(diǎn)了搬素，聽到老G回來開門的聲音，出去說魏保，完了蔗蹋，這個(gè)點(diǎn)我該做米飯了。還好囱淋，他叨叨幾句沒再往深說猪杭，我說他走前說的不需要我管飯的嘛。
他換完衣服開始在廚房忙乎妥衣，我也開啟了到處收拾的家務(wù)活皂吮，陽(yáng)光甚好戒傻，我決定用掃地機(jī)徹底清掃一遍家里，尤其是床底和家具的底部蜂筹，用掃地機(jī)比較慢需纳，但是清掃灰塵比較徹底。這個(gè)活兒一直忙到開飯也才一半艺挪，半途中不翩，因?yàn)橄肫饋砻眉业耐尥藿裉焐漳兀@個(gè)我抱出產(chǎn)房的娃今天十八歲啦麻裳！簡(jiǎn)直口蝠，時(shí)光如白駒過隙！和妹妹聊了一會(huì)建議娃生日去拍個(gè)寫真集去津坑，我們那時(shí)候沒那個(gè)條件妙蔗，現(xiàn)在的娃娃有這個(gè)條件了，應(yīng)該去留個(gè)紀(jì)念疆瑰。
飯后洗碗碗筷后繼續(xù)進(jìn)行我的未竟事業(yè)眉反，打掃衛(wèi)生，今天徹底的打掃灰塵不說穆役，我還拿著牙簽把掃地機(jī)的滾輪以及縫隙之間的掐進(jìn)去的毛球球之類的都掏一遍寸五，而老G，人家已經(jīng)又再次更衣出門釣魚去了耿币。
我暗自高興梳杏，因?yàn)樗吡宋以俪鋈ィ蜎]人說我啦掰读！哈哈哈。
整個(gè)屋子全部打掃完叭莫，包括桌子上的灰塵蹈集，到處散發(fā)著潔凈的光芒。我一看時(shí)間已經(jīng)兩點(diǎn)了雇初，還看到李姐的微信拢肆，問我何時(shí)到達(dá)，我說馬上出發(fā)靖诗。
1141公交郭怪，也就是幾分鐘就到了李姐工作室的小區(qū)。今天她說要給我做面部水療刊橘。反正交給她折騰我這張臉吧鄙才。她先給我做了肚子，上次做還是去年促绵？反正不記得了攒庵。做完肚子還用按摩器綁上嘴纺，震動(dòng)，李姐天生就是喜歡做生意浓冒，做美容這塊栽渴，愛折騰，各種美容新式武器她能買的都買回來了稳懒。后來又給我做臉闲擦。從兩點(diǎn)半到四點(diǎn)，幾乎沒耽誤時(shí)間场梆，也花了這么久墅冷。躺的我捉急。
工作室就我倆辙谜，我起來后和她聊了會(huì)俺榆，喝著清輕茶，又很快就到了五點(diǎn)半快六點(diǎn)了装哆！這幾天天天到她這里來罐脊，沒有哪一天早回去了的，今天又是蜕琴，六點(diǎn)往出走萍桌，又遇到路中間圍擋修路，找對(duì)面的公交站必須要繞到很遠(yuǎn)才能到凌简，花費(fèi)一些時(shí)間上炎，所以，別看我們之間的公交站只有幾站雏搂，車程也就不到十分鐘藕施，但是前前后后要花很長(zhǎng)時(shí)間，于我內(nèi)心是覺得及其浪費(fèi)的凸郑，所以很是冷落了一些時(shí)間裳食。
回家后老G也才進(jìn)門，我看他正脫外衣呢芙沥，又是暗喜诲祸，這下他不會(huì)戳氣我回來的時(shí)間早晚了。
晚飯我盡管按耐住不吃飯而昨，但是很饞救氯，畢竟中午我減量了至少一半的米飯。為了周內(nèi)的輕斷食歌憨，我要做提前準(zhǔn)備着憨。
坐在電腦前準(zhǔn)備寫作文時(shí)，想起老X還把我拉進(jìn)一個(gè)讀書群务嫡，關(guān)于吃的健康觀什么的享扔，開始覺得挺開心底桂，本來之前一直很羨慕參加讀書會(huì)的人的，但是真的到這時(shí)惧眠，才發(fā)現(xiàn)籽懦，凡是有約束的東西，已經(jīng)讓我內(nèi)心感到了抗拒氛魁，這不是自發(fā)的......不過也打卡試試吧暮顺，不就十天嗎，我試著堅(jiān)持下來秀存，或許有新的發(fā)現(xiàn)呢捶码。
10月22日20:34分
寶寶生日快樂
