看不完的書,做不完的事情盅安。有的時(shí)候你是不是覺得自己陷入一個(gè)死循環(huán)唤锉,沒有時(shí)間休息。
我們的生活需要調(diào)劑别瞭,需要一些小幸福窿祥。
當(dāng)我們感覺累了的時(shí)候,最佳做法不是強(qiáng)逼自己一定要堅(jiān)持下去蝙寨,而是停下來休息晒衩。等狀態(tài)好了之后再出發(fā),這樣子才能事半功倍墙歪。就像餓了要吃飯听系,渴了要喝水。
當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)自己處于一個(gè)巨大的壓力下時(shí)虹菲,我們就要為自己的生活找個(gè)小幸福靠胜。
這學(xué)期是我這兩年以來最忙的一段時(shí)間,需要考三門比較重要的考試,其中一個(gè)考試和學(xué)位證掛鉤浪漠。而周末又在外做事陕习,又額外學(xué)一些東西,事情很多很雜郑藏。
可能有人會(huì)說你需要專注衡查,不要一下子攬那么多事,你沒有那么多的時(shí)間精力必盖,你要最大化的利用自己的時(shí)間精力拌牲。
但是,我很清楚現(xiàn)在自己的境地歌粥。做加法是為了找到自己塌忽,只有找到自己后才慢慢的做減法。
當(dāng)不了解自己的時(shí)候失驶,就只能去嘗試土居,在嘗試中發(fā)現(xiàn)自己。因?yàn)槭虑楦裢獾亩噫姨剑ド险n的時(shí)間后擦耀,還要忙著備課,這學(xué)期幾乎所有老師都要求我們自己上課涩堤。而別人的周末休息眷蜓,我的周末又要趕著去上班。
知道自己身上背負(fù)的事情太多胎围,就想將自己能夠利用的時(shí)間都利用上吁系。除去睡覺時(shí)間(包括午休),剩下的用來備考的時(shí)間也不是很多白魂,所以一有時(shí)間就備考汽纤,要么刷網(wǎng)課。
想著我上學(xué)期每個(gè)星期起碼要看兩三部電影福荸,而這一學(xué)期連看電影的時(shí)間都沒有蕴坪。
忙忙碌碌的過著每一天,你問我滿足嗎逞姿?每天是過的很滿足辞嗡,但是很無聊。
我不太喜歡生活總是不變滞造,所以慢慢的有點(diǎn)受不了了续室。就會(huì)開始晚睡,打亂自己的作息谒养。晚睡意味著我第二天會(huì)作廢挺狰,一天沒有做事情我又會(huì)不開心明郭,于是惡性循環(huán)。
后來丰泊,找到一個(gè)方法了薯定,給自己的生活制造小幸福,不再一味的添加自己的壓力瞳购,一有時(shí)間就用事情來填補(bǔ)话侄,而是用時(shí)間來玩,比方說聽歌学赛,在全名K歌上唱歌年堆,和朋友出去玩,開玩笑打鬧盏浇。