自律硫麻,是一場自己與自己的博弈

當(dāng)你失去對時間的控制權(quán)爸邢,生活也就失去了平衡

? 今天開始我進(jìn)入了學(xué)英語的第一天,從音標(biāo)學(xué)起拿愧。每天學(xué)習(xí)兩個小時杠河,我是希望我能堅持下來的。

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但今天有一個很危險的想法浇辜,我在想券敌,既然我學(xué)英語了,是不是我的簡書可以緩一緩不寫了柳洋?因為我學(xué)英語學(xué)的很吃力待诅,感覺沒有時間去寫這個簡書。

我認(rèn)真地想了一下熊镣,太危險了卑雁。簡書是一定要堅持寫的,我可以騰出時間來寫簡書绪囱,也可以騰出時間來學(xué)英語测蹲,一天的時間很長,我合理的安排就好了鬼吵。

人是有惰性的扣甲,一旦某個環(huán)節(jié)松弛下來,很容易就會被誘惑侵蝕齿椅,今日不想讀書琉挖,明天也能找到另外的理由偷懶启泣,此刻不堅持,下次示辈,下下次的逃避也會很快變成自然而然的事寥茫。

你無法在規(guī)定時間內(nèi)有效完成工作,就會焦慮不安顽耳,你不能達(dá)成自己的某些愿望坠敷,就會悲觀失望妙同,生活節(jié)奏失去控制的時候射富,你就會抓狂,長此以往粥帚,負(fù)能量如期而至胰耗,也就不奇怪了


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我并非沒有經(jīng)歷過晝夜顛倒的日子,也曾體驗過混亂如麻的狀態(tài)芒涡,事實上那種睡眠缺失柴灯,精神疲乏,反應(yīng)遲鈍费尽,毫無沖勁的樣子赠群,更讓人痛苦不堪。

正因為有對比才知道自律所帶來的成就是多么的有意義旱幼,即使不能說自律查描,可以將一切都揣在手中,但有了強大的意志力作依托柏卤,人生也確確實實少走了很多彎路冬三。

真正對自己有要求的人,都是高度自律的人

我有個攝影師朋友缘缚,與他會面勾笆,是需要預(yù)約的。

任何臨時起意的聚會和飯局他都不參加桥滨,他說提前預(yù)約是對朋友最起碼的尊重窝爪,因為你不知道對方是否安排了別的事情


他年輕時夜夜笙歌,每天酩酊大醉齐媒,忽然有一日就厭倦了酸舍,于是戒酒至今滴酒不沾,時間只喝可樂里初,誰勸都不更改啃勉。

他曾在暗房洗完照片后,一根接一根的抽煙双妨,思索著如何拍照更具創(chuàng)意淮阐,但有一次意識到熬夜抽煙會加速身體衰敗叮阅,于是戒煙至今,一根不抽


他堅持將攝影融入生活泣特,對走到哪拍到哪的職業(yè)病洋洋自得浩姥,也因此,他的攝影技術(shù)不斷提升状您,越來越受更多客戶的青睞勒叠,工作室一再招人,每年也會去很多國家拍攝膏孟。

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他看似隨和眯分,但做人非常自律,做事非常有原則柒桑,這樣的他獲得的是更多人的認(rèn)可和尊重

真正對自己有要求的人都是高度自律的人弊决,他們把自己應(yīng)該做的每一件事,無論是簡單還是困難魁淳,都變?yōu)樯畹某B(tài)飘诗,成了日常的慣例

自律歸根結(jié)底是一場自己與自己的博弈,自律之所以很難界逛,是因為惰性的誘惑太大昆稿,躺在沙發(fā)上看劇很舒服,抱著手機刷微博很愜意息拜,可這種短暫的歡愉其實是一種變相的沉淪溉潭,帶來的只會是思維的遲鈍,身體的病痛和心靈的荒蕪

懶惰的人该溯,在長期的安逸里會越加得過且過岛抄。

拖延的人,會習(xí)慣找各種借口來安慰自己狈茉,飲食不規(guī)律夫椭,作息不定時。

人生無規(guī)劃的人氯庆,會在工作中頻頻出錯蹭秋,在生活里煩躁不堪

蕭伯納說,自我控制是最強者的本能堤撵,那么它的反面仁讨,不能自我控制的人,最終必將失去這個世界

每個人的一生大抵都會追求一些美好的理想实昨,比如成名成功洞豁,得償所愿,再比如心安理得,平安和順丈挟,愛情圓滿刁卜,財務(wù)自由

而這一切必須以拒絕放縱的誘惑為前提,建立良好的日常行為習(xí)慣曙咽,真正做到自律自省后才能獲得

人人都想要自由蛔趴,但自由并不總是好事,尤其是當(dāng)我們并非真正理解自由的確切定義時例朱,在對自由的理解上孝情,康德的認(rèn)識是非常值得借鑒的,他說自由不是隨心所欲洒嗤,而是自我主宰


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而自律的意義箫荡,正是促使你約束自己收斂和更改毫無節(jié)制地放縱,憑借強大的意志力和堅持去制定一套屬于自己的做事原則烁竭,去建立穩(wěn)定規(guī)律的節(jié)奏和秩序菲茬,只有這樣一個人才能獲得真正的自由吉挣,這種自由不僅包括財務(wù)自由派撕,事業(yè)自由,精神自由睬魂,生活自由终吼,甚至包括你的愛情和婚姻自由

擁有了這些自由,當(dāng)你面對挫折困難氯哮,失望甚至絕望時际跪,才能夠有所依靠,支撐你去正面思考和解決問題喉钢,獲得人生中更多的主動權(quán)

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