可能對(duì)時(shí)間管理的理解存在一定的錯(cuò)誤极祸，一直認(rèn)為時(shí)間管理就是計(jì)劃每天的每個(gè)時(shí)間段做每項(xiàng)固定的事猪落，然后實(shí)施。
經(jīng)常自己想好每天固定的一些時(shí)間段做一些固定的事悦即，比如早起：做運(yùn)動(dòng)，聽課橱乱，做早餐辜梳。但是卻總是被各種各樣的事導(dǎo)致不能完成計(jì)劃，如：前一天看小說導(dǎo)致晚睡泳叠，第二天起床時(shí)間晚了冗美，只實(shí)施了做早餐這項(xiàng)計(jì)劃，然后就陷入到焦慮析二，自責(zé)，不安的情緒當(dāng)中节预，然后懷疑自己叶摄。
反思：購(gòu)買萌姐喜瑪拉雅APP上的時(shí)間管理課程，反復(fù)聆聽安拟。萌姐在課程中提到時(shí)間管理中有一個(gè)重要法寶是堅(jiān)持的力量蛤吓，有一個(gè)重要法則是單點(diǎn)突破法，計(jì)劃-實(shí)施-總結(jié)-評(píng)估-再次計(jì)劃糠赦。這個(gè)是每天都需要做的会傲，這就意味著不是只做一次計(jì)劃就好了，今天的計(jì)劃沒完成拙泽，需總結(jié)反思是什么原因造成的淌山，然后再完善明天的計(jì)劃。反思中……
