圖 文/喜悅
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前面我們說(shuō)過(guò)——和誰(shuí)一起都幸福朴艰。這個(gè)話題很大观蓄，可能我們連想都不敢想，因?yàn)槲覀冞B最親近的父母祠墅，伴侶侮穿，孩子相處起來(lái)都有很多的問(wèn)題，都有很多的不舒服存在毁嗦，那又怎么敢說(shuō)“和誰(shuí)一起都幸复橹椋”呢！真的是有點(diǎn)大。
但我們的前提是“懂得愛(ài)”芯急，我們的重點(diǎn)是“懂得愛(ài)”勺届，要有這樣的前提，你才能夠在關(guān)系中體會(huì)到幸福和諧娶耍。那如果你還沒(méi)有體會(huì)到幸福和諧免姿，一定是我們還沒(méi)有真正的“懂得愛(ài)”。
我們連著這幾天都從這個(gè)課題中榕酒，延伸出一些小的話題胚膊。比如說(shuō)理解每個(gè)人都盡力了，只專注自己的內(nèi)心想鹰，解散“我”的執(zhí)念紊婉。那今天要說(shuō)的是，承認(rèn)自己的局限性辑舷。
承認(rèn)自己局限性喻犁，坦白講，很多問(wèn)題我們都不懂何缓，很多事情都不會(huì)做肢础，承認(rèn)自己局限，認(rèn)知局限碌廓，能力有限传轰，就是在關(guān)系中“后退”。后退幾步谷婆，甚至是幾十步……
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比如你在輔導(dǎo)孩子寫(xiě)作業(yè)的時(shí)候慨蛙，有些題就是不會(huì)（我兒子小學(xué)四年級(jí)我已經(jīng)輔導(dǎo)不了他了）可是我們不愿承認(rèn)自己不會(huì)，而是把這個(gè)問(wèn)題推給孩子——你老師講你都不懂纪挎，還把這個(gè)麻煩帶回來(lái)期贫，為難我……
我們沒(méi)有坦誠(chéng)的心，來(lái)承認(rèn)自己廷区，我也不懂，沒(méi)有謙虛下來(lái)贾铝，還有一肚子怨氣隙轻，責(zé)怪孩子把麻煩帶回來(lái)。
昨天我有看到伙伴們分享垢揩，事情沒(méi)有咨詢清楚玖绿，然后被伴侶抱怨了一通。其實(shí)我們就是承認(rèn)自己叁巨，這個(gè)事情我還沒(méi)有問(wèn)清楚斑匪，那我就再耐心下來(lái)再去問(wèn)清楚就好了。
然后了解完一二三四這些步驟锋勺，前期把這個(gè)工作給做了蚀瘸，再讓別人參與進(jìn)來(lái)狡蝶，可能他也不會(huì)覺(jué)得很亂。人都喜歡做簡(jiǎn)單的事情贮勃，不喜歡復(fù)雜贪惹，不喜歡煩亂，不喜歡被攪擾到寂嘉，影響到奏瞬。
那怕這個(gè)事情和自己息息相關(guān)，只要不是他自己碰到泉孩，而是別人告訴他這個(gè)事情硼端，他都不太愿意接受這個(gè)事情。那就承認(rèn)自己：我沒(méi)有問(wèn)清楚寓搬，我沒(méi)有了解清楚珍昨，接下來(lái)再慢慢了解《┫蹋可是我們沒(méi)有辦法做到承認(rèn)自己的局限曼尊，我們還會(huì)覺(jué)得自己很委屈。
真的我們所知非常非常有限脏嚷，不是你活了這么大的年齡骆撇，你就自然知道什么，因?yàn)槲覀冞@一生所知道的非常少父叙，連自己的身體都無(wú)法真正的了解神郊，那就更不用說(shuō)其他信息了。
前段時(shí)間趾唱，我去看一個(gè)朋友涌乳，她就問(wèn)我，養(yǎng)寶寶這個(gè)問(wèn)題甜癞，他是不是感冒了夕晓，是不是著涼了，我說(shuō)我真的不知道悠咱。不是說(shuō)我養(yǎng)了孩子蒸辆，我就知道這些事情，我真不知道析既，因?yàn)槊總€(gè)孩子有每個(gè)孩子的狀況躬贡，每個(gè)環(huán)境有每個(gè)環(huán)境的狀況。
我們所知道的就是有限眼坏，就是這么多拂玻，為什么非要不懂裝懂，不知道裝作知道，非要逞強(qiáng)呢檐蚜，非要認(rèn)為自己是對(duì)的魄懂。
包括孩子問(wèn)自己一些問(wèn)題，不知道就是不知道熬甚，他的腦袋太大逢渔，他想的問(wèn)題，他問(wèn)的領(lǐng)域乡括，真的沒(méi)有辦法涉及肃廓，但如果你不懂裝懂，難免就會(huì)誤導(dǎo)他诲泌，他甚至?xí)芮宄滥阏f(shuō)的不是這樣的盲赊。
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所以，在關(guān)系中承認(rèn)自己“我不知道”敷扫、“我不會(huì)”哀蘑、“我不懂”我所知有限，所會(huì)有限葵第，他反而會(huì)覺(jué)得绘迁，你都不懂了，那我要去了解一下卒密，探索一下缀台。他不會(huì)嘲笑你，他甚至?xí)X(jué)得哮奇，這個(gè)事情可以再想想辦法膛腐。只要你足夠坦誠(chéng)。
有時(shí)候鼎俘，我們就是撐得太滿了哲身，頂?shù)奶珴M了，沖的太靠前了贸伐，我們才沒(méi)有辦法給這個(gè)問(wèn)題的改變預(yù)留空間勘天。
任何問(wèn)題，它都有一個(gè)空間存在捉邢，也就是說(shuō)我們退的越遠(yuǎn)脯丝，你就會(huì)看到這個(gè)問(wèn)題可改變的空間就越大「璺辏可是我們頂?shù)脑綕M巾钉，沖的越靠前翘狱，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)秘案，這個(gè)問(wèn)題沒(méi)有回旋余地，沒(méi)有轉(zhuǎn)機(jī)的余地，根本解決不了阱高。不知道赚导，大家有沒(méi)有這樣的一個(gè)體會(huì)。
就像前面我們說(shuō)的一樣赤惊，因?yàn)槟阋呀?jīng)有情緒了吼旧。這個(gè)問(wèn)題解決不了的時(shí)候，你已經(jīng)著急了未舟，你著急難免會(huì)有情緒圈暗，你有情緒那面會(huì)干擾到周圍的人，那在這樣的狀態(tài)下裕膀，他也不知道退员串，他也不知道安住自己的心，他也不知道你是無(wú)意識(shí)的昼扛，你認(rèn)知有限寸齐，那么他就會(huì)感受到，來(lái)自于你傳遞的信息抄谐，他會(huì)感受到這些渺鹦。
他也會(huì)感受到急，他也會(huì)感受到這個(gè)問(wèn)題沒(méi)有改變的空間蛹含，兩個(gè)人一碰撞毅厚，就把這個(gè)問(wèn)題給激化出來(lái)。
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所以挣惰，我們要學(xué)著改變自己卧斟。改變，是因?yàn)槲铱梢愿淖冊髅皇切枰淖冋溆铩Ｒ驗(yàn)楸緛?lái)命運(yùn)安排好這一切，你不改變竖幔，它也會(huì)慢慢消失板乙，慢慢結(jié)束。你改變拳氢，也行募逞，最多就是清楚地看到自己如何運(yùn)作的。
這有點(diǎn)像“糊涂地受苦”和“清醒地受苦”馋评，雖然改變也會(huì)經(jīng)歷到苦放接，但這個(gè)時(shí)候的經(jīng)歷和體驗(yàn)是你知道——我要承受這樣的苦。而不是像之前那樣糊里糊涂的去承受留特。這是這里很有意義的地方纠脾。
在關(guān)系中玛瘸，在問(wèn)題發(fā)生的時(shí)候，我們不敢承認(rèn)自己的認(rèn)知有限苟蹈，能力有限糊渊，還不敢承認(rèn)這一點(diǎn)，這是我們要探索的慧脱，為什么不敢承認(rèn)渺绒。這是我們 要關(guān)注的重點(diǎn)。
不是說(shuō)菱鸥，我說(shuō)了要承認(rèn)宗兼，要接納，就能做到的氮采。很多時(shí)候是我們不敢做這些针炉，因?yàn)槲覀儍?nèi)在有一些信息扳抽，是過(guò)往的信息篡帕，是小我發(fā)出的信息，比如說(shuō)會(huì)認(rèn)為镰烧，我承認(rèn)了，我的地位受到影響怎么辦固蛾，別人嘲笑我结执，取代我怎么辦，別人得寸進(jìn)尺怎么辦……
這是我們內(nèi)在的聲音艾凯，也是小我的聲音献幔，而這些信息來(lái)自于過(guò)往的延伸，我們要留意這一點(diǎn)趾诗。
這就是我們說(shuō)的深觀自己的內(nèi)心蜡感，要養(yǎng)成這樣的習(xí)慣，你要看到有這樣的模式恃泪。
你只有認(rèn)識(shí)到這個(gè)模式郑兴，你才會(huì)清晰地認(rèn)識(shí)到自己，才敢承認(rèn)哦贝乎，我不知道情连，我真不知道。
我現(xiàn)在說(shuō)“我不知道”览效、“我能力有限”的時(shí)候却舀，已經(jīng)和之前完全不一樣球榆，我會(huì)很輕松說(shuō)說(shuō)出來(lái)這樣的話。之前內(nèi)在那個(gè)障礙很大禁筏，也就是自大，傲慢很深衡招，當(dāng)然不愿意承認(rèn)自己能力有限篱昔，是不敢。
但慢慢透過(guò)深觀自己的內(nèi)心始腾，慢慢與自己內(nèi)在能量和解也好州刽，慢慢地真的會(huì)發(fā)現(xiàn)，這樣說(shuō)也沒(méi)有什么問(wèn)題浪箭，反而會(huì)促進(jìn)你們的關(guān)系穗椅，因?yàn)閷?duì)方感受到了你的坦誠(chéng)，你的真實(shí)奶栖。
不想之前那種匹表，不懂還要裝懂，反而他體會(huì)不到你的真誠(chéng)宣鄙，這本身就是關(guān)系中的障礙袍镀。
當(dāng)我們真誠(chéng)表達(dá)，我不懂冻晤，我不會(huì)苇羡，你真的在創(chuàng)造一種和諧出來(lái)，問(wèn)題已經(jīng)不重要了鼻弧，或者說(shuō)問(wèn)題也會(huì)發(fā)生很大轉(zhuǎn)機(jī)设江，不是我們想的那么難，你和對(duì)面人的相處也會(huì)很容易攘轩。
