分享一下上岸學(xué)姐的的一天是怎么安排的秉剑！
2020考研成功上岸，貼一下她去年的這個(gè)時(shí)候的作息安排
7：00am-7：40am
起床稠诲。
鬧鐘一響就趕快起來(lái)侦鹏，可以站個(gè)一兩分鐘，在屋內(nèi)走動(dòng)走動(dòng)臀叙、伸伸懶腰略水、舒展舒展自己的身體。千萬(wàn)千萬(wàn)不要有再睡十分鐘我就起來(lái)的想法匹耕，不然這十分鐘就沒(méi)完沒(méi)了
洗漱聚请。
她會(huì)在前一天晚上做總結(jié)并錄音的習(xí)慣（就是在手機(jī)里錄下當(dāng)天很重要的、需要記憶的知識(shí)點(diǎn)內(nèi)容）稳其，然后在洗漱和吃早飯的時(shí)候打開(kāi)錄音驶赏，跟著錄音去回顧前一天學(xué)習(xí)的內(nèi)容。長(zhǎng)期堅(jiān)持下來(lái)真的很有用既鞠，記憶力杠杠的
吃早飯煤傍。
早飯很重要，一定一定一定要吃嘱蛋。我一般會(huì)吃吃面條蚯姆，包子啥的，再加上個(gè)雞蛋洒敏，充分吸收上午需要的能量龄恋。別忘了聽(tīng)錄音喲
7：40-7：50
做好準(zhǔn)備工作。
花個(gè)十分鐘左右的時(shí)間把上午要做的事情凶伙、需要的資料歸置好郭毕，比如今天數(shù)學(xué)該學(xué)哪一章、英語(yǔ)該完成什么內(nèi)容等等函荣，寫(xiě)好便簽和提示
7：50-8：30
單詞記憶显押。
記單詞對(duì)集中程度沒(méi)有特別大的要求，在記單詞的過(guò)程中自己也就慢慢進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)了傻挂，方便后面的學(xué)習(xí)乘碑。推薦使用app來(lái)記憶，有聲例句會(huì)加強(qiáng)記憶和語(yǔ)感
這是不背單詞有效方法金拒，個(gè)人比較喜歡兽肤。單詞很重要，還是需要花稍微多一點(diǎn)時(shí)間去記單詞，大綱詞匯至少得背過(guò)兩遍
8：30-11：30
學(xué)數(shù)學(xué)轿衔。
強(qiáng)化課課程安排上沉迹，看過(guò)視頻課后完成相應(yīng)習(xí)題，整理好知識(shí)點(diǎn)筆記本害驹，標(biāo)注好錯(cuò)題，圈出不確定的題目和內(nèi)容蛤育，方便后面集中處理
中間學(xué)習(xí)一個(gè)半小時(shí)左右可以去打打水宛官，在走廊上站一會(huì)兒，休息個(gè)十分鐘
11：30-12:00
學(xué)政治瓦糕。
這個(gè)時(shí)期大家應(yīng)該才剛剛開(kāi)始底洗，或者還沒(méi)有開(kāi)始學(xué)政治，建議可以稍微早一點(diǎn)開(kāi)始學(xué)政治咕娄，尤其是理工科的學(xué)生
這半個(gè)小時(shí)大家可以看看一下徐濤老師的強(qiáng)化課課程（倍速完全沒(méi)問(wèn)題）亥揖，主要跟著學(xué)一下馬原理部分就可，然后在精講精練上做好筆記圣勒、勾畫(huà)出重點(diǎn)內(nèi)容
12：00-12:30
吃午飯费变。
大家午飯也還是不要就隨便對(duì)付一下，該加餐的加餐圣贸，學(xué)習(xí)真的挺耗體力的挚歧。這部分時(shí)間，手機(jī)還是可以連上網(wǎng)吁峻，看看新資訊什么的滑负，關(guān)注一下目標(biāo)院校的情況（有些學(xué)校，你學(xué)著學(xué)著他就悄悄換了參考書(shū)用含，害人不淺）
當(dāng)然矮慕，大家可以稍微放松一下。不過(guò)最好不要去刷小視頻啄骇、看B站（如果你逛B站是學(xué)習(xí)痴鳄，那當(dāng)我沒(méi)說(shuō)好吧），那個(gè)真的容易上癮
12：30-1：00
寫(xiě)題肠缔、解決疑問(wèn)夏跷。
上午學(xué)數(shù)學(xué)的時(shí)候不是圈畫(huà)出不確定部分了嗎，就是一些自己不會(huì)做的題什么的明未。這個(gè)時(shí)間我就會(huì)把這些問(wèn)題先發(fā)給答疑老師,等老師解答
因?yàn)槲易约耗菚r(shí)候?qū)W數(shù)學(xué)問(wèn)題還蠻多槽华、寫(xiě)題容易卡且完全沒(méi)思路，所以就買了個(gè)答疑貓一對(duì)一的課趟妥，中午的時(shí)候統(tǒng)一發(fā)過(guò)去猫态，下午老師基本就回復(fù)了，幫我點(diǎn)撥了解題思路也節(jié)省了好多時(shí)間
發(fā)過(guò)數(shù)學(xué)題之后就開(kāi)始寫(xiě)政治的1000題，完成上午政治學(xué)習(xí)內(nèi)容對(duì)應(yīng)的題亲雪。當(dāng)然勇凭，也要注意標(biāo)注好錯(cuò)題，第三輪刷政治1000題就靠這些錯(cuò)題了
1：00pm-1：30pm
午休义辕。
午休是一定要有的虾标，下午的學(xué)習(xí)時(shí)間很長(zhǎng)，中午得讓腦子緩緩灌砖、休息休息璧函，不然下午就學(xué)的暈頭轉(zhuǎn)向
午休也盡量早一點(diǎn)，你等到兩點(diǎn)才起的話基显，腦子還會(huì)恍惚好一陣蘸吓。因?yàn)榭荚囀窍挛鐑牲c(diǎn)開(kāi)始的，早點(diǎn)調(diào)整好作息去適配考試時(shí)的時(shí)間安排
1：30pm-2:00pm
放空+單詞記憶撩幽。
午休之后可以花個(gè)幾分鐘放空一下自己库继，什么都不要想，看看外面的人窜醉、聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)呀都可以宪萄。等自己緩過(guò)神來(lái)了再開(kāi)始記憶單詞，有聲例句里面有時(shí)候還有流行歌曲酱虎，哈哈哈我喜歡
2：00pm-4：00pm
學(xué)英語(yǔ)雨膨。
英語(yǔ)一的難度還是有點(diǎn)高，但不是說(shuō)英語(yǔ)二考高分就很簡(jiǎn)單哈读串，只背單詞是不行的聊记，下午拿出兩個(gè)小時(shí)的時(shí)間來(lái)學(xué)習(xí)英語(yǔ)。具體內(nèi)容可以根據(jù)自己的復(fù)習(xí)進(jìn)度安排恢暖，比如可以寫(xiě)一篇真題閱讀排监，然后聽(tīng)聽(tīng)唐遲老師的課，跟著學(xué)一下語(yǔ)法內(nèi)容杰捂，這樣翻譯部分就不需要單獨(dú)花時(shí)間去復(fù)習(xí)了
當(dāng)然舆床，不管哪一科都需要自己花時(shí)間去思考和總結(jié)〖藜眩看再多視頻課挨队，做再多筆記都比不上自己消化內(nèi)容有效，不要用那些虛了吧唧的東西來(lái)感動(dòng)自己
4：20pm-6:00pm
學(xué)專業(yè)課蒿往。
專業(yè)課也是一樣盛垦，該做的規(guī)劃得做起來(lái)，首先要對(duì)自己的復(fù)習(xí)規(guī)劃有一個(gè)整體的把控瓤漏。哪個(gè)階段該完成哪些事自己心里一定要有個(gè)數(shù)腾夯，不然稀里糊涂的浪費(fèi)了幾個(gè)月颊埃，哭都來(lái)不及
專業(yè)課我還是比較建議做一個(gè)知識(shí)框架，可以用幕布做蝶俱，把這些同一體系內(nèi)的東西聯(lián)系起來(lái)理解記憶會(huì)更高效班利、
6：00pm-7:00pm
晚飯+休息。（休息的時(shí)候還可以記記單詞）
現(xiàn)在是八月嘛榨呆，時(shí)間也不用安排的那么緊罗标，戰(zhàn)線拉得又長(zhǎng)又緊不利于身心健康。吃過(guò)晚飯可以在學(xué)校逛逛积蜻，散散步馒稍，轉(zhuǎn)換一下心情，晚上用較輕松的狀態(tài)去復(fù)習(xí)效率會(huì)好的多∏城龋現(xiàn)在不用把自己拉太滿，但也不要太放松证膨，不要老覺(jué)著時(shí)間還多
7：00pm-8:30pm
整理數(shù)學(xué)錯(cuò)題本如输。
數(shù)學(xué)還真的要花挺多時(shí)間的，趁現(xiàn)在需要背的內(nèi)容還不算多央勒，多花些時(shí)間把數(shù)學(xué)的基礎(chǔ)部分做好（當(dāng)然不见，如果大家不考數(shù)學(xué)，可以參考這部分時(shí)間規(guī)劃去安排專業(yè)課一和二）崔步，這樣才能在好的基礎(chǔ)上做好強(qiáng)化
錯(cuò)題本非常重要稳吮，不管哪一科，做錯(cuò)的題目都是在提醒自己這部分內(nèi)容沒(méi)有掌握好井濒。如果一次沒(méi)弄懂灶似，一定要舍得花時(shí)間去搞懂這部分內(nèi)容，不然之前做過(guò)的還一直做錯(cuò)瑞你，不是在做無(wú)用功嘛
8：40pm-10:30pm
準(zhǔn)備專業(yè)課酪惭。
一天就學(xué)兩個(gè)小時(shí)的專業(yè)課肯定不太夠，晚上還可以再學(xué)個(gè)兩個(gè)小時(shí)左右者甲。該研究真題的研究真題春感、該背誦的就一遍一遍的背、該歸納整理的就歸納整理虏缸，需要模擬練習(xí)的就模擬練習(xí)鲫懒。還是那句話，先要搞清楚專業(yè)課的考察內(nèi)容量刽辙，再去細(xì)分階段的安排窥岩、一步步的完成每天的小目標(biāo)
10：30pm-11:20pm
回顧+錄音。
先把今天學(xué)習(xí)的內(nèi)容大概過(guò)一遍扫倡，一科一科的進(jìn)行谦秧，特別是自己做錯(cuò)的以及非常重要（高考頻內(nèi)容）的部分竟纳。可不要小瞧這一科十幾分鐘的總結(jié)疚鲤，總結(jié)的時(shí)候就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己對(duì)知識(shí)的掌握程度锥累，方便后面突破
然后可以自己把總結(jié)的知識(shí)點(diǎn)讀出來(lái)用手機(jī)錄音，比如數(shù)學(xué)我就會(huì)錄一下數(shù)列極限的幾種求解方法集歇、英語(yǔ)錄一下做閱讀理解的思路（可以提示自己一定要先確定主題和作者的態(tài)度傾向）桶略、政治可以錄一些易混淆的知識(shí)點(diǎn)
11：30pm
睡覺(jué)。
這樣的一天會(huì)感覺(jué)是充實(shí)的 其他細(xì)節(jié)這里不多解釋供大家參考 別轉(zhuǎn)牛角尖诲宇！祝大家一戰(zhàn)成碩际歼！加油
