1記錄每件工作的用時(shí)
2定期進(jìn)行匯總，把用在同一行動(dòng)上的時(shí)間進(jìn)行統(tǒng)計(jì)让蕾。
3分析每一類工作的用時(shí)浪规，找出改進(jìn)和替換的方法。
4反饋到下一階段的時(shí)間管理方案中探孝。
集中最好的精力和時(shí)間笋婿，從最需要注意力的工作開始，1～1.5小時(shí)后顿颅，換成不太需要注意力的工作缸濒。最后用娛樂放松自己
原則
1不要為了完成工作放棄自己的愛好
2不接受緊急的工作，把工作做好比做完更重要
3一旦累了就馬上休息，不要為了忙而忙
4每天10小時(shí)睡眠時(shí)間
5把雷累人和愉快的工作相結(jié)合庇配，讓自己的每一分鐘都不虛度斩跌。
