走出舒適圈

鄭重聲明:文章系原創(chuàng)首發(fā)少梁,文責(zé)自負(fù)涨薪。本文參與書香瀾夢(mèng)第37期“牢”專題活動(dòng)慌烧。

看到“牢”這個(gè)專題時(shí),首先閃現(xiàn)在腦海的就是“畫地為牢”這個(gè)成語膏燕。

相傳周文王在治理西岐時(shí)沒有監(jiān)獄制度炭庙,誰犯了法,就在地上畫個(gè)圈作牢獄煌寇,罰其站在里面不許出來焕蹄,算是囚禁。后指限制在一定范圍內(nèi)阀溶,對(duì)其加以束縛腻脏。

想想,很多時(shí)候银锻,是不是我們也給自己的思維畫了個(gè)牢呢永品?

在這個(gè)范圍內(nèi),一切都是自己看來的剛剛好击纬。事情沒有那么難鼎姐,不需要自己太吃勁就可以。盡量在自己畫的這個(gè)牢里呆著。不肯多邁出一步路炕桨。沒有壓力最好饭尝,即便有壓力也是在自己能接受的范圍內(nèi)輕松地完成最好。再大的追求就沒有了献宫。

前幾天參加心理培訓(xùn)钥平,心理老師出了一道測(cè)試題:有四種情況擺在面前,你最不愿意接受的是哪種情況姊途?

這四種情況分別是:壓力涉瘾、拒絕、批評(píng)捷兰、無意義立叛。

選擇的是壓力。

老師給出的解讀是:屬于安逸型贡茅。

具體特征如下:做得越少壓力越小囚巴,慢而穩(wěn)贏得比賽,別著急明天再說友扰,別擔(dān)心要開心彤叉,忘掉收獲就沒有痛苦,別忘了要享受生活村怪。

暫且不提其精準(zhǔn)度如何秽浇,但是在一定程度上還是反映了自身的一些問題,那就是習(xí)慣于生活在舒適圈中甚负〖砘溃可以說是畫地為牢,在自己劃定的舒適圈中梭域,過著相對(duì)安逸的生活斑举。

這么做自然是無可厚非。畢竟這是人之天性病涨,誰不渴望過著舒適自在富玷,毫無壓力的安逸生活呢?

但是這不等于自己給自己劃線既穆,牢牢地將自己困在一方天地里而不自知赎懦。這種追求安逸的狀態(tài),其背后隱藏著的是逃避的心態(tài)幻工,一種在原地踏步励两,是一種不愿前進(jìn)的井底之蛙的狀態(tài)。

為什么會(huì)這樣囊颅?

或許是社會(huì)的壓力太大当悔?或許是自己本性懶惰傅瞻?或許是拼累了?

可能都有吧盲憎。

但是因?yàn)檫@些存在就可以像蝸牛一樣縮在自己的心房里嗎嗅骄?

想一想,所謂的舒適圈真的是舒適圈嗎焙畔?還是自己給自己畫的牢?

我想串远,舒適圈可以分類看待一下宏多。

首先,如果你所謂的舒適圈澡罚,是解決溫飽問題而已伸但,沒有更高的要求。那么留搔,這樣的思維圈需要打破更胖,走出自己思維的牢。

何以這樣說呢隔显?溫飽只是滿足了人的動(dòng)物性却妨。而人之為人,人與動(dòng)物的最大區(qū)別括眠,是有不同層次的需求彪标。生存需求只是最低需求。根據(jù)馬斯洛的需求層次理論掷豺,除了生存需求外還有社會(huì)交往捞烟、尊重、自我實(shí)現(xiàn)的需求等当船。

生存需求帶來的只是短暫的生理舒適题画,最終會(huì)因心靈的空虛而待不下去。因此德频,此類的舒適圈必須要走出來苍息。

其次,還有一類舒適圈壹置,是經(jīng)過打拼得來的档叔,經(jīng)歷千辛萬苦的努力,終于讓自己在所屬的團(tuán)隊(duì)中有了一席之地蒸绩,獲得了相應(yīng)的需求滿足后衙四,不再掙扎,可以給自己的身體心靈放個(gè)假患亿,安然地享受著這樣的安逸传蹈。

這樣的舒適圈押逼,不妨可以暫時(shí)享受。畢竟繃緊的弦需要緩解惦界,一張一弛挑格,兩相結(jié)合,方能持續(xù)得長(zhǎng)久沾歪。

但是漂彤,如果這樣的舒適圈待久了,思維同樣被禁錮灾搏,這時(shí)挫望,就需要沖破思維的牢籠,重新回歸江湖狂窑。否則媳板,就被江湖吞沒,得來的安逸也會(huì)在發(fā)展中變成困境泉哈。

總而言之蛉幸,無論是哪種舒適圈,都需要去打破丛晦,去走出奕纫。只有打破,思維才能改變烫沙,思維改變若锁,心態(tài)就能調(diào)整,心態(tài)調(diào)整斧吐,面對(duì)壓力又固、困境,就會(huì)是積極的煤率,向上的仰冠,這樣就能不斷成長(zhǎng)迭代,能成為更好的自己蝶糯。

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