越是在意的就會越緊張。以前聽老師一句話：把平時當作高考酥宴，把高考當作平時纲辽。就是讓自己心理預期降低來減輕自己的壓力！所以在平時應帶著期望和目標目的去做璃搜，到了正式的場合我們自然熟悉了這種緊張感拖吼，就不會表現(xiàn)出來。
記得以前一件事这吻，大一的時候我和同學很坦蕩的走到一間教室說我們練習一段相聲給大家聽吊档。當時，我內(nèi)心想的是熟悉這段相聲唾糯，而不是給大家表演怠硼，自然而然表演的雖然不夠完美，但是十分流暢移怯。觀眾和我香璃，我和觀眾的眼神交流都很自如！
哈哈舟误，扯不下去了葡秒。
總結(jié)一下吧，你把這件事當成一回事可能就緊張嵌溢，你把平時所有事當作一回事就會認真眯牧。當你把平時的所有事當作一回事就可以把重要的事不當一回事了！～
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