二階段共修覺察日記

二階段北京共修活動。郭云若老師幫助我做整合削饵。進一步深入探討自己的基本生命觀點岩瘦。這時候有點蒙圈,不知道怎么說起窿撬。緊張启昧,心慌,感覺自我覺察好難劈伴。擔心無從下手密末。

我和郭老師面對著坐著。老師說我們先來臨在宰啦。

郭老師:我們先從哪開始苏遥?

我:我們從信念/價值觀層面開始可以嗎?

郭老師:你希望你的墓志銘上寫什么赡模?

我愣了一下。真沒想過這個問題师抄,然后臨在一下說:傳播漓柑。做一個傳播保健知識,讓更多的關(guān)注自己的健康叨吮。減少疾病的發(fā)生辆布。

郭老師:好,那我們先說朋友觀茶鉴?你的朋友多嗎锋玲?

我:不多,我覺得他們不真實涵叮,也就是不真實的人就不值得交朋友惭蹂。在我需要幫助的時候他們就像看熱鬧伞插,嘴甜心苦。(比方說朋友有事都是我開車大家一起去盾碗,生病后很少聯(lián)系了就媚污。我很傷心。)還有就是喜歡有點距離感廷雅。不想交往的太緊密耗美。還有就是不要建立在物質(zhì)層面。太俗航缀。

郭老師:好商架,愛情觀(婚姻觀)你認為你的老公應(yīng)該是什么樣的?

我:我認為夫妻之間應(yīng)該共同成長(他總看抖音我不喜歡)而且同頻芥玉,而且我喜歡的他也要喜歡蛇摸。

郭老師:好的,我們在看金錢觀飞傀。

我:郭老師我不喜歡說錢皇型,我在一階段的時候就問過曹老師這個問題。比方說我賣東西給人家砸烦。我自己心里就感覺給人家要的太多了弃鸦。自己感覺不配得。以前我老奶奶出嫁都是陪嫁100畝地幢痘。奶奶出嫁也是陪嫁50畝唬格,后來都被分出去了。一無所有了颜说,還受了牽連购岗。還有媽媽總是說錢有啥用,我一直就覺得錢沒用∶欧啵現(xiàn)在感覺錢特別有用喊积。

我覺得有錢就變壞,錢是骯臟的玄妈,不值得有錢乾吻。(金錢觀)

我的事業(yè)觀:我這種性格的人不適合自己創(chuàng)業(yè)。我就是這么認為的拟蜻。(曾經(jīng)自己經(jīng)營診所失斠锴)他們都認為來找我看病的人都是喜歡占便宜的人。有的原價給人家人家還要看我的進貨單酝锅。做了小手術(shù)也不好意思開口收費诡必。我都不建議人家多買我的東西。

郭老師:我們說說自我身份認同搔扁。

我是一個必須把風險考慮的面面俱到的人爸舒,我是一個封閉自己的人蟋字,我是一個傳統(tǒng)求安穩(wěn)的人,我是一個不愿求人辦事的人碳抄。我是一個消積被動的人愉老。

我不是:我不是一個積極主動的人,不是一個做事雷厲風行的人剖效。

我必須:做事想很多才會做的人嫉入,我必須是十拿九穩(wěn)的人,我必須自己扛璧尸。誰也不能相信咒林。誰也靠不住。只能靠自己爷光。

基本生命觀點:世界是:我認為是一個危機四伏垫竞,充滿恐懼,不安全的世界蛀序。

世界不是:世界是平和的欢瞪,值得托付的。值得信任的徐裸。

通過郭老師的引導遣鼓,剝開自己。一層層的深入重贺。把我的價值觀骑祟,人生觀。和世界觀做了一個整合气笙。我發(fā)現(xiàn)我是一個愿意做能力不足次企。

圖片發(fā)自簡書App

也通過這次共修,讓我重新認識了自己潜圃。找到了自己的使命缸棵。為中年的我樹立了一座燈塔。讓我看到了光明谭期。腳踏實地往前走蛉谜!

陳浪心語:建立個人使命宣言,并不是好高騖遠也不是小我的自我標榜崇堵,而是為自己人生樹立一座燈塔,讓自己在迷失航向時可以回來客燕,這也就是人們常說的腳踏實地的理想主義鸳劳。讓理想為自己導航,讓覺察為自己不斷修正航向也搓,讓自己在每一個當下都活出生命的神圣與意義赏廓。

非常感謝郭云若老師涵紊。你讓我知道了什么是不嫌棄。和藹可親幔摸。做事直接切入主題摸柄,也讓我看到了你當下的力量。再次感謝郭云若老師既忆。

最后編輯于
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末驱负,一起剝皮案震驚了整個濱河市,隨后出現(xiàn)的幾起案子患雇,更是在濱河造成了極大的恐慌跃脊,老刑警劉巖哮伟,帶你破解...
    沈念sama閱讀 206,968評論 6 482
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件伸头,死亡現(xiàn)場離奇詭異,居然都是意外死亡经瓷,警方通過查閱死者的電腦和手機翠储,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 88,601評論 2 382
  • 文/潘曉璐 我一進店門绘雁,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來,“玉大人援所,你說我怎么就攤上這事庐舟。” “怎么了任斋?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 153,220評論 0 344
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵继阻,是天一觀的道長。 經(jīng)常有香客問我废酷,道長瘟檩,這世上最難降的妖魔是什么? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 55,416評論 1 279
  • 正文 為了忘掉前任澈蟆,我火速辦了婚禮墨辛,結(jié)果婚禮上,老公的妹妹穿的比我還像新娘趴俘。我一直安慰自己睹簇,他們只是感情好,可當我...
    茶點故事閱讀 64,425評論 5 374
  • 文/花漫 我一把揭開白布寥闪。 她就那樣靜靜地躺著太惠,像睡著了一般。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪疲憋。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上凿渊,一...
    開封第一講書人閱讀 49,144評論 1 285
  • 那天,我揣著相機與錄音,去河邊找鬼埃脏。 笑死搪锣,一個胖子當著我的面吹牛,可吹牛的內(nèi)容都是我干的彩掐。 我是一名探鬼主播构舟,決...
    沈念sama閱讀 38,432評論 3 401
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼堵幽!你這毒婦竟也來了狗超?” 一聲冷哼從身側(cè)響起,我...
    開封第一講書人閱讀 37,088評論 0 261
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤谐檀,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎抡谐,沒想到半個月后,有當?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體桐猬,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 43,586評論 1 300
  • 正文 獨居荒郊野嶺守林人離奇死亡麦撵,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點故事閱讀 36,028評論 2 325
  • 正文 我和宋清朗相戀三年,在試婚紗的時候發(fā)現(xiàn)自己被綠了溃肪。 大學時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片免胃。...
    茶點故事閱讀 38,137評論 1 334
  • 序言:一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡,死狀恐怖惫撰,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出羔沙,到底是詐尸還是另有隱情,我是刑警寧澤厨钻,帶...
    沈念sama閱讀 33,783評論 4 324
  • 正文 年R本政府宣布扼雏,位于F島的核電站,受9級特大地震影響夯膀,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏诗充。R本人自食惡果不足惜,卻給世界環(huán)境...
    茶點故事閱讀 39,343評論 3 307
  • 文/蒙蒙 一诱建、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望蝴蜓。 院中可真熱鬧,春花似錦俺猿、人聲如沸茎匠。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 30,333評論 0 19
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽诵冒。三九已至,卻和暖如春谊惭,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間造烁,已是汗流浹背否过。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 31,559評論 1 262
  • 我被黑心中介騙來泰國打工, 沒想到剛下飛機就差點兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留惭蟋,地道東北人。 一個月前我還...
    沈念sama閱讀 45,595評論 2 355
  • 正文 我出身青樓药磺,卻偏偏與公主長得像告组,于是被迫代替她去往敵國和親。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子癌佩,可洞房花燭夜當晚...
    茶點故事閱讀 42,901評論 2 345

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容

  • 今天一六班的老師給我們上的課,很有意思姚建!但是有一些人表現(xiàn)的不好矫俺。語文老師去外面學習了,我好想念王老師呀掸冤!
    芙蓉花開_ba44閱讀 81評論 0 0
  • 那是北京的初夏厘托。從別人的口中得知你車禍住院的消息,霎時間稿湿,不知道是不是真的應(yīng)該給你打個電話铅匹,問問你現(xiàn)在到底是什...
    美術(shù)館張十三閱讀 265評論 0 2
  • 一樹飛花萬樹哀, 相逢已錯兩無猜饺藤。 江山依舊人非舊包斑, 明月何曾入夢來。
    無品大納言閱讀 343評論 0 4