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自我介紹：
許艷麗：國(guó)家二級(jí)心理咨詢(xún)師通铲、職業(yè)生涯規(guī)劃師毕莱、家庭系統(tǒng)排列導(dǎo)師
現(xiàn)居地合肥，有自己的心理咨詢(xún)工作室测暗。
個(gè)人微信：czklxyl（許艷麗）
寫(xiě)這篇文章開(kāi)頭的時(shí)候央串，2016年已經(jīng)過(guò)去了17天，此時(shí)我的工作焦慮依然沒(méi)有解決碗啄。
昨天有人問(wèn)我，許老師你現(xiàn)在怎么這么胖稳摄？
我說(shuō)創(chuàng)業(yè)的壓力和焦慮稚字，使我的身體開(kāi)始變化，呈現(xiàn)的是虛胖厦酬。
因?yàn)槲倚睦淼慕箲]還沒(méi)找到解決方法胆描，但我卻偽裝成可以承受的樣子，所以身體跟著心理同步變得強(qiáng)壯仗阅，但都是假的昌讲，這是虛的。
緊接著旁邊的人問(wèn)我减噪，許老師創(chuàng)業(yè)的焦慮要怎么排解短绸？
其實(shí)我也不知道车吹。
摸著石頭過(guò)河磺平，多數(shù)人都是心理打顫缔俄，誰(shuí)也不知道這個(gè)石頭下面是怎樣的情景汛闸，也不知道這個(gè)石頭走向哪個(gè)方向格遭。
還記得《臥虎藏龍》里的那個(gè)情節(jié)么笼平？
玉嬌龍的劍法其實(shí)強(qiáng)過(guò)她的師傅涡真。但打敗師傅是很可怕的找筝。這其實(shí)并不是一個(gè)值得高興的事情禽篱。
如果有一個(gè)標(biāo)桿在前面囚企，然后你也知道如何達(dá)成那個(gè)目標(biāo)丈咐，這個(gè)過(guò)程多半只要努力就可以了。
但如果沒(méi)有這個(gè)標(biāo)桿龙宏，努力就沒(méi)了方向棵逊，只會(huì)剩下無(wú)盡的恐懼。
所以影片里玉嬌龍對(duì)她師傅說(shuō)：當(dāng)我知道我可以打敗你的那一刻起烦衣，你知道我有都害怕么歹河？我不知道我該跟隨誰(shuí)，我該去哪里花吟。
雖然我不是打敗了某個(gè)師傅秸歧，但我現(xiàn)在處境就是沒(méi)有標(biāo)桿，不知道方向衅澈，而我又需要滿(mǎn)足我的生活各方面收入需要键菱。焦慮就一直如影隨形。
我曾經(jīng)的工作很好今布，國(guó)企的房屋設(shè)計(jì)院经备，福利待遇好，收入穩(wěn)定而且不低部默。但我不喜歡那份職業(yè)：刻板侵蒙，生硬，沒(méi)有任何創(chuàng)新傅蹂。
辭職的事情有過(guò)跟家里的斗爭(zhēng)纷闺，有過(guò)自己的糾結(jié)，也有過(guò)找前輩請(qǐng)教份蝴。
前輩跟我說(shuō)：辭職后你會(huì)變得焦慮犁功，現(xiàn)在做兩份工作雖然辛苦，但你會(huì)覺(jué)得穩(wěn)定婚夫，還是不要辭職浸卦。
我記下了，但我當(dāng)時(shí)不是很理解案糙。后來(lái)還是選擇了辭職限嫌。
現(xiàn)在我理解了這份焦慮靴庆，它真的讓我很痛苦，我失眠萤皂，身體發(fā)胖撒穷，脾氣比以前暴躁，收入不穩(wěn)定等…
但我后悔么裆熙？
我不后悔端礼。
家庭系統(tǒng)排列整體法則告訴我們——任何情緒都是我們的一部分。
接納它才會(huì)超越它入录。
沒(méi)有這樣的經(jīng)歷蛤奥，我一定還是溫室里掙扎的小工程師。也不會(huì)因?yàn)榻箲]而到處學(xué)習(xí)僚稿，到處想方法來(lái)改變現(xiàn)狀凡桥。我發(fā)現(xiàn)了很多不一樣的天空，看到了很多不一樣的現(xiàn)象蚀同。跟以前設(shè)計(jì)院里的我比較缅刽，那個(gè)我真的是坐井觀天。這些意外學(xué)到的能力蠢络，雖然還沒(méi)有轉(zhuǎn)化成能幫助我成功的辦法衰猛，但它們帶給我一個(gè)完全不一樣的我。
我很希望有一天能創(chuàng)業(yè)成功——開(kāi)一家可以自己持續(xù)刹孔、穩(wěn)定運(yùn)轉(zhuǎn)的小型心理工作室啡省，雖嬌小但精致，能帶給來(lái)這里人美好的個(gè)人體驗(yàn)髓霞。我會(huì)定期給大家講課卦睹，來(lái)這里聽(tīng)課的人會(huì)絡(luò)繹不絕。
希望如此方库，努力實(shí)現(xiàn)结序。
晚安，和我的焦慮在一起纵潦。
2016年1月18日00:19
