? ? 趙老師說子人格就好像能量的皮囊廉丽。我這次也挺深刻的體會到，把這些能量標定上名字庆猫。在體會的過程中能量常常是一團。然后當你‘’召喚‘’它們的名字绅络，就很容易和對應(yīng)的能量連接上月培。
? ? ? 如何能夠自在的生活，不是費勁心思的改變環(huán)境恩急，改變別人杉畜，而是回到我們的內(nèi)心，看看如果不能改變帶給我們的難受是什么衷恭？外在世界我們沒有辦法完全掌控此叠，但是難受感我們是可以化解的，當我們的感受越來越多的受自己控制随珠，而不是外界影響灭袁，就會有更多的自在感生發(fā)出來。
? 尋根主要從能量層面入手窗看，從關(guān)系我回到自體我茸歧，感受到能量的流變和修通。但在能量的流變的過程中显沈，是有很多細節(jié)的软瞎。想到一個比喻，就好像一棵生長的大樹拉讯。我們在努力的生長的過程中涤浇，常常努力向外使勁，尋根讓我們通過回歸魔慷，讓我們向外的同時和原發(fā)的根部能量有了連接只锭。那樹枝就好比我們很多反應(yīng)模式，子人格課程讓我們有機會去了解我們每個能量流變過程中的枝枝杈杈院尔。去細致的體會枝杈之間的連接蜻展。從而不僅僅看到能量的流動页滚，也能看到大樹的全貌。對自己的情結(jié)脈絡(luò)有更清晰的認識铺呵。
趙老師說的一個故事讓我最印象深刻，我們感覺到陷入了困境隧熙，就好像一個鵝困在瓶子里出不來片挂，怎么不打碎瓶子，讓鵝出來呢贞盯？
鵝之所以會進到瓶子里音念，是因為我們心中有一個受困感，如果受困的感覺沒有了躏敢，瓶子也就沒有了闷愤，鵝自然就出來了〖啵或者準確的說鵝也不再了讥脐。
