剽悍一只貓《一年頂十年》讀書筆記
還有哪些注意事項(xiàng)
(一）多和積極樂(lè)觀的人交往，你的幸福指數(shù)會(huì)高很多。
(二）至少培養(yǎng)一項(xiàng)愛好摆尝，做自己真正熱愛的事情，你會(huì)感到很快樂(lè)因悲。
(三）我發(fā)現(xiàn)堕汞，唱歌可以很好地釋放壓力，有時(shí)候壓力太大晃琳，跑到KTV里吼幾首歌讯检，心里會(huì)舒服很多。
(四）多讀歷史卫旱，多讀一些命運(yùn)比較坎坷的名人的傳記人灼，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，自己遇到的很多“艱難困苦”顾翼，真的是小事投放。
(五）水要喝夠，覺(jué)要睡足适贸，飯要吃好灸芳，還要多運(yùn)動(dòng)，這是好狀態(tài)的基礎(chǔ)拜姿。
(六）偶爾可以去醫(yī)院走走烙样，你會(huì)更加珍惜現(xiàn)在的生活。
(七）請(qǐng)謹(jǐn)慎選擇你的伴侶蕊肥，因?yàn)樗ㄋ?duì)你的影響實(shí)在是太大了谒获。
多和積極樂(lè)觀的人來(lái)往
培養(yǎng)一項(xiàng)愛好
在自己熱愛的領(lǐng)域工作
吃好睡好多運(yùn)動(dòng)，心態(tài)要好
謹(jǐn)慎選擇結(jié)婚對(duì)象
