“懶人”也可以愛上收納
我一直是個很懶的人,從小到大很少收拾屋子拘央,衣服扔得滿屋都是涂屁,從衣服堆里扒拉出哪件像樣的就穿上一陣子,如果它不小心淹沒在衣海就只能看運氣灰伟,等它下一輪再浮出海面了拆又。
各種物品也都隨機擺放,要找個東西出來可不容易,需要翻箱倒柜帖族,閃躲騰挪栈源,左看看,右摸摸竖般,念念有詞:“我記得上次就是在這看到它的呀...”一番折騰下來甚垦,最終的結(jié)果往往是,放棄吧捻激,等不找它的時候制轰,它自己就會出來前计。
對于別人讓我收拾整理的要求我總是很不耐煩胞谭。
每當家人讓我收拾屋子,我總會隱隱覺得男杈,憑什么你讓我收拾我就收拾丈屹,我的地盤我不能做主了嗎,不愛收拾就遭人嫌棄嗎伶棒,所以相當消極怠工旺垒。
遇上家人好心幫我收拾了,我還是不高興肤无,心想既然你們喜歡收拾先蒋,都已經(jīng)收拾好了,那我索性什么也不做了宛渐。
另外竞漾,我從前還總以為,“收拾”是件很簡單的事情窥翩,不就是把東西都扶起來业岁,排列得整齊一點,擺在外面的東西都塞到柜子里寇蚊,關(guān)上柜子門笔时,就ok了嗎。這么簡單的事情仗岸,不值得浪費時間去做吧允耿,亂一點就是我的個性呀。
所以我就這么“心安理得”地懶了二十多年扒怖,直到二十九歲较锡,走到人生的困路上,遭遇一次深刻的迷茫姚垃,不得已而開始改變自己念链,這個過程中,嘗試過不少可能,也突然遇上了收納掂墓,我第一次開始審視自己的屋子谦纱,清點物品,丈量尺寸君编,這時才驚訝地發(fā)現(xiàn)跨嘉,收納不僅是整理物品,也能整理心靈吃嘿,即使是“懶人”也能愛上它祠乃。
如何愛上并堅持收納
1.積極心理最能溫暖懶人
作家張春講過自己的經(jīng)歷,她從前也很少整理收拾兑燥,家人總是好心地幫她整理一新亮瓷,如果她想要按照自己的方式整理物品,還會被說:“又不是你在收拾降瞳,你還沒起嘱支,我媽就收拾好了≌跫ⅲ”讓人無法回答除师,因此,她對于家務無能為力扔枫,也就不可能喜歡汛聚。
搬了家的她,發(fā)現(xiàn)自己終于可以按喜歡的樣子布置起自己的家了短荐,讓家變好的積極愿望打敗了懶癌倚舀,她開始研究各種收納打掃技巧,把收納書和收納工具用了個遍搓侄,終于把家打理成了一個溫暖舒服的小窩瞄桨,自己也成為了一個喜歡并且擅長整理的人。
心理學家李雪說過讶踪,人對整齊有條理的環(huán)境的向往是天然的芯侥,當有了一個可以自己做主的空間后,自然會涌出想要照顧好它乳讥、打理好它的愿望柱查。
曾聽一位心理學家說過:“懶人不要攻擊自己,那是懶的源泉云石“ぃ”其實,懶并不是天生的汹忠,當我們不再自己輕視自己淋硝,想要好好愛自己后雹熬,“懶”就能迎刃而解。
我自己經(jīng)歷了從憤世嫉俗到積極生活的轉(zhuǎn)變谣膳,從消極狀態(tài)一點一點提升心理狀態(tài)的過程中竿报,開始體驗到了積極管理自己的好處,對自己有了更多信心继谚,自然地認同了“收納是掌控生活的第一步”烈菌,當我嘗試跟著學到的技巧收納整理后,我驚訝于自己的生活環(huán)境的轉(zhuǎn)變花履,并且從中看到了一個全新的自己芽世。
所以,我們內(nèi)心的積極感诡壁、掌控感济瓢,就是改變“懶”的最強動力,不妨從嘗試入手欢峰,給自己和收納一點信心葬荷,看看收納能給心理帶來什么樣的改變涨共。
2.拍照對比纽帖,再也回不去了
開始收納前,記著給要收拾的地方拍照留念举反,收納過后懊直,再拍一張。沒有對比就沒有傷害火鼻,看到干凈整潔條理清晰的勞動成果后室囊,你再也不想回到物品隨時要倒塌、扭作一團的狀態(tài)了魁索,是不是干勁十足~
3.怎樣邁出第一步:清點物品融撞、斷舍離
真的開始動手收納也不是那么容易的,經(jīng)常是決心有了粗蔚,但怎么就那么不想動呢尝偎?總在擔心會不會很麻煩?怎么收拾才好呢鹏控?那么怎樣才能更容易地開始第一步呢致扯?
從最簡單的做起吧,只需要把要收拾的東西一一攤開放到地上当辐、床上抖僵,清點一下自己都存了些什么貨:過期的,扔掉缘揪。壞掉的耍群,扔掉义桂。不再喜歡的,扔掉蹈垢。相信我澡刹,那些你舍不得扔的東西,大部分都是再也不會用的廢物耘婚。扔東西可是很爽的一件事啊罢浇,從一件很爽的事情開始,無形中給自己增添了幾分動力沐祷。
東西都攤開看清了嚷闭,腦袋自然就會去籌劃下一步該怎么做,不用再費力去催促它了赖临。
4.分類分類分類胞锰!重要的事情說三遍
東西都攤開后,我們就可以連連看兢榨,給他們分類了嗅榕。有人會說,把東西都擺整齊了吵聪,放柜子里不就行了嗎凌那,為啥還要分類呢?我認為吟逝,收納中最重要的一步帽蝶,就是分類。
分類存放后块攒,相當于給所有物品一個索引励稳,要想找到一個東西,根據(jù)分類囱井,很快就能找到驹尼。找東西有了如此便捷的體驗,能不對收納上癮嗎庞呕。同類物品歸一起新翎,什么東西太多,什么東西太少千扶,都可以一目了然料祠,補充或者減少物品也有了依據(jù),減輕了大腦很多負擔澎羞。
分類的原理存在于很多領域髓绽,筆記本需要分類,電腦上的文檔需要分類妆绞,寫文章分類后也會更加條理清晰顺呕,就連思維都需要分類枫攀。我也是在收納的過程中直觀地體驗到了分類的好處,有條理株茶,易分析来涨,所以我有意把分類的原則用在各種事上,收益頗多启盛。
分類時要做到不重復不遺漏蹦掐,盡量做到一個格子就放一種東西,不要輕易把分類打亂僵闯。比如卧抗,分好了短襪的區(qū)域,不要因為有點沒放滿鳖粟,就把孩子的襪子也放進這個區(qū)域童漩,這樣就違背了分類的初衷边翁,因為不同的分類混在一起,很容易引起混亂導致放棄辣恋。
收納所做的谊娇,并不僅僅是把東西放整齊贮配,更重要的是搭建一個長期的物品收納框架掘托,在這個框架里茅诱,物品可以隨意進出,但框架穩(wěn)定地支撐航攒,這樣才能長久保持高效和整齊磺陡。
5.規(guī)劃設計
分類完成后我們需要設計一下怎么給每類物品找個家∧螅可以量一下櫥子大小,把尺寸記錄在一個本子上坞靶,并且在本子上先設計每個類別的擺放位置憔狞,計算需要的收納工具大小,這時候需要什么樣的收納工具彰阴,就顯而易見了瘾敢,不至于買很多沒用的。
規(guī)劃設計時最好根據(jù)動線來設計位置尿这,比如早上起床要找內(nèi)衣襪子衣服簇抵,就把這幾樣東西都放到臨近的位置,順手就都拿了射众。
6.收納工具
可以可勁買美美的碟摆,淘寶上宜家里有那么多風格種類的收納盒,看了就高興叨橱。
可以自己動手廢物利用一把典蜕,比如把廢舊紙盒裁剪到合適的大小做收納盒断盛,用過的餅干罐子用做收納盒,也成就感滿滿愉舔。
7.物歸原處的原則
要讓收納更長久地保持钢猛,需要堅持物歸原處。這需要開始做規(guī)劃時就把物品的收納位置固定好轩缤,一切按照規(guī)劃設計的圖紙來命迈,東西用完以后有意識地把它收回原位,下一次就再也不會找不到了火的。當養(yǎng)成習慣之后躺翻,收回原處也不會覺得那么麻煩了,畢竟東西馬上就找到而不用苦思冥想的感覺太過癮了卫玖。
8.失敗了也無所謂公你,再來一次
最后一點也很重要,就是不要怕失敗假瞬,即使收納過后陕靠,屋子還是有點亂,或者沒堅持太久就忘了當初的收納設計脱茉,這時候不要就此放棄剪芥,罵自己就是懶,要給自己一點時間琴许。其實再次變亂也是不可避免的税肪,重要的是每一次面對亂都堅持下去,把它當做升級的機會榜田。
小行動大改變
完成收納后益兄,仿佛給自己的空間和心靈都做了一次“排毒”,讓滯重的空間重新變得流動了起來箭券。生活空間變得整潔便利了净捅,心情也跟著歡欣起來,并且節(jié)省了腦力辩块,更從容更高效了蛔六。以前我早上出門總會手忙腳亂心急火燎地找衣服,出了門還心神不寧废亭,說不定就忘帶了什么国章,也沒時間吃早飯,連帶一早上都效率低下渾渾噩噩《勾澹現(xiàn)在衣服襪子都在固定的位置整齊地放好液兽,早上起床,抹黑也能把衣服都拿出來你画,是相當爽快的體驗抵碟。
神奇的是桃漾,收納帶來的驚喜不會遞減,每一次輕松拿到東西拟逮,都會重新獲得滿滿的欣慰撬统,原地滿血復活,所以敦迄,即便是作為一個“懶人”恋追,也有了重新出發(fā)的勇氣和動力,從小小的行動開始罚屋,實現(xiàn)一個又一個大大的改變苦囱。