1.
這周也不知道是喝了什么牌子的雞精翁逞。
前三天竟然碼了五篇文章嗽上，其中一篇還上了首頁，感覺自己又突破了跋ㄈ痢！
簡直是碼字開掛的節(jié)奏彼念！
我從半年前的兩三天能憋出一篇一千字的挪圾，到現(xiàn)在能主動(dòng)去寫出五篇文章，還得收著點(diǎn)寫逐沙，不要超過兩千字哲思。
只有我才知道這半年經(jīng)歷了什么，鬼才不知道吩案。
本來想今天給自己一個(gè)小獎(jiǎng)勵(lì)棚赔，休息一天的，但是就在今早徘郭，讀到了秋葉大叔的文章靠益，《拼命這個(gè)事情，是一種主動(dòng)的選擇》残揉。
我又默默的拿起我那可愛的小鍵盤胧后，敲下這篇文章。
2.
看看大叔怎么拼命的抱环，除了是一個(gè)大學(xué)老師之外壳快，PPT專家、實(shí)戰(zhàn)網(wǎng)絡(luò)營銷專家镇草，新媒體事業(yè)也紅紅火火眶痰，一只相當(dāng)高標(biāo)準(zhǔn)的斜杠大叔。
還有一個(gè)是名號是暢銷書作家梯啤，據(jù)說好幾本書都是在高鐵上完成的竖伯。
......
這樣的多重身份，工作量那可不是鬧著玩的条辟，很多網(wǎng)友粉絲黔夭，勸大叔多注意身體，多休息一下羽嫡，可是大叔說本姥，關(guān)心我收下了，但是沒有用杭棵，我真的停不下來婚惫。（大概意思哈）
其實(shí)呢氛赐，如果大叔不拼，那就還是個(gè)大學(xué)老師唄先舷，每天上班下班艰管，做做奶爸看看書，這也沒什么不好啊蒋川。
但是有一天牲芋，你突然就想去做一件不知道未來會(huì)怎樣的事情，雖然做好了今天捺球，不知道明天會(huì)怎樣缸浦，如果你一天比一天習(xí)慣這種堅(jiān)持，就會(huì)變成一種模式了氮兵。
3.
一開始我總是想著要找自己所有的時(shí)間來讀書才行裂逐，找所有的時(shí)間來做寫作練習(xí)才行，這種想法就直接導(dǎo)致感覺自己忙得要死泣栈，成果卻沒見到卜高。
隨著內(nèi)容不斷的增多，你的承受能力也在這種循環(huán)漸進(jìn)中不斷的提高南片，所以大家所認(rèn)為的拼命就演變成了一種習(xí)慣掺涛。
所以絕對不是一天兩天就可以做拼命三郎的。
要想形成這種拼命的習(xí)慣疼进，也是要你的意志力來支撐的鸽照。就是一種能夠讓你自覺的為了一個(gè)確定目的，來支配颠悬、調(diào)節(jié)自己的行動(dòng)矮燎，克服各種困難。
就像你想要身體健康赔癌，而堅(jiān)持每天鍛煉诞外，一旦你哪天想放棄，意志力就會(huì)過來幫你頂上灾票。
或者你想要養(yǎng)成一個(gè)早睡的習(xí)慣峡谊，當(dāng)你受到手機(jī)的魅惑，不舍得放下的時(shí)候刊苍，這時(shí)候意志力就會(huì)跑出來告訴你既们，你不是說想要早睡嘛，你個(gè)大騙子正什，還不滾去睡覺啥纸。
所以那么多你想做的事，到現(xiàn)在都沒有成為你眼中的習(xí)慣婴氮，別人眼中的拼命斯棒，其實(shí)你是不舍得用意志力罷了盾致。
4.
這周一晚上，北京冷得可以凍死猴兒（東北說法荣暮，比如氣死猴兒）庭惜。
但我還是決定去參加拆書幫的拆書活動(dòng)，要不然下班這段時(shí)間也是在刷手機(jī)穗酥、玩電腦中度過护赊。
何不去漲點(diǎn)知識(shí)呢？與陌生又新奇的小伙伴兒們交流交流砾跃，沒準(zhǔn)兒會(huì)迸發(fā)什么新的想法百揭。
恰好有一個(gè)小伙伴兒講到《自控力》這本書，每個(gè)人都死盯著別人身上的不足蜓席，企圖控制別人的思考和生活，卻沒有想改變自己的意識(shí)课锌，是時(shí)候控制控制自己了厨内。
想要控制自己，當(dāng)然要付出點(diǎn)意志力出來渺贤。
讀這本書以前雏胃，我以周為單位，開始讀書和爬格子志鞍，我發(fā)現(xiàn)幾乎所有的文章都是在前三天完成的瞭亮，星期四星期五就很少寫文章了，就是感覺沒啥想法可寫的固棚，思考也跟不上统翩，思維已經(jīng)開始懈怠了，僅僅能保持讀書的計(jì)劃此洲。
等到周末兩天厂汗，連讀書都無法保證了，除非做地鐵的時(shí)候呜师，無事可做娶桦，才會(huì)拿起書來。
在《習(xí)慣的力量》一書中講汁汗，意志力是有限的衷畦，要省著點(diǎn)用，我還不信知牌，怎么摳門得跟銀行卡里的錢似的祈争，花的快啊，還能花沒角寸！
這回我可是信了铛嘱！
5.
但是你的意志力的存量是不一定的呀暖释，連你自己都不知道它到底有多少，夠用幾天墨吓，所以要通過循環(huán)漸進(jìn)的把各種習(xí)慣球匕，加進(jìn)去，慢慢的你就會(huì)發(fā)現(xiàn)帖烘，你其實(shí)能做的還有很多亮曹。
正好在《自控力》這本書中，給了幾個(gè)可以讓意志力飆升的小動(dòng)作秘症。
做到這幾個(gè)小動(dòng)作照卦，讓你能走上人生巔峰也說不定呢！
首先乡摹，就是把你每天嘴里磨嘰的"我不要"役耕，改成"我要，我要聪廉，我還要"瞬痘。
賤賤的感覺，請自動(dòng)忽略板熊。
也就是說框全，把你的下意識(shí)的拒絕，下意識(shí)的找借口干签，這種凈是消極思維的東西給扔進(jìn)垃圾桶津辩！
當(dāng)你想放棄或拖延這件事的時(shí)候，可以轉(zhuǎn)移注意力一會(huì)兒容劳，比如看一篇?jiǎng)e人的文章喘沿，收拾一下桌面，清空一下思維竭贩，再回到這件事上來摹恨，沒準(zhǔn)兒會(huì)有不同的效果。
千萬別說娶视，我玩會(huì)游戲再回來晒哄，那就回不來了。
6.
最后這個(gè)是絕對的大招兒肪获，名字有點(diǎn)官方——增強(qiáng)自我監(jiān)控能力寝凌。
增強(qiáng)這個(gè)能力，其實(shí)可以很簡單的孝赫，拿出紙筆記下來就好了较木。
把這些記錄下來，積少成多之后青柄，你會(huì)很享受這種成就感伐债，會(huì)從最初的為了記錄而讀書预侯，變成為了讀書而紀(jì)錄，這樣也就變成習(xí)慣了峰锁，不知不覺中把意志力平均分給了每天萎馅。
其實(shí)《奇特的一生》中的昆蟲學(xué)家就是靠這種堅(jiān)持記錄，做了超級多相當(dāng)有價(jià)值的事情虹蒋，各種學(xué)術(shù)著作糜芳，各種工作生活，全沒落下魄衅，你能說很拼命嗎峭竣？
其實(shí)已經(jīng)變成一種習(xí)慣。
對于我這種不愛讀書的人晃虫，也是用記錄的方式把讀書變成習(xí)慣的皆撩，將近7個(gè)月的時(shí)間讀了50多本，其實(shí)前三個(gè)月只讀了10本左右哲银，后面不到4個(gè)月的時(shí)間保持每個(gè)月10本的習(xí)慣扛吞。
就是用一種甘特圖來記錄，一開始我就是為了使這張圖看上去讓人更有成就感盘榨，每次都是在讀書之前，把今天的格子先涂上蟆融，然后才讀書草巡。
而且這張甘特圖，我每天會(huì)拿過來看好幾次型酥，去數(shù)我這個(gè)月讀了多少本書山憨，上個(gè)月讀多少本，然后偷著樂弥喉。
現(xiàn)在我已經(jīng)很少看這張圖了郁竟，現(xiàn)在我已經(jīng)習(xí)慣于每天必讀，讀完才去涂格子由境，一個(gè)星期才會(huì)去數(shù)一次棚亩，我讀了多少本。
所以趕緊get起來虏杰！
好了讥蟆，我啰嗦完了，但我仍然不確定我明天會(huì)不會(huì)寫文章纺阔，畢竟是星期五瘸彤，嘿嘿！
既然來了笛钝，就留下一顆“喜歡”吧质况！
