曾奇峰的30堂心理課之親子關(guān)系:跟父母的關(guān)系如何制造孩子的人格
總結(jié)20句話送挑,以便大家記住理解绑莺。
第一句:父母是什么人,比父母怎么做更重要惕耕。
什么人指的是父母的人格纺裁。新的:清爽的人。在關(guān)系中邊界清楚司澎,不黏黏糊糊欺缘,能夠自得其樂,不太依賴他人挤安,處理事情立斷果決谚殊,不拖泥帶水,也尊重他人的邊界蛤铜,不搞模糊不清的關(guān)系等等嫩絮。
人格變化只有三種途徑:一是有意識地訓(xùn)練自己的覺察能力,包括覺察自己的情緒围肥,想法剿干,愿望和行為,并且去理解這些狀態(tài)后面的意義虐先,二是去跟各種人打交道怨愤,在新的人際關(guān)系中松動自己人格中僵化的部分,三是找精神分析師蛹批。
第二句:父母某一方未處理的早年分離創(chuàng)傷撰洗,可能使其害怕跟孩子分離,孩子的成長被TA看出是對自己的拋棄腐芍,所以會不自覺地做出阻礙孩子成長的事情差导。
第三句:如果父母人格層面有過度控制的傾向,就會不自覺地打壓孩子的各種能力猪勇,避免對孩子的時空设褐。
第四句:父母對孩子的過度擔(dān)心,會騎到詛咒的效果泣刹。
第五句:父母潛意識傾向于讓孩子嘗嘗自己童年各種痛苦的味道助析,把孩子制造成最理解自己的人,被拋棄過的椅您,會拋棄孩子外冀,被粗暴對待過的,會粗暴對待孩子掀泳。
第六句:父母壓抑的東西雪隧,會讓孩子代替自己表達西轩。
第七句:家族創(chuàng)傷有時候像個傳家寶,父母似乎有責(zé)任把它傳給孩子脑沿。
第八句:父母分權(quán)藕畔,即在對與孩子有關(guān)系的事情上,雙方都有發(fā)言權(quán)庄拇,而不是某一方獨斷轉(zhuǎn)行注服。
第九句:對孩子的嚴(yán)格要求,可能源于父母對自己的父母的失望丛忆,以及對自己的失望祠汇。
第十句:對孩子的不耐煩,是因為融合恐懼或亂倫焦慮熄诡。
第十一句:完美的父母可很,會制造有問題的孩子。
第十二句:過度焦慮的母親凰浮,會把不能消化的情緒我抠,投射給孩子,孩子不能消化袜茧,就會把孩子的人格“容器”撐破菜拓,各種能力都會受損。
第十三句:對孩子的信任笛厦,是健康的冒險纳鼎。信任是父母能夠給孩子的最好的禮物。
第十四句:讓孩子擁有秘密裳凸,這是他們長大的前提和證據(jù)贱鄙。
第十五句:如果你覺得自己不理解孩子了,就想想在同一個年齡的自己:你在想什么姨谷,要什么逗宁,以及希望自己的父母怎么對待自己。
第十六句:讓自己活得快樂輕松梦湘,是所有父母能夠送給孩子的最好禮物瞎颗。
第十七句:不要太多地用對和錯、好和壞來判斷孩子的言行捌议,也不要使他就用這樣的眼光看待它所面對的人和事哼拔。
第十八句:父母過于強調(diào)什么 ,就往往會事與愿違瓣颅。
第十九句:對孩子的有些“錯誤”管挟,特別是經(jīng)常犯的“錯誤”,不要立即做出反應(yīng)弄捕,而要延遲反應(yīng)僻孝。
你的立即反應(yīng)可能會使孩子對用這種方式“調(diào)動”你的情緒和行為成癮。
第二十句:把孩子都當(dāng)成心理學(xué)上的存在守谓,這就是所謂心智化穿铆。
精神分析的任務(wù)是:讓所有孩子都不后悔來到這個世界。