【每日一問】05:如何看待及應(yīng)用鼓勵的力量?

前言

上天參加BB演講俱樂部的活動,由于我在活動中表達了向該俱樂部官員團隊學習的意愿以及我所在的暢言俱樂部當前所面對的問題晤愧,當晚在活動結(jié)束后就接到了BB俱樂部前主席小菁姐的電話。小菁姐在半個小時內(nèi)與我分享了她做主席時的經(jīng)歷以及收獲蛉腌,獲益良多官份,尤其是“鼓勵的力量”只厘、“榜樣的力量”。

鼓勵的力量

回想我在暢言俱樂部的前期舅巷,由于是新人懈凹,在舞臺上的表現(xiàn)很差。但當時的會長志堅姐和其他伙伴們悄谐,還是會不斷的尋找到我當天的表現(xiàn)中好的部分來表揚我、鼓勵我库北。

正是因為這鼓勵的力量爬舰,讓我更加充(恬)滿(不)自(知)信(恥)的繼續(xù)站在舞臺上胡說八道,從而讓我真正的克服恐懼寒瓦、充滿自信情屹,還競選上了2017年上半年的會長。

這應(yīng)該是近年來鼓勵的力量在我身上最大的體現(xiàn)杂腰。

馬斯洛的需求層次理論中垃你,有一層的是需求是尊重需求。每個人在社會上都需要別人的尊重喂很,而尊重別人的最高境界就是鼓勵惜颇。

可能看到這里,有些人就會覺得我在說的是表揚而不是鼓勵少辣,那究竟什么是表揚凌摄、什么又是鼓勵呢?

表揚與鼓勵

馬歇爾 B. 盧森堡博士(CNVC創(chuàng)始人漓帅,NVC:非暴力溝通)給表揚和夸獎下過這樣的定義:表揚和夸獎是一種粗暴的交流形式锨亏。因為它們是一種支配性語言,是一個人在給另一個人下定義忙干。

而鼓勵則是“真心的贊美”器予,而不是為了操縱別人的行為,這樣的贊美應(yīng)該包含三層內(nèi)容:
1捐迫、這個人做了什么樣一件具體的事乾翔?
2、你內(nèi)心如何看待他/她所做的事弓乙?
3末融、他/她所作的事滿足了你自己什么樣的需求?

通過以上的三點我們可以很明確的區(qū)分什么是表揚暇韧、什么是鼓勵了勾习,那如何進行鼓勵?

應(yīng)用鼓勵

應(yīng)用鼓勵的核心只有兩點懈玻,分別是:
1巧婶、從“我”出發(fā)
我們鼓勵別人時應(yīng)該從自己的角度出發(fā),告訴對方“我”看到了什么、感受到了什么艺栈、收獲了什么英岭。

2、真誠

在這個過程中一定要真誠湿右,比如做眼神诅妹、語言語調(diào)、肢體等等毅人,這些外在的行為都會反應(yīng)你的態(tài)度是否真誠吭狡。

舉個例子,你可以在后臺給我留言:“思偉丈莺,你好划煮,我看了你寫的這篇鼓勵的文章之后,我感受到了你文章的邏輯以及表達的思想缔俄,從中我明白了鼓勵與表揚的區(qū)別弛秋,感謝你的知識分享,很棒俐载⌒仿裕”

像上面這段話,我看到后就會滿心歡喜瞎疼,會更加的用心去寫每一篇分享科乎,如果這樣鼓勵的話是對你所說的,你會滿心歡喜嗎贼急?

結(jié)語

每個人都有被尊重的需求茅茂,也有自我實現(xiàn)的需求,而自我實現(xiàn)則來自于外界的不斷鼓勵太抓。只要誠于嘉許空闲,你就一定會看到鼓勵的神奇力量。

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