個(gè)人成長(zhǎng)建構(gòu)師的新三觀

現(xiàn)在聽宰翅,還是明天聽。現(xiàn)在做爽室,還是拖到明天堕油,后面再做。如果是自己的孩子肮之,你會(huì)怎么樣掉缺,如果是你自己,你會(huì)怎樣

孩子的很多問(wèn)題戈擒,是因?yàn)槌扇说膬?nèi)外不一致造成的眶明。 家長(zhǎng)想的和做的不一致。想讓孩子學(xué)筐高,卻沒(méi)有帶領(lǐng)孩子一起塑模學(xué)習(xí)習(xí)慣搜囱,學(xué)齡早期做到。打斷學(xué)習(xí)和節(jié)奏的往往是成人柑土。另外一種不一致蜀肘,是對(duì)他人和自己的不一致。 不一致就會(huì)造成沖突稽屏,或內(nèi)部或外部扮宠。消耗能量很大,比我們?nèi)?jiān)持做一件事情消耗的能量要大很多狐榔。

緊咬目標(biāo)坛增,不斷消融內(nèi)外不一致,達(dá)到更強(qiáng)的內(nèi)外統(tǒng)合薄腻,成長(zhǎng)最快收捣。就像一臺(tái)空調(diào),你關(guān)關(guān)停停庵楷,還是讓它一直穩(wěn)定運(yùn)行罢艾,其實(shí)它的能耗水平是不同的。實(shí)際關(guān)關(guān)停停的能耗更高尽纽,如果你讓它一直穩(wěn)定運(yùn)行咐蚯,它能耗并不高,一晚上一度電蜓斧。當(dāng)它進(jìn)入穩(wěn)定性的規(guī)律和節(jié)奏的時(shí)候仓蛆,它不太耗能。

要不要做挎春,要不要拖延去做這幾件事情上看疙,不耗能量豆拨,所以一點(diǎn)都不辛勞。

航線設(shè)計(jì)非常容易幫助一個(gè)人形成學(xué)習(xí)習(xí)慣的能庆,形成有規(guī)律的工作生活安排的施禾,只要我們少想一點(diǎn)我能不能做到,我有沒(méi)有資源條件做到搁胆,我有沒(méi)有體能做到弥搞,就去做,發(fā)覺(jué)其實(shí)沒(méi)有什么是做不到的渠旁。我們可以整合自己的心理資源攀例,整合外界周邊的資源。效能得到極大提升顾腊。

獵鷹號(hào)上線粤铭,長(zhǎng)沙家長(zhǎng)營(yíng)種子班:讓大家看見(jiàn),到了初中階段杂靶,由于學(xué)齡早期的習(xí)慣和父母的關(guān)系沒(méi)有養(yǎng)成好梆惯,我們要花多少時(shí)間?親眼去看吗垮,親身去感受垛吗。

最大的好處,看盡人生百態(tài)烁登,會(huì)有大數(shù)據(jù)告訴你怯屉,什么是對(duì)的做法,什么是對(duì)的人生態(tài)度防泵,什么是對(duì)的教育和生活里的姿態(tài)蚀之。

有關(guān)什么是對(duì)的蝗敢, 什么是錯(cuò)的捷泞??寿谴?

內(nèi)容值得反復(fù)去聽锁右,調(diào)取體驗(yàn)去回聽,不斷夯實(shí)新的三觀



內(nèi)在世界是如何建構(gòu)的




盲區(qū)是沒(méi)有辦法克服的讶泰,你現(xiàn)在盯著一個(gè)地方咏瑟,你不盯的地方都叫盲區(qū)。你的注意力一轉(zhuǎn)移痪署,就會(huì)有清晰的圖像出現(xiàn)码泞,同時(shí)其他的地方又成為新的盲區(qū)。所以盲區(qū)代表我們認(rèn)知加工的邊界狼犯,或者說(shuō)我們的意識(shí)加工的邊界余寥。我們沒(méi)有辦法對(duì)宇宙的所有信息在同一時(shí)間進(jìn)行加工领铐,我們的大腦沒(méi)有那么大的運(yùn)算量。注意代表我們的意識(shí)進(jìn)行信息的捕捉宋舷、加工绪撵,是有所取舍的,取舍中進(jìn)行一種定向祝蝠,你定了那個(gè)方向音诈,剩下的地方全都放棄不去。


注意是心里過(guò)程當(dāng)中的一個(gè)現(xiàn)象绎狭,揭示的是心理加工過(guò)程當(dāng)中的每一步细溅,都存在類似的取舍,每一個(gè)環(huán)節(jié)都在進(jìn)行取舍儡嘶。

感覺(jué)是如何進(jìn)行取舍的呢谒兄?比如說(shuō)你看不到你后腦勺,你雙眼是有一個(gè)視覺(jué)范圍的社付,另外我們對(duì)于電磁波譜當(dāng)中可見(jiàn)光可感知的那個(gè)波長(zhǎng)是有范圍的承疲,是400-760納米之間,低于和高于的你都看不見(jiàn)鸥咖,看不見(jiàn)不代表不存在燕鸽。

知覺(jué),有一個(gè)重要特性啼辣,選擇性啊研。記憶,瞬時(shí)記憶鸥拧,短時(shí)記憶党远,長(zhǎng)時(shí)記憶。瞬時(shí)記憶就像一個(gè)工作臺(tái)富弦,進(jìn)入工作臺(tái)面沟娱。

思維:功能固著,思維定勢(shì)腕柜,代表是一種方式的選擇济似,對(duì)其他方式難以進(jìn)行遷移。這也代表思維也是有選擇的盏缤。

再到想象砰蠢,語(yǔ)言,越來(lái)越有千差萬(wàn)別唉铜。

每個(gè)人認(rèn)知加工過(guò)程都有這么多步台舱,每一步每個(gè)人都有差別。每一步你都跟別人有差別潭流,那么多步累積在一起竞惋,是不是加工的結(jié)果有差異非常正常傲┕Α?


從認(rèn)知的結(jié)果到情感的體驗(yàn)碰声,都會(huì)有巨大的差異诡蜓,一人一世界。


大腦本身很節(jié)能胰挑,精妙計(jì)算方式蔓罚,支撐生存。


萬(wàn)花筒內(nèi)部不同的鏡面結(jié)構(gòu)折射出不同的圖像千差萬(wàn)別


內(nèi)在世界與外在世界? 主觀世界與客觀世界的關(guān)系


如果一個(gè)人沒(méi)有加工對(duì)象瞻颂,會(huì)發(fā)生什么豺谈?

內(nèi)在世界的建構(gòu)是需要活水的,“巧婦難為無(wú)米之炊”贡这〔缒客觀世界提供加工對(duì)象,主觀世界才能形成加工結(jié)果盖矫。

大腦如果沒(méi)有加工對(duì)象丽惭,整個(gè)系統(tǒng)會(huì)紊亂掉。每個(gè)人都要存在于現(xiàn)實(shí)客觀世界里辈双,如果沒(méi)有現(xiàn)實(shí)客觀世界责掏,我們也沒(méi)有與之對(duì)應(yīng)的主觀世界。


嬰兒智力是如何發(fā)展的湃望?

剛出生的嬰兒换衬,大腦結(jié)構(gòu)和大腦神經(jīng)的連接是在現(xiàn)實(shí)世界的刺激之下,不斷建立新的大腦的連接证芭,神經(jīng)系統(tǒng)的網(wǎng)狀結(jié)構(gòu)的建構(gòu)是通過(guò)外界不斷的刺激去形成瞳浦,包括人的整個(gè)發(fā)展過(guò)程站辉,都要來(lái)源于跟環(huán)境的交互橱野,環(huán)境大量的刺激就形成和塑造了我們大腦的結(jié)構(gòu)√萦埃可見(jiàn)湃密,外在世界的對(duì)象诅挑,是構(gòu)建我們內(nèi)在世界的重要來(lái)源。有外在世界泛源,我們才能建構(gòu)內(nèi)在世界。

父母帶有情感的刺激忿危,跟他說(shuō)話达箍,搖晃他拍他撫摸他,對(duì)于嬰兒大腦的發(fā)展是最好的刺激铺厨。不僅促進(jìn)嬰兒的認(rèn)知發(fā)展缎玫,也促進(jìn)他的情感發(fā)展硬纤。相反,在嬰幼兒階段赃磨,科學(xué)知識(shí)并不是主要的教育的方向筝家。


客觀是加工主觀的來(lái)源,那我們主觀加工的結(jié)果就反應(yīng)了客觀呢邻辉?是客觀地反映溪王,但不是客觀本身。我們的行動(dòng)依據(jù)的是主觀加工的結(jié)果值骇。我們依據(jù)的是兵莹菱,不是木。

家長(zhǎng)說(shuō)孩子拖拉吱瘩,反應(yīng)的不是客觀本身道伟,是家長(zhǎng)的主觀反應(yīng)。主觀加工結(jié)果使碾。未來(lái)做助人工作蜜徽,不要糾結(jié)探索真相,探索的是主觀加工方式票摇。就是對(duì)方用的是什么方式來(lái)做主觀加工娜汁。


沒(méi)有人可以看見(jiàn)真相,沒(méi)有人可以知道真理

腳下的大地會(huì)搖晃嗎兄朋?

以前我們認(rèn)為自己所行都是基于求真掐禁,也就是我認(rèn)為我是對(duì)的,所以我才這么做颅和。以前我是基于對(duì)錯(cuò)傅事,真理還是假象,真實(shí)的還是虛假的峡扩,這樣的判斷去做行動(dòng)選擇的〔湓剑現(xiàn)在突然說(shuō)這些不存在了,無(wú)法判斷了教届!那會(huì)不會(huì)像盲人一樣响鹃。

內(nèi)心世界是如何進(jìn)行流動(dòng)性的變化的

如果沒(méi)有對(duì)錯(cuò)了,沒(méi)有真實(shí)與虛假了案训,沒(méi)有真理與虛幻了买置,那我們到底堅(jiān)持的是什么?我們到底踩在什么樣的大地上强霎?疑惑忿项!


把自己假想為一個(gè)盲人

很簡(jiǎn)單,把自己假想為一個(gè)盲人。一個(gè)盲人和一個(gè)正常人最大的區(qū)別是轩触,盲人的信息量要少很多寞酿,因?yàn)橐曈X(jué)損傷所以采集到的信息要少很多,他是基于比我們少很多的信息進(jìn)行生存的脱柱。之前我們會(huì)認(rèn)為自己是一個(gè)可以知對(duì)錯(cuò)真相的人伐弹,存在一種假設(shè),就是我們知道信息特別特別多榨为,可以窮盡宇宙的真相惨好,但現(xiàn)在我們發(fā)覺(jué)不行,其實(shí)我們每一步的加工都進(jìn)行了取舍柠逞,我們掌握的信息非常有限昧狮。

信息有限,如何進(jìn)行生存板壮。盲人策略:對(duì)有限信息進(jìn)行加工逗鸣,拿個(gè)盲人杖去試驗(yàn),試試這里是不是有棵樹绰精,這里是不是會(huì)撞到人撒璧。

所以求真的策略要轉(zhuǎn)變?yōu)橐环N求存的策略,也就是只要我的存在狀態(tài)是好的笨使,那這個(gè)就是我要選擇的卿樱。如果存在狀態(tài)不好,那就是要去做改變的硫椰。我往前面一探繁调,這里有個(gè)坑,那我就轉(zhuǎn)向靶草,再測(cè)一下邊上沒(méi)坑蹄胰,那我就往邊上走。

就是我們要制定靈活的策略去嘗試奕翔。

西裝——小短褲裕寨、襪子、小背心派继。相互了解宾袜,相互幫個(gè)小忙,是否契合驾窟。

求存策略庆猫,一步步由小到大向前推進(jìn)去測(cè)試!H移铡阅悍!


適者生存是本身我們做動(dòng)物的時(shí)候好渠,寫在基因里我們就知道的法則∽蚣冢現(xiàn)在我們往往不接受這個(gè)法則节视,我們相信存在一套不變的萬(wàn)事皆準(zhǔn)的定律,這個(gè)定律我們學(xué)會(huì)了就可以掌控一切假栓。為什么會(huì)有這個(gè)思維呢寻行?很簡(jiǎn)單,因?yàn)樵?jīng)我們的科學(xué)給到我們的執(zhí)念匾荆,科學(xué)讓我們覺(jué)得自己可以掌握一切的真相拌蜘。但其實(shí)任何事物都只有相對(duì)性而無(wú)絕對(duì)性。




霸屏地球幾千年


《心靈捕手》情節(jié)

經(jīng)典臺(tái)詞【你只是個(gè)孩子牙丽,你根本不曉得你在說(shuō)什么简卧。問(wèn)你藝術(shù),你可能會(huì)提出藝術(shù)書籍中的粗淺論調(diào)烤芦。有關(guān)米開朗琪羅举娩,你知道很多:他的政治抱負(fù)、他與教皇构罗、他的性傾向铜涉、他所有的作品。但你不知道西斯廷教堂的氣味遂唧,你從沒(méi)站在哪兒欣賞美麗的天花板芙代;如果我問(wèn)有關(guān)女人的事,你八成會(huì)說(shuō)出個(gè)人偏好的謬論盖彭,但你說(shuō)不出在心愛(ài)女人身旁醒來(lái)時(shí)的幸福滋味纹烹;問(wèn)戰(zhàn)爭(zhēng),你會(huì)說(shuō)莎士比亞的話:“共赴戰(zhàn)場(chǎng)召边,親愛(ài)的朋友”铺呵,但你從沒(méi)經(jīng)歷過(guò)戰(zhàn)爭(zhēng),從沒(méi)把好友的頭抱在膝蓋上掌实,看著他吐出最后一口氣陪蜻;問(wèn)愛(ài)情,你會(huì)也引用十四行詩(shī)贱鼻,但你從沒(méi)看過(guò)女人的脆弱宴卖,她能以雙眼將你擊倒,感覺(jué)上帝讓天使為你下凡邻悬,她能從地獄中將你拯救出來(lái)症昏,你不了解成為她天使的滋味,擁有對(duì)她的愛(ài)直到永遠(yuǎn)父丰。你無(wú)法體會(huì)在醫(yī)院中睡了整整兩個(gè)月肝谭,握住她的手掘宪,因?yàn)獒t(yī)生看到你的眼神就明白會(huì)客時(shí)間的規(guī)定對(duì)你無(wú)效。你不了解真正的失去攘烛。唯有愛(ài)別人勝于自己才能體會(huì)魏滚。】尚恩引導(dǎo)威爾要活在體驗(yàn)里坟漱,要真實(shí)地生活鼠次,體驗(yàn)。放下過(guò)去芋齿,放下單一從書本上體會(huì)的那些人生腥寇。敢于去擁抱生活。

所有的痛苦的個(gè)體觅捆,其實(shí)用一句話歸納赦役,他們的痛苦都是不適應(yīng)帶來(lái)的痛苦,而這個(gè)不適應(yīng)來(lái)源于他們持有大量固有的認(rèn)識(shí)和評(píng)判栅炒,沒(méi)有活在此時(shí)此刻掂摔,此情此景,而是活在曾經(jīng)的記憶當(dāng)中职辅,活在道聽途說(shuō)當(dāng)中棒呛。


為何今時(shí)今日的心理痛苦如此之多,好像以前沒(méi)有聽到過(guò)那么多域携。原因:跟今天的時(shí)空簇秒、環(huán)境變化的速度是有關(guān)系的。也許我們都在原生家庭里面去找答案秀鞭,認(rèn)為是大量原生家庭的錯(cuò)誤帶來(lái)大量個(gè)體的痛苦趋观,但——這不是根本性的問(wèn)題。根本性問(wèn)題是我們舊的心智框架锋边,穩(wěn)定的很難發(fā)生變化的心智框架與越來(lái)越流動(dòng)的時(shí)空幻境之間皱坛,出現(xiàn)了主觀和客觀的不一致、脫離豆巨,所以主觀世界非常地痛苦剩辟。



時(shí)代環(huán)境和群體心理

神經(jīng)癥是時(shí)代病,是工業(yè)時(shí)代以來(lái)產(chǎn)生的往扔。是工業(yè)化對(duì)個(gè)體影響產(chǎn)生的一種時(shí)代病贩猎。工業(yè)時(shí)代的變化加速了個(gè)體內(nèi)心沖突,所以才產(chǎn)生了神經(jīng)癥這樣的時(shí)代性疾病萍膛。原來(lái)的個(gè)體心理是經(jīng)過(guò)數(shù)千年數(shù)百萬(wàn)年的變化極其緩慢的可能農(nóng)業(yè)吭服、農(nóng)耕文明,農(nóng)耕文明最大的特點(diǎn)是什么蝗罗?是規(guī)律性艇棕。我們是看節(jié)氣看天氣去生活的蝌戒,日出而作日落而息,然后清明做什么沼琉,春分做什么北苟,都是由節(jié)氣安排的,很有規(guī)律刺桃,所以心理的結(jié)構(gòu)也是非常穩(wěn)定的粹淋,也是非常有規(guī)律的吸祟,所以心理沒(méi)有什么沖突瑟慈。但是工業(yè)化不一樣,工業(yè)化加速了整個(gè)環(huán)境的變化屋匕,那外部世界極其動(dòng)蕩葛碧,內(nèi)部世界也是與之匹配的。我們說(shuō)的焦慮癥过吻、強(qiáng)迫癥进泼、恐懼癥都是神經(jīng)癥,神經(jīng)癥最大的特點(diǎn)叫內(nèi)心沖突纤虽!這些內(nèi)心沖突都是心智框架乳绕,個(gè)人的心理結(jié)構(gòu)與外部的環(huán)境出現(xiàn)了大量的不一致不匹配,所以才產(chǎn)生了一些列的內(nèi)心沖突逼纸。如果說(shuō)霍妮在工業(yè)時(shí)代就已經(jīng)看到了這種沖突洋措,那今天我們更要去理解我們所面臨的時(shí)空環(huán)境,可能帶來(lái)的人類的心理危機(jī)杰刽。


焦慮這個(gè)詞太帶量了菠发。為什么?它真的反應(yīng)了這個(gè)時(shí)代的群體性心理特點(diǎn)贺嫂,因?yàn)槲覀冞M(jìn)入到這個(gè)時(shí)代越來(lái)越變化快滓鸠,模糊性,不確定性第喳,易變性糜俗。一個(gè)問(wèn)題就會(huì)蝴蝶效應(yīng)般迅速變成一場(chǎng)風(fēng)暴,每個(gè)人都被卷入其中曲饱。我們會(huì)感覺(jué)到非常焦慮悠抹,我們的心智結(jié)構(gòu)與外界的變化總是難以適應(yīng)和匹配。焦慮就是一個(gè)信號(hào)燈渔工,揭示的其實(shí)就是個(gè)體與環(huán)境的不適應(yīng)锌钮。中度和重度焦慮的個(gè)體,基本上都是活在曾經(jīng)的體驗(yàn)里引矩,記憶感覺(jué)里梁丘,不活在當(dāng)時(shí)當(dāng)下的侵浸,所以他們心智僵化程度更加嚴(yán)重。


·????

那除了個(gè)體內(nèi)在心智框架氛谜,或者說(shuō)心理結(jié)構(gòu)的穩(wěn)定性與外在的世界變化的這個(gè)流動(dòng)性這種矛盾之外呢掏觉,那還有就是科技對(duì)于我們的大腦的加工方式的一種影響,因?yàn)榇碳ば盘?hào)變得非常的多值漫,個(gè)體他在海量的刺激信號(hào)的選擇當(dāng)中澳腹,它這個(gè)速度是越來(lái)越快,要求加工效率越來(lái)越快杨何。因此我們的整個(gè)的加工的過(guò)程酱塔,這些感覺(jué)知覺(jué)的加工就用的比較多,但是像記憶呀危虱,思維呀羊娃,然后意識(shí)的這種定向能力啊,訓(xùn)練就越來(lái)越少埃跷。你的意識(shí)飄散的會(huì)非常非常的快哈蕊玷,然后你會(huì)感覺(jué)到就是欲求不滿,就越來(lái)越尋求一種短時(shí)刺激弥雹。所以不安全感垃帅,越來(lái)越空啊,然后欲求不滿剪勿,其實(shí)都是跟今天我們的這個(gè)大腦的這個(gè)加工運(yùn)算方式有關(guān)贸诚,它與歷史我們這個(gè)大腦的結(jié)構(gòu)是不一樣的,我們的大腦正在受到這種沖擊窗宦,我們的記憶力下降的很快赦颇,很多時(shí)候都會(huì)感覺(jué)到自己是魚腦子,記不赘昂媒怯!為啥?我們已經(jīng)不需要訓(xùn)練記憶了髓窜!然后呢扇苞,我們可能對(duì)于深度的加工,要使用思維部分地方也會(huì)越來(lái)越少寄纵,什么東西都是主動(dòng)推送到我們的面前的鳖敷,然后可能這個(gè)人工智能機(jī)器比我們自己還了解我們,我們不用思考程拭,然后他充滿了智慧定踱。那我們的這個(gè)情緒呢,真的是波動(dòng)性很強(qiáng)恃鞋,但是要發(fā)展出穩(wěn)定的情感越來(lái)越難崖媚。

而且意志力很薄弱亦歉!薄弱的很大的原因是因?yàn)榛ヂ?lián)網(wǎng)這種永久回聽模式,我們會(huì)告訴自己沒(méi)有關(guān)系啊畅哑,今天不做沒(méi)關(guān)系肴楷,明天可以回聽,那今天我不去調(diào)用沒(méi)關(guān)系荠呐,反正它就在那里赛蔫,我想用的時(shí)候都會(huì)去用,因?yàn)榇嬖谶@樣的一個(gè)想法泥张,其實(shí)我們很少去調(diào)用我們的意志力啊呵恢,為什么啊圾结?就是我們感覺(jué)到無(wú)論我們做什么瑰剃,所有的東西都都在原地等著我們,我們不需要克服太多的東西筝野,一切皆可調(diào)用。那今天我們?cè)谥藢?shí)踐當(dāng)中粤剧,我們也有這深刻的體會(huì)歇竟,就是成人的意志力是比較薄弱的,任何一個(gè)專輯抵恋,任何一個(gè)訓(xùn)練營(yíng)焕议,你去看那個(gè)收聽量都是不斷下行不斷下滑的啊,代表什么就是我們的意志韌性弧关,它是不斷衰減就是很弱盅安,跑不動(dòng)了,很多人跑到第一周跑不到第二周世囊,有人跑到第二周跑不到第三周别瞭,有人跑到三周停了無(wú)法打穿。因?yàn)槌扇说囊庵玖Ρ容^薄弱株憾,而外界的環(huán)境信息刺激又很多蝙寨。所以今天對(duì)孩子的教育啊,可以說(shuō)是挑戰(zhàn)重重嗤瞎,孩子本身自己的意志訓(xùn)練就缺乏外部的環(huán)境和條件墙歪,所以大家可以想一下,那如果一個(gè)孩子在這樣的環(huán)境當(dāng)中贝奇,他有很強(qiáng)悍的意志力虹菲,這代表什么?這絕對(duì)是一種稀缺性的掉瞳,非常有價(jià)值的競(jìng)爭(zhēng)力毕源。


前面我用了多個(gè)模塊去帶大家去了解我們的主觀世界它是如何形成的髓帽?它與客觀世界的關(guān)系是什么?主觀世界要如何去客觀世界形成主客觀的一種一致性脑豹,而今天因?yàn)槲覀兊臅r(shí)空環(huán)境的巨變郑藏,它是如何對(duì)我主觀世界帶來(lái)了巨大的沖擊?那心里我已經(jīng)現(xiàn)象背后的根源是什么瘩欺?其實(shí)是拉了一條線讓大家去看明白必盖。


那給你去看見(jiàn)這個(gè)關(guān)系,其實(shí)都是希望去更新你的一個(gè)認(rèn)識(shí)俱饿,就是給你的大腦刷一下機(jī)歌粥,更新幾個(gè)新的算法!

第一個(gè)是我們?cè)摮钟械氖澜缬^拍埠,世界觀是什么失驶?其實(shí)就是我們?nèi)绾慰创齼?nèi)外在世界,就是我們要充分地看見(jiàn)內(nèi)外在世界枣购,它是一體的嬉探,同時(shí)它也是動(dòng)態(tài)的互相影響的。那這對(duì)于我們的一個(gè)影響是什么棉圈?也就是我們?cè)谟龅浆F(xiàn)實(shí)具體問(wèn)題的時(shí)候涩堤,比如說(shuō)你要去幫助一個(gè)對(duì)象,你要注意看見(jiàn)你的主觀世界如何影響你的判斷分瘾,影響你的情感體驗(yàn)胎围,同時(shí)你也要去看見(jiàn)他的主觀世界是如何去影響他對(duì)他的客觀現(xiàn)實(shí)的一個(gè)判斷和情感體驗(yàn),你要看見(jiàn)他們之間這個(gè)關(guān)系德召,你要看見(jiàn)你跟對(duì)方之間的關(guān)系白魂。

那如果一個(gè)人是看不見(jiàn)自己,他就看不見(jiàn)自己的主觀世界上岗,對(duì)于客觀現(xiàn)實(shí)的加工的一個(gè)強(qiáng)烈的影響福荸。有很多人都會(huì)說(shuō),哎呀液茎,心理學(xué)班班的工作好辛苦的逞姿,當(dāng)一個(gè)這樣說(shuō)話的時(shí)候,請(qǐng)問(wèn)他說(shuō)的話代表一個(gè)客觀現(xiàn)實(shí)嗎捆等?NO滞造,不代表!只代表他的主觀經(jīng)驗(yàn)世界是如此栋烤。那為什么他會(huì)有這樣一個(gè)主觀的體驗(yàn)?zāi)刳搜恳驗(yàn)楹芎?jiǎn)單,他是一個(gè)新手,就好像新手上路买窟,他會(huì)跟你說(shuō)哇丰泊,開車是一件好難的事情,但是老司機(jī)聽到這句話可能是此時(shí)就是覺(jué)得很很好笑始绍,對(duì)吧瞳购,我還可以一邊開車一邊吃東西,他會(huì)覺(jué)得開車沒(méi)有這么難啊亏推,這是大家不同的一種主觀體驗(yàn)学赛。

那在教育當(dāng)中我們要更加看見(jiàn)自己對(duì)于孩子的那些問(wèn)題的影響,因?yàn)槟愕闹饔^世界是跟你看見(jiàn)的問(wèn)題有高度的關(guān)聯(lián)性的吞杭,甚至你的主觀特點(diǎn)在不斷地塑造客觀現(xiàn)實(shí)盏浇,這也是我們要去充分看見(jiàn)的。

那第二個(gè)呢就是我們的人生觀芽狗。如果世界觀我們看到的是空間啊绢掰,空間關(guān)系,那人生觀看見(jiàn)的是時(shí)間線上的關(guān)系童擎,也就是滴劲,我們的人生追求的是什么呀?成功嗎柔昼?某個(gè)中級(jí)的終點(diǎn)嗎哑芹?不,我們追求的是這個(gè)流動(dòng)的過(guò)程捕透,也就是豐富多元的體驗(yàn)!體驗(yàn)才會(huì)讓我們的心靈豐滿碴萧。豐滿是在于豐富哈乙嘀,那豐富代表什么?代表是不同對(duì)吧破喻,也就是有酸甜苦辣虎谢,然后有這個(gè)起伏高低,有順境逆境曹质,有這樣一個(gè)曲折性婴噩,那這些其實(shí)都是代表一種豐富,所以它這就是人生的真相羽德,我們要看見(jiàn)這個(gè)真相几莽,而要放下那些所謂的完美的那些執(zhí)念,覺(jué)得要一直處于人生贏家的一種狀態(tài)宅静,這種狀態(tài)都是故事里抽象出來(lái)的章蚣。其實(shí)那些真正的所謂大家羨慕的人生贏家都是活在豐富多元的體驗(yàn)里的,因?yàn)榛钣隗w驗(yàn)當(dāng)中姨夹,所以在各個(gè)方面他對(duì)于資源的調(diào)動(dòng)纤垂,對(duì)于自己心里資源的調(diào)動(dòng)矾策,對(duì)于外在資源的調(diào)動(dòng)他都是非常有力量的,所以他的這個(gè)求存的結(jié)果就會(huì)更好峭沦,表現(xiàn)為好像人生贏家的狀態(tài)贾虽。

第三個(gè)呢就是人性觀。人性觀是什么吼鱼?就是我們要放下評(píng)判而進(jìn)行積極關(guān)注蓬豁,那非評(píng)判與積極關(guān)注是最能激發(fā)人的一種建設(shè)性潛能的,什么叫建設(shè)性潛能蛉抓?就是這個(gè)潛能是向上向好的庆尘,是更加有利于求存的,這叫建設(shè)性巷送。就好像提建設(shè)性的意見(jiàn)驶忌,提的是說(shuō)如何讓這個(gè)事情做好做成的意見(jiàn),而不是提這個(gè)事情肯定做不好的意見(jiàn)笑跛。

那這三觀你是否根基扎實(shí)付魔,堅(jiān)如磐石?也就意味著你在這個(gè)新的內(nèi)在世界上飞蹂,可以構(gòu)建怎樣一個(gè)豐富而靈動(dòng)的主觀經(jīng)驗(yàn)世界几苍。那也許大家會(huì)有一種困惑,船長(zhǎng)每天都要進(jìn)行分享陈哑,要進(jìn)行觀點(diǎn)的輸出妻坝,甚至一種導(dǎo)向的一些輸出。那既然主觀世界是差異的惊窖,是沒(méi)有真相的刽宪,沒(méi)有絕對(duì)對(duì)錯(cuò)真理的,那這種輸出它的意義是什么界酒?我們?cè)撊绾稳ゾ駬癜圣拄。课蚁胝f(shuō)還是用自然界的適者生存的這個(gè)法則啊毁欣。自然界它是如何發(fā)展出一種進(jìn)化的一種智慧呢庇谆?其實(shí)它是叫做增加多樣性而不是增加正確性。我輸出價(jià)值觀點(diǎn)凭疮,我輸出我的導(dǎo)向饭耳,輸出我的人生態(tài)度和選擇,我的作用就是增加多元性哭尝,有了多元性就會(huì)有了選擇性哥攘。

那比如你在艙內(nèi)成長(zhǎng)的過(guò)程,你要聽船長(zhǎng)說(shuō)聽督導(dǎo)說(shuō)要聽你的同艙小伙伴說(shuō),他們都在輸出自己的一些觀點(diǎn)體驗(yàn)以及方法對(duì)吧逝淹,它增加的是你的選擇多元性耕姊,最后你要怎么樣得到你的智慧呢?其實(shí)就是在多元的這種角度下栅葡、多元的這個(gè)方法論茉兰,或者說(shuō)多元的一些價(jià)值觀之下,你去進(jìn)行嘗試欣簇,你選一種去嘗試规脸。嘗試你的求存變得更好,它就會(huì)內(nèi)化為你的一部分熊咽,如果說(shuō)你發(fā)覺(jué)嘗試不好莫鸭,那就再做新的選擇。就是這么簡(jiǎn)單横殴!就好象航線上我會(huì)做很多產(chǎn)品的探索對(duì)吧被因?我開了很多很多不同的微營(yíng),那我會(huì)去發(fā)掘哪一個(gè)微營(yíng)最具有這個(gè)流量運(yùn)營(yíng)的好的效果衫仑。也許過(guò)去201720182019讓我得到一個(gè)答案說(shuō)梨与,焦慮行動(dòng)力關(guān)系,那這些卡位它是最優(yōu)的一個(gè)選擇性的卡位文狱,它構(gòu)成了個(gè)體成長(zhǎng)的最重要的三個(gè)通路粥鞋,你看這是我事先規(guī)劃的嗎?是在幾年前我規(guī)劃出來(lái)的嗎瞄崇?不是呻粹!它是這幾年探索出來(lái)的,是試出來(lái)的苏研,這就是叫做活在體驗(yàn)當(dāng)中尚猿,體驗(yàn)是最高的權(quán)威!就是創(chuàng)造豐富性楣富,然后在體驗(yàn)里去尋求那個(gè)最有利于你求存的答案。

今天的直播我也說(shuō)過(guò)伴榔,就是作為家長(zhǎng)纹蝴,其實(shí)沒(méi)有什么放之四海皆準(zhǔn)的東西,你要掌握的是一些基本性的踪少,一些導(dǎo)向性的原則塘安,比如說(shuō)人是需要愛(ài)的,好像人要吃飯一樣援奢,這是叫什么兼犯?這叫真理這個(gè)是不用求證的,就好像我們歐幾幾何兩點(diǎn)之間直線最短,孩子需要愛(ài)切黔,這個(gè)事情是不用去討論的了砸脊!那剩下的還有很多東西是模糊的,不確定的纬霞,那個(gè)就只能去嘗試凌埂。比如說(shuō)孩子要戒除網(wǎng)癮,首先我們要判斷他為什么要去進(jìn)入到網(wǎng)絡(luò)世界诗芜,一定是他感覺(jué)那里自己更有位置瞳抓,在現(xiàn)實(shí)世界里沒(méi)有位置,那我們就去反思伏恐,如何讓在現(xiàn)實(shí)世界里的他能找到位置孩哑,你就去試,一個(gè)一個(gè)方法去嘗試去改變翠桦,一個(gè)家庭横蜒,他會(huì)嘗試出他的方法,那第二個(gè)家庭可能又嘗試出他的方法秤掌,那在航線上我們是匯集了無(wú)數(shù)的方法愁铺,其實(shí)就提供了豐富多元的體驗(yàn),讓后續(xù)進(jìn)來(lái)的人有更多多元的參考闻鉴,然后進(jìn)行多樣化當(dāng)中的一種選擇茵乱。最優(yōu)的最有利于改變的這些路徑其實(shí)是這樣的,通過(guò)探索驗(yàn)證啊孟岛,然后去不斷求索出來(lái)的瓶竭。而這個(gè)是什么?這個(gè)就是叫群體智能渠羞,這種群體智能讓我們整個(gè)群體可以獲得最優(yōu)的方法斤贰,會(huì)提升整個(gè)群體的生存效率!這就是我們要活在人群當(dāng)中次询,活在團(tuán)體里的根本性的原因荧恍,它對(duì)我們個(gè)體是進(jìn)行保護(hù)的。


好了屯吊,也許大家聽完課哈會(huì)感覺(jué)到有沖擊送巡,有迷亂有混沌,特別是餛飩感覺(jué)盒卸!為啥骗爆?把你的舊框架給拆了!突然你不會(huì)走路了蔽介,這個(gè)非常非常正常哈摘投,就是你感覺(jué)到有餛飩感煮寡,這是很正常的!大家知道混沌初開犀呼,就是餛飩是什么幸撕?這是開天地的時(shí)候那個(gè)狀態(tài),是你要開天地了圆凰,開新的天地了杈帐,一定是有餛飩的。

不斷回聽专钉,結(jié)合看電影《心靈捕手》

那為什么我說(shuō)這節(jié)課是我最喜歡的挑童?因?yàn)槲业淖晕腋锩晕腋镄戮褪窃谟谖疑?jí)了這三觀,這個(gè)新的三觀對(duì)于今天這個(gè)靈動(dòng)的跃须,然后內(nèi)心充盈的站叼,然后又非常有活力的我,可以說(shuō)真的是起到了至關(guān)重要的一個(gè)支撐作用菇民。我是破掉了舊的很多的這個(gè)底層觀點(diǎn)尽楔,更新到了這個(gè)新的底層觀念,才開展了后續(xù)的我的內(nèi)心世界的這種新的建構(gòu)第练。所以我們一定要先把這個(gè)基石和基礎(chǔ)給打好阔馋。

好,那感謝各位小伙伴收聽今天的分享大課哈娇掏,那我們要堅(jiān)持去聽課還是要聽從內(nèi)心呕寝,我很累了,我明天再聽課婴梧,這個(gè)有真相有答案嗎下梢?我只能說(shuō)我提供的是我的體驗(yàn),我的體驗(yàn)是堅(jiān)持可以帶來(lái)更多的受益塞蹭,所以我選擇了堅(jiān)持孽江,那大家也可以去嘗試,是堅(jiān)持對(duì)你來(lái)說(shuō)更有利于你的求存番电。還是比較靈動(dòng)放松的哈岗屏,想堅(jiān)持就堅(jiān)持不堅(jiān)持,就不堅(jiān)持漱办,這都是你可以去試的担汤,哪一個(gè)對(duì)你最有利,你就按哪一個(gè)方式展開你的行動(dòng)洼冻。

那我們的改革開放呢,首先做的是思想解放隅很。當(dāng)我們要進(jìn)行升級(jí)了撞牢,一定要更換新的氣象率碾。一定首先做的是解放思想啊,就是放下過(guò)去很多成就的屋彪,封閉我們的限制我們的觀念觀點(diǎn)所宰,然后更新上一些更加開放的,更加具有成長(zhǎng)性架構(gòu)的新的這些觀點(diǎn)畜挥。

大家要活在體驗(yàn)中仔粥,越活在體驗(yàn)當(dāng)中,你越不會(huì)有一種疲乏感蟹但,就是不要活在預(yù)判里躯泰,預(yù)判能不能啊,行不行盎恰麦向?可不可以呀?而是去體驗(yàn)客叉。體驗(yàn)會(huì)告訴你答案诵竭,而且用體驗(yàn)告訴你的答案的,這樣一種加工方式你很輕松兼搏。

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