要想別人改抱究,自己先要變;
要想別人變带斑,自己先要改鼓寺。
為何他學(xué)習(xí)后沒有改變?
同學(xué)很郁悶向我訴苦勋磕,老公上了很多課程妈候,親子、夫妻關(guān)系挂滓、個(gè)人成長(zhǎng)……可對(duì)待孩子依然沒耐心苦银,夫妻倆為孩子的事動(dòng)不動(dòng)就吵,她抱怨老公白學(xué)了赶站,老公埋怨她只學(xué)不做幔虏。兩個(gè)人仍然在僵局中,看著老公對(duì)待孩子的方式贝椿,她實(shí)在不能忍受想括。
先幫同學(xué)尋找方向。要想孩子好烙博,她要關(guān)注的重點(diǎn)在哪里瑟蜈?請(qǐng)同學(xué)對(duì)親子關(guān)系和夫妻關(guān)系融洽程度和她能量分配率進(jìn)行評(píng)分,同學(xué)很直接表達(dá)渣窜,看他學(xué)習(xí)那么多可對(duì)孩子態(tài)度一點(diǎn)改變都沒有铺根,我整天都懶得和他講話,有時(shí)他和孩子之間矛盾還怪罪到我頭上乔宿,我們之間就爭(zhēng)吵位迂。顯然同學(xué)的注意力還是比較均勻分配在孩子和老公身上,不同之處是投注孩子身上更多是焦慮详瑞,投注老公是負(fù)向能量囤官。當(dāng)把這兩股能量呈現(xiàn)出來時(shí),問同學(xué):“無論是老公和孩子蛤虐,你投注出去有多少建設(shè)性能夠促使對(duì)方成長(zhǎng)的能量?”同學(xué)畢竟是學(xué)習(xí)過的人肝陪,很快意識(shí)到她看似為孩子著想驳庭,實(shí)則更多是表達(dá)自己的情緒,并沒有真正為她深深愛著的孩子做出有利行動(dòng)。相反看清因?yàn)樗那榫w饲常,導(dǎo)致家庭整個(gè)能量都在向下行蹲堂。孩子不接納爸爸,老公和孩子斗贝淤、和她斗柒竞,她與老公斗又擔(dān)心孩子。一家三口陷入一場(chǎng)沒有出口的戰(zhàn)爭(zhēng)播聪。
說到這里朽基,同學(xué)開始自責(zé),覺得老公說得對(duì)离陶,她只在盯老公盯孩子稼虎,自己也并沒有做出“對(duì)”的行為。人的慣性模式就是這樣招刨,不是指責(zé)別人霎俩,就是攻擊自己,這樣始終在負(fù)向能量里面打轉(zhuǎn)沉眶。趕緊將她拉出來:“如何做才是對(duì)的行為打却,才可以支持到孩子成長(zhǎng),讓家庭更幸福谎倔?”同學(xué)想想說:“還是先改善夫妻關(guān)系吧柳击,不是都說夫妻關(guān)系>親子關(guān)系嗎?”向同學(xué)豎起大拇指:“這樣才是正確的方向传藏∧迥海”
方向找到,接下來是如何做毯侦?方法同學(xué)不缺少哭靖,為何做不到?情緒這關(guān)是重點(diǎn)侈离。同學(xué)對(duì)老公有一份期待心——你也是學(xué)習(xí)的人试幽,學(xué)習(xí)就一定要有變化,學(xué)習(xí)就一定要做到卦碾。這都是同學(xué)的信念铺坞,信念是行為紅綠燈。抱著這般信念洲胖,同學(xué)目光聚焦老公身上济榨,發(fā)現(xiàn)老公對(duì)待孩子稍有不順?biāo)陀星榫w,評(píng)判心升起绿映,期待心高舉擒滑,行為具有破壞性腐晾。
告訴同學(xué),大多數(shù)人都是這樣丐一,一是期待學(xué)習(xí)后立馬就脫胎換骨藻糖,不管是對(duì)自己還是對(duì)方,都是奢望库车,真正的改變是在“做”中一點(diǎn)點(diǎn)發(fā)生巨柒。二是當(dāng)你對(duì)對(duì)方有期待心,雙眼盯著對(duì)方柠衍,特別在對(duì)方做不到時(shí)批評(píng)指責(zé)對(duì)方洋满,一句話“你還是學(xué)習(xí)的人,我看你的課白上了”更是刺激對(duì)方拧略,所有能量集中和你對(duì)抗芦岂,那還有能量用在改變上。對(duì)叛逆環(huán)境中長(zhǎng)大的父母對(duì)抗意識(shí)越強(qiáng)垫蛆,即使他認(rèn)識(shí)到自己的行為不妥禽最,但為了反擊你,此刻他只能用曾經(jīng)對(duì)抗父母的力量來攻擊你袱饭!這一切看似有意川无,其實(shí)也是無意識(shí)狀態(tài)下對(duì)舊有模式的重復(fù)。同學(xué)點(diǎn)點(diǎn)頭虑乖,說她就常用“你都白學(xué)了”來激怒老公懦趋。
告訴同學(xué),學(xué)習(xí)可以帶來改變疹味,但需要時(shí)間仅叫,需要不斷正強(qiáng)化,對(duì)你對(duì)他都是如此糙捺。更重要是要清晰一點(diǎn):學(xué)習(xí)后不是沒有沖突沒有矛盾诫咱,學(xué)習(xí)后也不是可以解決所有問題,學(xué)習(xí)帶來的唯一好處是我們可以比一般人多一份覺察力洪灯、多些反思坎缭,多些有利建設(shè)少些破壞行為。
告訴同學(xué)签钩,對(duì)自己負(fù)責(zé)掏呼,對(duì)自己所面對(duì)的關(guān)系負(fù)責(zé),你好了家就好铅檩!
同學(xué)點(diǎn)點(diǎn)頭憎夷,我們結(jié)束談話已經(jīng)凌晨一點(diǎn)。第二天早上昧旨,同學(xué)發(fā)來一條信息:
親愛的早上好拾给,昨晚跟你聊完之后我清醒了很多富拗,同時(shí)也明確了方向,只有先建立良好的夫妻關(guān)系鸣戴,才能建立親密的親子關(guān)系,有了良好的親子關(guān)系粘拾,孩子才會(huì)有價(jià)值感安全感窄锅,當(dāng)孩子心理營(yíng)養(yǎng)足夠時(shí),有能量去做他喜歡的事情從而實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想缰雇,親愛的感恩有你入偷。
(此小文,也送給學(xué)習(xí)后還在迷茫的你械哟!問問自己:為了孩子的成長(zhǎng)疏之,學(xué)習(xí)后的你又真正做了哪些有利孩子成長(zhǎng)的行為?)