? ? 2019年迎來(lái)了人生的30大關(guān)府怯,沒有特別的感觸幸海,只是過(guò)年的時(shí)候當(dāng)大家都說(shuō)你30了,突然之間就覺得是哦捍岳,好像30了芋哭,人生走了大半程了沉衣,但僅此而已郁副,沒什么多余的思量减牺。
? ? 3月份的一天,突然覺得自己怎么那么無(wú)趣存谎、無(wú)聊拔疚,時(shí)間感覺很多,但是每天都渾渾噩噩的既荚,不知所為稚失,然后還有近半年不加控制的體重,腰間的贅肉讓自己都有點(diǎn)嫌棄了恰聘,說(shuō)好的學(xué)習(xí)攝影句各,5年了,卻一點(diǎn)長(zhǎng)進(jìn)都沒有晴叨!就像心頭無(wú)數(shù)的針扎著一樣難受凿宾!開始覺得需要改變~~~
? ? 剛開始總是沒有目標(biāo),很盲目兼蕊,經(jīng)常把身體和靈魂總有一個(gè)要在路上這句話掛在嘴邊初厚,可真的去做,就是那種三分鐘熱度孙技,但既然有想法總的去做呀产禾!不然想法永遠(yuǎn)只是想法!
? 開始反思自己牵啦,真正需要的是什么亚情,自己最大的確定就是沒有持之以恒的態(tài)度,然后給自己定了一個(gè)1年的目標(biāo)哈雏,3.4月份的2個(gè)月里楞件,一直處于摸索狀態(tài)拌夏,甚至到現(xiàn)在自己還在不斷的學(xué)習(xí)中,然后慢慢的學(xué)會(huì)管理自己的時(shí)間履因,慢慢的戰(zhàn)勝了拖延癥障簿,慢慢的讓生活變得自律了~~~
? ? 3個(gè)月學(xué)習(xí)了攝影課程的4分之一的教程,讀了32本書栅迄,累積健身時(shí)間突破了5千分鐘(這3個(gè)月可能在1500分鐘左右)站故。
? ? 現(xiàn)在一天感覺過(guò)的很充實(shí),早上5點(diǎn)10分之前起床毅舆,最遲也不會(huì)超過(guò)6點(diǎn)半西篓,每天的最大感慨就是時(shí)間不夠用,作息也變得規(guī)律了憋活,早晨起來(lái)第一件事就是做昨日的反思和今日的規(guī)劃岂津,然后真的就是很死板的按著規(guī)劃走,開始的時(shí)候有點(diǎn)困難悦即,總是被這樣那樣的事打擾吮成,自己的注意力也很難集中,對(duì)付這個(gè)的方法辜梳,就是給自己買了一個(gè)計(jì)時(shí)器粱甫,固定的時(shí)間做固定的事,剛開始休息時(shí)間可以稍微長(zhǎng)一點(diǎn)作瞄,記得把手機(jī)關(guān)靜音茶宵,不然很容易被無(wú)聊的事打擾!慢慢的宗挥,會(huì)發(fā)現(xiàn)原來(lái)也沒那么難~~~~
? ? 每一周的周一會(huì)做上一周的反思乌庶,做下一周的計(jì)劃和目標(biāo),努力讓自己生活過(guò)的有條不紊契耿,每個(gè)月的月初會(huì)制定月度表瞒大,把這個(gè)月所有的節(jié)假日、重要紀(jì)念日宵喂、還有還款日糠赦、重大時(shí)間等進(jìn)行標(biāo)記锅棕,做每個(gè)月的月度計(jì)劃,給自己安排月度目標(biāo)~~
? ? 3個(gè)月改變了我裸燎,其中.賴德?卡羅爾的《子彈筆記》,李笑來(lái)的《把時(shí)間當(dāng)朋友》對(duì)個(gè)人來(lái)說(shuō)德绿,時(shí)間上的管理幫助很大荷荤,這3個(gè)月也慢慢學(xué)會(huì)了如何去學(xué)習(xí),如何控制自己的情緒蕴纳,如何更細(xì)致的去體會(huì)生活;喜歡上了一個(gè)人獨(dú)處的時(shí)間古毛,喜歡上清晨窗外的鳥鳴翻翩,喜歡晨曦偷溜進(jìn)屋子的喜悅稻薇,喜歡上音樂(lè)相伴的靜謐時(shí)光;似乎覺得一輩子這樣就已經(jīng)很知足了塞椎!
? ? 珍惜現(xiàn)在,未來(lái)已來(lái)~~繼續(xù)加油案狠!
? ? 最后用一句話共勉:當(dāng)你在做跟不做之間徘徊時(shí)服傍,應(yīng)該馬上去做,千萬(wàn)別想~~