長期困擾自己的一種狀態(tài)捐友，就是沒辦法發(fā)很好的平衡工作與休息淫半，雖然都知道勞逸結(jié)合很重要，卻總是在工作時(shí)太投入而耗時(shí)太多匣砖，身體得不到該有的放松科吭，長期以往就會(huì)有相關(guān)的職業(yè)病找上身體。短期看猴鲫，是贏得了一定的時(shí)間对人，但對(duì)自己長期的職業(yè)生涯是極其不利的，更是一種短視的行為拂共。但休息時(shí)又無法區(qū)分放松和娛樂牺弄，總是娛樂至死、至死方休才開始去思考任務(wù)和目標(biāo)宜狐，又陷入一種焦慮的狀態(tài)势告。
既然有困惑就一定有80%的可能性蛇捌，是別人已經(jīng)經(jīng)歷過的了，所以我只要學(xué)習(xí)就能找準(zhǔn)癥結(jié)培慌，20%需要自己結(jié)合實(shí)際情況做一些調(diào)整豁陆，本周開啟強(qiáng)力研讀模式！開始吧吵护！晚安！
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