一年前我換了一個工作脑题，工作單位活累壓力大件缸，休息時間少，于是乎我接觸到了一大波愛抱怨的人叔遂，漸漸的我發(fā)現(xiàn)他炊，抱怨是會傳染的，負(fù)能量像濃濃的黑色染料已艰，迅速給靠近它的人上色痊末。和抱怨的人在一起呆久了，我竟也生出了很多抱怨哩掺，甚至更甚凿叠。有一天，當(dāng)我意識到這一點之后嚼吞，我害怕了盒件，感覺自己即將陷入一個不見底的沼澤地，于是我決定開始戒掉抱怨舱禽，仿佛習(xí)得了什么神秘的力量炒刁，之后的我產(chǎn)生了一系列的變化。
人真的可以通過自己的行為誊稚，進(jìn)而改變自己的思維方式翔始。當(dāng)我停止抱怨，每次遇到會使我生出抱怨的事時里伯，我立刻想辦法阻止自己去想我因此損失了什么城瞎，而是想如何才能解決當(dāng)前的窘境，如果沒法疾瓮，那抱怨也徒勞脖镀，干脆就坦然接受。比如說今天領(lǐng)導(dǎo)臨時給我們增加了一項繁重的工作任務(wù)狼电，大家立刻牢騷滿腹认然，可我知道誰也不可能拒絕這項工作补憾，不敢頂撞上司，那就所幸早點著手開始干活卷员，結(jié)果是我比抱怨的人早些完成了任務(wù)盈匾，早點得以去休息。
不愛抱怨了毕骡，看問題眼光也變的長遠(yuǎn) 削饵。可以說一定程度上可以活在未來未巫。 遇到不順心的事窿撬，很多人的本能反應(yīng)就是負(fù)面情緒，進(jìn)而開始生出抱怨叙凡。當(dāng)你知道克制這種本能反應(yīng)劈伴，你就可以順利啟動理性思維，能平靜下來客觀看待當(dāng)前的不順握爷，放眼未來跛璧，你期待未來有什么改善，那就著眼當(dāng)下做出相應(yīng)的努力新啼。
我變的更有耐心追城，共情能力提高。雖然已經(jīng)停止抱怨很久燥撞，可是看到周圍抱怨的人座柱，總能看到以前的自己的影子，更能理解他人物舒。 傾聽別人的抱怨色洞，但我時刻提防被帶進(jìn)去，有一次一個朋友向我抱怨說每天帶娃做家務(wù)沒時間收拾自己好苦惱冠胯，我聽后并沒有跟她一起抱怨锋玲，立刻說你有這方面的不滿正是說明你對自己的外表有很高的要求，難怪我看你一直美美噠涵叮！同事聽后笑了起來，心情也寬慰了許多伞插。
戒掉了抱怨割粮，生活看起來依舊像水面一樣平靜，可是水下暗流涌動媚污，默默地舀瓢，遲早會改變整片水域，就像今天有個熟悉我的同事跟我說：我發(fā)現(xiàn)你變了呢耗美，嘴角常常掛著一絲微笑京髓。
