面臨選擇時(shí),放下對(duì)錯(cuò)的執(zhí)念碾局,厘清目標(biāo)荆残。
講一個(gè)身邊的小栗子
盆友就職于一所公立學(xué)校。由于不喜歡公立學(xué)校的人文環(huán)境净当,工作氛圍内斯,她想要跳槽。但是有一件事情讓她猶豫了像啼,今年年底嘿期,學(xué)校將派她出國(guó)訪學(xué)三個(gè)月。她覺(jué)得這是一個(gè)非常好的機(jī)會(huì)埋合,可以接觸到國(guó)外的學(xué)生备徐,生活環(huán)境。所以她猶豫了甚颂,向我來(lái)尋求建議蜜猾。
一般情況下,我覺(jué)得這真是進(jìn)退兩難的窘境振诬,我確實(shí)無(wú)法作答蹭睡,但是我覺(jué)得不要消極,要幫助朋友理性的去解決問(wèn)題赶么。
船長(zhǎng)上周講到?jīng)_突的例子肩豁, 這應(yīng)該是屬于趨避沖突。選擇沒(méi)有對(duì)錯(cuò)辫呻,要看哪一個(gè)更接近自己的目標(biāo)清钥。
于是我就先讓她思考一下她的職業(yè)目標(biāo)和生活目標(biāo)是什么?她去與不去分別會(huì)有哪些利弊放闺,怎么理性的換個(gè)角度祟昭,改變認(rèn)知去看待她所認(rèn)為的弊端,變弊為利怖侦。哪些和自己的目標(biāo)更為接近篡悟。跟她聊了之后谜叹,她做出了更接近于她目標(biāo)的選擇,祝福她搬葬!
很多時(shí)候荷腊,我們糾結(jié)來(lái)糾結(jié)去,往往是因?yàn)樽约耗繕?biāo)不清晰急凰。自己都不知道自己的目標(biāo)是什么停局,不斷做利弊分析,其實(shí)就是不斷停留在漩渦中香府,你會(huì)不斷的否定自己當(dāng)下做出的選擇董栽,然后糾結(jié)吐血而亡。
在我自己身上也發(fā)生過(guò)這樣的例子企孩。
去年下半年我一直在糾結(jié)要不要和盆友合作锭碳,將自己的機(jī)構(gòu)和盆友的機(jī)構(gòu)合并起來(lái),一起成立一個(gè)教育中心勿璃。
那段時(shí)間我一直在糾結(jié)此時(shí)擒抛,為此有好幾個(gè)月不停地下結(jié)論,然后不停地懷疑补疑,不停地推翻歧沪,一遍一遍,一直拖延莲组。 還好最后诊胞,我男票比較了解我,幫我果斷的分析我的現(xiàn)狀锹杈,我的未來(lái)撵孤,我的目標(biāo),幫我果斷的做出了不合作的決定竭望。
現(xiàn)在回想起來(lái)邪码,自己那個(gè)時(shí)候確實(shí)沒(méi)有目標(biāo)感,或者說(shuō)目標(biāo)不清晰咬清,無(wú)法圍繞目標(biāo)進(jìn)行取舍闭专。
在這里想到樊登在讀書會(huì)上曾經(jīng)分享過(guò)一本書,里面提到了一個(gè)思考分析問(wèn)題的模型:grow 模型
這個(gè)grow模型既可以輔導(dǎo)別人去解決選擇性問(wèn)題旧烧,也可以自己用來(lái)解決問(wèn)題影钉。
我們可以看到grow模型的第一步就是“目標(biāo)”問(wèn)問(wèn)自己或他人的目標(biāo)是什么。
所以下次糾結(jié)時(shí)粪滤,先問(wèn)一句話:你的目標(biāo)是什么斧拍!