? ? ? ? ?我認(rèn)為自控就是在知道該做什么的時(shí)候酒做什么灾锯，不該做什么的時(shí)候就不去做什么吕朵。
? ? ? ?可是這有多難！
? ? ? 手機(jī)在手键菱，明明知道有正事要干就是忍不住刷刷刷谬墙，結(jié)果要做的事來(lái)不及，只好了了草草糊弄完事纱耻；商場(chǎng)促銷(xiāo)活動(dòng)芭梯，明明知道不需要险耀，但是面對(duì)折扣還是扛不住買(mǎi)買(mǎi)買(mǎi)弄喘，結(jié)果對(duì)堆衣服讓家里越來(lái)越堵；明明知道要忌口甩牺，但是面對(duì)美食蘑志，還是抵擋不住大快朵頤，指標(biāo)直線(xiàn)上升；明明知道要早睡早起急但，可是面對(duì)娛樂(lè)活動(dòng)還是抵擋不住誘惑澎媒，結(jié)果是晚睡晚起，錯(cuò)過(guò)了健康錯(cuò)過(guò)了最美好的晨光波桩。
? ? ? 如果戒努，在內(nèi)心呼喚的事后采取克制，在對(duì)的時(shí)間只做該做的事镐躲，生活就會(huì)按照我們的愿望發(fā)展储玫，從而成為自己喜歡的人，過(guò)上自己想做的人生萤皂。
? ? ? ?但是往往撒穷，想做的事都沒(méi)有做，無(wú)數(shù)的理由將計(jì)劃打亂裆熙，結(jié)果生活便一團(tuán)亂麻端礼。
? ? ? ?我們現(xiàn)在的生活就是自己一手造成的，人和人之間的差距有一個(gè)重要愿意就是自制力的差別入录。
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