時間：2021年12月7日货岭，周二路操，杭州
天氣：晴
晨起：05:10
似乎又陷入了思維的循環(huán)死局。
這情緒來得也是挺突然的千贯，正如今天的YQ新聞一樣屯仗，毫無征兆，讓人措手不及搔谴。
下班前魁袜，我把電腦的桌面壁紙換了，把輸入法的皮膚換了敦第，把郵箱的主題模式換了峰弹，把手機的輸入法皮膚也換了……但凡是能換的，我都給換了個遍——只為能給自己的生活增添一份新鮮感芜果。
我需要新鮮感鞠呈，一種可以給自己的生活注入新的活力的力量。
我自然是知道這些在外的小變化不一定真正能奏效右钾，但是我就想試一試蚁吝。即便它真的沒有用途，這又有什么關(guān)系呢舀射。
今天和同事去游泳了窘茁。自從生理期結(jié)束后，還沒有去過脆烟。今日再去時山林，明顯地感覺到體力有些跟不上了。
人吶浩淘，還是需要多動一動捌朴，有條件的吴攒，可以多做做運動。跑步砂蔽、游泳洼怔、瑜伽、跳各種操……都可以左驾，不必拘泥于運動的形式镣隶，只要是能讓自己的身心放松下來就可以。
白天刷視頻時诡右，看到一位博主每日堅持鍛煉安岂，成功減重。不僅身材管理很完美帆吻，而且整個人的精神風(fēng)貌也是非常積極向上域那。每當(dāng)看到這類的新聞或是視頻內(nèi)容時，便會十分心動猜煮。倒不完全是為了減肥次员，而是希望看到一個全新的、更好的自己王带。
好吧淑蔚，我也承認(rèn)我很想要在鏡子中看到一個更加健康、更加清瘦的自己愕撰。
從今天起刹衫，我要恢復(fù)每日運動的習(xí)慣了，只為與那個更棒的自己相遇搞挣！
