#幸福是需要修出來(lái)的～每天進(jìn)步1%～幸福實(shí)修08班～11賈春芬-杭州#20170823（66/99）
【幸福三朵玫瑰】
昨日玫瑰
今日三朵玫瑰
1.讀書(shū)
2.對(duì)女兒不吼不叫有耐心
3.跑步
【幸福實(shí)修99天目標(biāo)】
1.看10本書(shū)
2.做回自己，照顧好自己
3.對(duì)孩子不吼不叫
【幸福金句】生命的本質(zhì)是輕松自在喜悅滿足的赤嚼，是身心合一的决侈，是自由的。所以成長(zhǎng)的方向是看到更多可能更多選擇有更多接受和允許，把力量用在更多和解和創(chuàng)造中，而不是糾纏和對(duì)抗上。
【覺(jué)察日記】昨天晚上宠哄，出去玩之前女兒就哼哼哼，不想出去嗤攻，嫌熱毛嫉，從外面回來(lái)以后，我說(shuō)要洗澡妇菱，她說(shuō)她先洗承粤，然后讓我給她找內(nèi)褲，然后就激發(fā)了我的火氣闯团，噼里啪啦把她訓(xùn)一頓辛臊，然后又喊進(jìn)房間訓(xùn)斥了一頓，我在想我為什么會(huì)發(fā)那么大的火呢房交，我的女兒她已經(jīng)很獨(dú)立了彻舰，她會(huì)自己洗澡，自己找衣服候味，自己吹頭發(fā)刃唤。是因?yàn)槲疫€想她更獨(dú)立，能自己做到的事情就不要依賴我白群，因?yàn)槲矣袃蓚€(gè)孩子透揣，姐姐大了，就必須獨(dú)立川抡。還是因?yàn)榧依镉腥嗽诜妫蚁腼@示我家長(zhǎng)的權(quán)威，能唬住孩子崖堤，讓她對(duì)我言聽(tīng)計(jì)從侍咱，讓她表現(xiàn)的很懂事，以顯示我的教育成功密幔，還是我自己很獨(dú)立楔脯，不需要?jiǎng)e人幫忙，我也不允許自己和阿姨幫女兒胯甩。還是大家都說(shuō)女兒怕我昧廷，我管理的孩子聽(tīng)話，給我筑了一個(gè)臺(tái)偎箫，我在臺(tái)上下不來(lái)木柬。這幾天我對(duì)女兒的不耐煩到底來(lái)自哪里？
