今天又是個(gè)特殊的日子，可能被大家忽略了悔耘，大多人都知道520讲岁，或許對(duì)525不太熟悉，它的諧音是我愛我衬以，原來(lái)是心理健康日缓艳，借著525想談?wù)剬?duì)愛自己的定義。
我們每個(gè)人對(duì)愛自己的定義都不一樣看峻，有些人認(rèn)為吃好喝好阶淘，保持身體健康是愛自己，有些人認(rèn)為讓自己開心互妓，快樂(lè)是愛自己溪窒，有些人認(rèn)為無(wú)限制的滿足自己欲望是愛自己······當(dāng)然更有些人根本不知怎么愛自己坤塞，沒有愛的能力。
至于我對(duì)愛自己有著更深的感悟澈蚌，可能會(huì)很奇葩摹芙，與眾不同，因?yàn)槲覠o(wú)數(shù)次在生死邊緣徘徊宛瞄，面臨生死考驗(yàn)浮禾，抉擇，一次又一次的重生份汗，在我心目中盈电，愛自己不僅僅是讓自己開心，快樂(lè)裸影，追求物質(zhì)滿足挣轨，保持身體健康就足矣，更是樹立人生的理想轩猩，為了理想去奮斗卷扮，努力毫無(wú)顧忌的去追尋愛，努力爭(zhēng)取自己想要的一切均践，對(duì)自己情緒晤锹，行為負(fù)責(zé)，甚至當(dāng)自己身處困境彤委，無(wú)法幫助自己鞭铆，勇敢尋求他人的幫助······
如今24歲的我，歷經(jīng)那么多常人無(wú)法想象的艱難焦影，難能可貴的是依然保持著人性中最美好车遂，閃光的一面，可我也有很多不好斯辰，不堪的一面舶担，會(huì)給自己，他人帶來(lái)不便彬呻，困擾衣陶，但這就是我，因此愛自己更是勇于接受自己不好闸氮，不堪的一面剪况。
我知道在不少人眼里，我不夠愛自己蒲跨，其實(shí)不然译断，只不過(guò)我愛自己的方式和大眾不同罷了，畢竟愛自己的方式有很多或悲。
每當(dāng)我陷入迷茫孙咪，困境藏姐，人事理物境不順的時(shí)候，總是會(huì)低沉该贾，沮喪羔杨，絕望，恐慌杨蛋，焦慮不安兜材，需要有人拉一把，無(wú)法單純依靠自己的力量面對(duì)生活對(duì)我一切的刁難逞力，不過(guò)我一直在盡全力曙寡，想盡一切辦法維護(hù)自己免于自我傷害的權(quán)利，每當(dāng)別人的行為寇荧，明顯對(duì)我的生命安全造成威脅的時(shí)候举庶，我勇于反抗，求助揩抡，這些難道不是愛自己的行為嗎户侥？現(xiàn)在的我和曾經(jīng)的我大不一樣了，有了天翻地覆的改變峦嗤。
我愛我自己蕊唐，曾經(jīng)的我，不管自己死活烁设，自己的感受也要達(dá)到別人的期待替梨，滿足別人的需求，可現(xiàn)在我能為了維護(hù)自己免于自我傷害的權(quán)利装黑，敢于提出反對(duì)的意見副瀑，抗?fàn)帲瑸樽约赫鞯蒙娴南Ｍ堤罚热鐜煾敢覙?gòu)建家庭角色糠睡，我多次和他抗?fàn)帲共皇枪室飧鷰煾缸鲗?duì)箕别，要?dú)馑模且驗(yàn)樗赖膬H僅只是冰山一角而已滞谢，我不想眼看著師父為了我承擔(dān)絲毫一丁點(diǎn)的風(fēng)險(xiǎn)串稀，直到最后兩敗俱傷，精疲力盡狮杨。
還記得在天津復(fù)課時(shí)母截，由于在會(huì)場(chǎng)時(shí)出現(xiàn)了意外，使我無(wú)法繼續(xù)上課橄教，為了保護(hù)自己清寇，愣是沒有聽從師妹的建議去上課喘漏，而是選擇呆在了賓館房間里，把頭發(fā)扎好华烟，跟多年的朋友田老師電話聯(lián)系翩迈，和她進(jìn)行交談，下午才去會(huì)場(chǎng)上課盔夜「核牵可能很多人對(duì)我這種行為不能理解，覺得明明花了那么多錢喂链，還不好好聽課學(xué)習(xí)返十，敗家女，對(duì)得起你媽嗎椭微？說(shuō)得好洞坑，只不過(guò)當(dāng)時(shí)的情況不允許我去會(huì)場(chǎng)聽課，對(duì)我而言蝇率，會(huì)有生命危險(xiǎn)迟杂，況且以當(dāng)時(shí)的情況，我即便在會(huì)場(chǎng)也無(wú)法正常聽課本慕，學(xué)習(xí)效率明顯會(huì)下降逢慌。就因?yàn)槲覑圩约海仨氁皶r(shí)做出適合自己的選擇间狂。至于那些覺得我是敗家女的朋友攻泼，我真想反過(guò)來(lái)問(wèn)問(wèn)她們，在你們心中鉴象，是錢重要還是我的生命重要呢忙菠？
我愛我自己，親愛的自己纺弊，你非常智慧牛欢，一直不斷地給適合自己生存和成長(zhǎng)構(gòu)建環(huán)境——尋找咨詢師的幫助與陪伴，因?yàn)槟阒雷约旱臓顟B(tài)咨詢師是可以接納和理解的淆游，并可以支持到你傍睹。
與此同時(shí)，自己還努力地學(xué)習(xí)心理學(xué)知識(shí)犹菱，并在網(wǎng)上的心理平臺(tái)義務(wù)當(dāng)網(wǎng)管拾稳。你很有勇氣和力量，一直在為自己要做的和需要獲得的而爭(zhēng)取和努力腊脱。
而且總是用心用情對(duì)待每個(gè)人访得，對(duì)待生活，盡管有時(shí)遇人不淑陕凹，會(huì)遭到辜負(fù)悍抑，所做的一切總會(huì)被擊垮鳄炉，付諸東流。在這世上真正能理解搜骡，接受你的人少之甚少拂盯，甚至?xí)懈鞣N的不理解，不接納记靡，對(duì)你做出很多會(huì)讓你寒心的事磕仅，但你做的已經(jīng)足夠好了，請(qǐng)你相信自己一樣值得被愛簸呈，被關(guān)懷榕订，擁有被愛照亮的生命。
