讀出生產(chǎn)力特訓(xùn)營成長記錄——自我成長

? ? ? 時間過得真快腐缤,轉(zhuǎn)眼間讀書訓(xùn)練營臨近尾聲捌归。寫這篇成長錄的時候挺不是滋味,感覺好像即將失去了什么岭粤。從偶然點開樊登讀書app開始惜索,聽了《正面管教》一書,正式開啟了我和書的緣份剃浇。正當(dāng)我苦惱怎么教育孩子的時候巾兆,這本書教給了我方法。之后就充了會員虎囚,剛好年底讀書會推出了讀出生產(chǎn)力訓(xùn)練營角塑。我也想有所改變,所以義無反顧的參加了淘讥。

不忘初心圃伶,方得始終

? ? ? 當(dāng)時的初心是提高閱讀能力,寫作能力蒲列。還記得剛進(jìn)群里的第一天窒朋,被大家滿滿的儀式感點燃,一個個的自我介紹蝗岖,每天的打卡侥猩,分享,思啟活動抵赢,調(diào)動了我的積極性欺劳,從開始的無從下筆唧取,到現(xiàn)在的有話可寫,已經(jīng)完成了我來到訓(xùn)練營的初心了划提。

收獲與成長

全面系統(tǒng)的學(xué)習(xí)了十本書枫弟,十堂大咖課。學(xué)習(xí)了:學(xué)習(xí)力腔剂,閱讀力媒区,習(xí)慣力,幸福力掸犬,關(guān)系力袜漩,領(lǐng)導(dǎo)力,創(chuàng)業(yè)力湾碎,演講力宙攻,財富力,影響力介褥。

《終身成長》讓我明白了人要活到老座掘,學(xué)到老。

《讀懂一本書》讓我明白了如何讀懂一本書柔滔。

《掌握習(xí)慣》讓我明白了習(xí)慣可以改變?nèi)松?/p>

《幸福的方法》讓我明白了幸福是一種能力溢陪。

《親密關(guān)系》讓我明白了親密關(guān)系中的問題,唯有獲得個人成長睛廊,才能找到解決之道形真。

《可復(fù)制的領(lǐng)導(dǎo)力》讓我明白了培養(yǎng)傾聽,是成功了一半超全。

《低風(fēng)險創(chuàng)業(yè)》讓我明白了用冪次法則思考咆霜,生活可以簡單很多。

《高效演講》讓我明白了人人都可以高效演講嘶朱,只要掌握方法蛾坯。

《貧窮的本質(zhì)》讓我明白了貧窮不是窮與富的區(qū)別,而是認(rèn)知的區(qū)別疏遏。

《先發(fā)影響力》讓我明白了提前找到別人的注意力并抓住脉课,這樣會事半功倍。

成長

讓我養(yǎng)成了每天閱讀的習(xí)慣财异,學(xué)會了在閱讀中總結(jié)倘零,思考。

眼界開闊了宝当,認(rèn)識也開闊了,思維模式也轉(zhuǎn)變了胆萧。

打造了我的財富水池庆揩。

啟發(fā)最大的書

《終身成長》

這本書讓我重新定義成功的思維模式俐东。改變自己的思維模式,學(xué)習(xí)成長型思維模式订晌。學(xué)習(xí)成長型思維模式這是我們每個人都有的一段旅程虏辫,首先我們要接受一個事實:每個人都擁有兩種思維模式。接下來锈拨,讓我們?nèi)ヅ靼资鞘裁匆l(fā)了固定型思維模式砌庄。是失敗奕枢?批評娄昆?還是他人的反對?然后缝彬,我們要去了解國定型思維模式人格被激發(fā)后會發(fā)生些什么萌焰?他是如何思考,感受和采取行動的谷浅?最重要是扒俯,我們可以逐漸去學(xué)習(xí)維持成長型思維模式的方法,用成長型思維模式去思考問題一疯,塑造自己撼玄。堅持奮勇前進(jìn),不畏挫折墩邀,不懼困難掌猛,相信自己能夠主宰自己的人生。

啟發(fā)最大的課

張展輝(輕松掌握好習(xí)慣)

建立好習(xí)慣是一件輕松的事情磕蒲,如果你是靠意志力來建立習(xí)慣留潦,這個本身就是非常低效,甚至錯誤的方法辣往。我們可以用輕松的方式嘗試兔院,三個技巧如下:

1.確定執(zhí)行意圖如我將在什么時候,地點完成某事站削。

2.減少做事的阻力坊萝。

3.2分鐘規(guī)則。完成這個動作不超過2分鐘

平時在生活中遇到事時我就是用2分鐘規(guī)則(比如早起许起,跑步……)挺管用的十偶!大家可以試一試。

如果你想建立好習(xí)慣园细,請你從今天就開始行動吧惦积!找到持續(xù)的動力,配合科學(xué)的方法猛频,你也能擁有自己想要的狀態(tài)和生活狮崩。

感謝

感謝樊登讀書會組織訓(xùn)練營活動蛛勉。

感謝班主任和輔導(dǎo)員對我的用心。

感謝書友們對我的鼓勵和支持睦柴。

感謝自己的努力和堅持诽凌。


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