薛明倫 焦點中級九期 焦作 堅持原創(chuàng)分享第115天 20180619
知道容易，做到才是自己的涵叮。（知易行難）
重復是為了更好的內(nèi)化惭蹂。
全或無的思想要不得伞插，要關(guān)注已經(jīng)發(fā)生的變化。（以前叫十次起床盾碗，現(xiàn)在叫五次就起了媚污，你是怎么做到叫五次就起床了呢？）
一個被愛的人才知道如何更好的去愛廷雅，一個被關(guān)注過正向的人才知道如何去關(guān)注正向耗美。（關(guān)注孩子正向，挑錯老公不關(guān)注正向）
千辛萬苦養(yǎng)出白眼狼航缀，沒參與商架，感覺沒關(guān)系。投入精力芥玉、付出心血的才會有更多感情甸私、責任。（孩子多飞傀，送出去一個皇型？跟在身邊長大的孩子親還是送出去的？點點滴滴砸烦，一點一點弃鸦，手把手養(yǎng)大的那個。）從小培養(yǎng)幢痘，不要怕他做不好唬格。
舍得用，孩子越用越有用颜说。（老公同购岗，一邊用一邊加油，贊美）
想一想不如寫一寫门粪，寫一寫不如說一說喊积。
想要什么，什么對自己來說是比較重要的玄妈，寫出來乾吻，打打分，排排序拟蜻，不忘初心绎签。
核心三步：目標、資源酝锅、一小步
沒想清楚诡必，該做做，想清楚搔扁，深挖一口井爸舒，專心做蟋字。
有沒有成功經(jīng)驗？沒有碳抄。那有沒有相對比較好的？有沒有相對做的還不錯的地方场绿？
關(guān)注當下能做的一點點是什么剖效。
內(nèi)功深厚，采花摘葉即可傷人焰盗。
付出多少璧尸，收獲多少，這是一定的熬拒。付出越多爷光，收獲越大。
關(guān)系好澎粟，承受能力強蛀序，直接說出來也可以。最好不要輕易給別人提建議活烙。
人人有顆玻璃心徐裸。
頸椎疼，分析領(lǐng)導關(guān)系不好等啸盏，最后把電腦墊高一尺重贺，好了。
支招是在否定回懦。如果他覺得你行還會給你支招嗎气笙？（老公給你支招、建議要看到其正向：愛你怯晕、在乎你）不要輕易給別人支招潜圃，但是別人給我們支招要看到其中的正向。
焦點：發(fā)現(xiàn)資源舟茶、關(guān)注目標秉犹、關(guān)注改變、合作模式（而不是專家模式）
談?wù)搯栴}只會引起問題稚晚，談?wù)摻鉀Q才會創(chuàng)造解決崇堵。
孩子最討厭的兩點：為什么（為什么這樣，為什么做錯了）客燕、失敗的地方
對他本人感興趣鸳劳，而不是對改變（教育、指導）他感興趣也搓。
關(guān)注正向須與堅定規(guī)則并行赏廓。
1.規(guī)則一定要雙方共同制定涵紊。（要想讓當事人遵守，一定要讓其參與）（一天看兩集幔摸，20分鐘摸柄，那你哭就哭吧，哭也不行既忆，時間長了就習慣了驱负。和善而堅定，和善的說患雇。）
2.規(guī)則要有底線跃脊、具體、精簡苛吱、考慮到可行性酪术，最后要書面化（家庭公約）。
3.規(guī)則的執(zhí)行是雙方面的翠储。
關(guān)系大于方式绘雁，方式大于內(nèi)容。
貪欲：能健康就好援所，健康就想能上學就好咧七，上學了就想成績提高。正向是希望更好任斋。
