生活有如一杯清淡的茶领追，有人從一而終品著淡淡的味道他膳，有人往里面加入各種味道，還有人佐以各種點(diǎn)心绒窑。每個(gè)人的生活都是無法取代也無法替入的棕孙，其中的每一種滋味，都是自己必須要承受和體驗(yàn)的些膨，所以蟀俊，學(xué)會(huì)坦然而安心地品嘗專屬自己的人生味道，才是心靈求得安恬的途徑......
01
每個(gè)人出生時(shí)的狀態(tài)似乎都是一樣的傀蓉，赤裸裸不帶任何名片欧漱，起點(diǎn)仿佛都是一致的，沒有誰比誰更多了一些什么葬燎，有差別的误甚，是父母的條件。
拉開距離的谱净，是后天的各種因果條件窑邦。原生家庭、生活環(huán)境壕探、學(xué)習(xí)環(huán)境冈钦、還有自身的意識(shí)和興趣......
大多數(shù)人都會(huì)看著自己已有的，比較別人已有的李请∏粕福總是難免會(huì)落入一種不可知的心理：別人看起來就是比自己漂亮；別人為什么可以擁有那么多的榮寵导盅；別人憑啥這么開心得意较幌；別人怎么就可以做到這么優(yōu)秀......
很多人會(huì)花很多很多的時(shí)間在觀察和留意別人的言行舉止上，會(huì)常常黯然或者自卑在不如人的失落里白翻，會(huì)不自覺地努力在“和別人一樣”的追逐里乍炉。
可是沒有人停下來想一想绢片，“我”應(yīng)該是個(gè)怎樣的人，我想要什么樣的人生岛琼，如果“我”不能如別人一樣的聰慧和優(yōu)秀底循，我還可以怎樣活的自在。
我們總是喜歡花費(fèi)太多的時(shí)間和生命在“攀比”上面槐瑞，看著某人經(jīng)濟(jì)比自己優(yōu)越熙涤，于是失落；看著別人比自己容顏出眾困檩，于是妒忌灭袁；看著別人比自己自在，于是羨慕窗看；看著別人成為名人，于是渴望......
我們因此常常就感到“受傷”：為什么我的出身如此寒微倦炒？為什么我以前不懂得好好讀書努力显沈？為什么我不可以擁有他/她那樣的美貌和身材？為什么我找不到愛我的人逢唤？為什么我得不到我想要的拉讯？......
我們總在彷徨、總在掙扎鳖藕、總在哀怨魔慷，可是就是沒有時(shí)間去好好地想我如何可以“這樣”、可以“那樣”著恩。
然后院尔，我們的哀怨就只能出現(xiàn)兩種結(jié)果：要么妒忌憤恨世界，誰都好像對不起我喉誊，我也看誰都不順眼邀摆；要么就是自責(zé)自卑和自憐，覺得自己就是天底下最不幸的那一個(gè)伍茄，沒有好運(yùn)氣也遇不上好的機(jī)遇栋盹。
02
真正自信的人不多，每個(gè)人總有這樣那樣不自信的理由和因果敷矫。所以自信的人自然更能成就了自己例获，也更能成為別人羨慕和追隨的對象。
自信未必就是功成名就曹仗，一個(gè)自信的人榨汤，內(nèi)心一定是積極的、樂觀的整葡，所以自信的人更容易得到快樂件余。
很多人因?yàn)椴蛔孕牛跃透尤菀紫萑胍粋€(gè)受傷的“世界”里，一直在等愛啼器，或者一心想著該如何愛人旬渠。在等愛和愛人里面，似乎可以讓不自信的人謀得一份“滿足”端壳，覺得自己是有價(jià)值的告丢、是值得別人欣賞和感激的。
可是很多時(shí)候世事總是會(huì)如此被總結(jié)——“事與愿違”损谦。常常我們等來的“愛人”岖免，卻總是有著這個(gè)那個(gè)不如己愿的缺點(diǎn)；而自己全心全意付出的愛照捡，卻又常常感覺不被珍惜......
當(dāng)我們把所有的期許和渴望都寄托在“別人”身上颅湘，當(dāng)我們以為得到了別人的“愛”或者“愛”著別人，自己就能收獲幸福栗精，結(jié)果就往往總是會(huì)給自己一記巴掌闯参，讓自己覺得人生不幸、世間不公悲立。
別人的“愛”鹿寨，也是有條件的——誰都沒有那么多的熱情來包容永無止境的索取，誰也無法承受一種一生的索要和攀附薪夕。
“愛”別人脚草，也是需要適度的——太過殷勤的“愛”，會(huì)讓人窒息和束縛原献；太多的付出馏慨，會(huì)讓自己身心俱疲；人性的不自覺嚼贡，會(huì)讓自己萌生哀怨熏纯，也會(huì)讓“被愛”的人漸漸理所當(dāng)然于你的默默付出、無視你的舍己為人粤策。
生活中的美好樟澜，從來不在別人的給予，也不在毫無自己的付出里叮盘。美好的感受只來源于自己內(nèi)心深處秩贰，只有當(dāng)你自己真正覺得愉悅，發(fā)自內(nèi)心地感受到自己的心情柔吼，感受到“愛”自己的從容毒费，也才能在不起眼的生活里面常常收獲美好的時(shí)刻和感受。
03
我曾經(jīng)苦苦掙扎在一種怨念里：為什么我的命運(yùn)如此多桀愈魏？為什么我如此真心待人卻還是收獲傷害觅玻？為什么我那么善良卻還是要遭遇如此多的磨難想际？
我有時(shí)候甚至能感覺到自己心靈上的“創(chuàng)口”在汩汩流淌著哀傷，痛苦的感受和淚水總是很輕易地?fù)魯∥业睦碇窍濉Ｗ詰z和哀怨其實(shí)也是會(huì)上癮的胡本，當(dāng)你不自覺地沉陷其中，就仿佛被一股黑暗的旋力不停圍裹畸悬，漸漸地下沉侧甫、難以自拔。
就像我們看到孩子某一方面不好蹋宦，我們通常會(huì)從外在來找原因披粟，而難以覺察到也許是自己出了問題。當(dāng)我們感覺受傷和痛苦時(shí)冷冗，我們也總是喜歡把“罪責(zé)”歸咎在別人身上或者“命運(yùn)”身上守屉。
我們難以接受的，或許是自己蒿辙。我們不愿意承認(rèn)自己不夠努力胸梆、不愿意承認(rèn)自己性格的缺陷，更不愿意承認(rèn)我其實(shí)真的不愛自己......
人往往可以理解別人须板、接納別人，卻無法理解自己兢卵、接納自己习瑰。接受自己，就得學(xué)會(huì)從容秽荤，學(xué)會(huì)自信甜奄，學(xué)會(huì)坦然地理解自己——對呀，我就是這樣的窃款，我這樣也挺好的课兄。
要收回總是注視著別人的目光，學(xué)會(huì)用欣賞和包容的眼光看待自己晨继。當(dāng)一顆心總是能夠取悅自己烟阐、讓自己感受到愉悅，自然也就能夠帶著快樂去看待身邊的事物紊扬，一顆滿足的心蜒茄，不會(huì)再有空余去妒忌和羨慕別人。
包容能讓一個(gè)人的心真正地平和和快樂餐屎。懂得包容檀葛，就學(xué)會(huì)了理解和平靜地接納，也就不會(huì)輕易被別人的言行刺激到腹缩，也不會(huì)因?yàn)樯钪械牟蝗缫舛輾堊约旱男摹?/p>
04
為自己而活屿聋，學(xué)會(huì)愛自己空扎，才能讓自己真正快樂，而快樂润讥，才能帶來精彩的人生转锈。
人生的精彩和色彩，都是自己創(chuàng)造和涂抹的象对，憑借自己的心情黑忱，不讓別人影響，就能隨心自在描繪出屬于自己的快樂生活勒魔。
很多時(shí)候我們并不是不懂得如何尋找快樂和獲得快樂甫煞，而是我們太在意別人的評論和目光，我們總是怕——怕別人笑話冠绢、怕自己成為別人的話柄抚吠、怕自己的不堪暴露......每個(gè)人都喜歡粉飾自己，正如同容顏可以用化妝品修飾弟胀、身材可以用衣服裝飾楷力，我們的心情和我們的真實(shí)也往往喜歡被我們自己粉飾，套上色彩孵户、蒙上薄紗萧朝。好的，我們愿意被所有人看到夏哭，而不好的检柬，我們通常喜歡藏起來，因?yàn)槲覀儾幌氡蝗碎e話竖配。
可是藏起來的不好何址，卻并沒有因?yàn)椴仄饋矶В@些不好卻變成了我們內(nèi)心不快樂的來源进胯，就像一顆顆毒瘤用爪，漸漸地侵蝕我們的快樂，讓我們一步一步進(jìn)入了哀怨和痛苦的陰暗胁镐。
懂得取悅自己愛自己的人偎血，不會(huì)把哀怨和痛苦留在心里。人生的美好盯漂，在自己的情緒里烁巫，人生的不美好，也在自己的情緒里宠能。所以要生活得如意亚隙，就要學(xué)會(huì)原諒自己、理解自己违崇、接納自己阿弃，并且學(xué)會(huì)愛自己诊霹、取悅自己。
超脫的心境和活得瀟灑快樂的生活態(tài)度渣淳，不是三兩句雞湯和幾句宣言就可以做到脾还，不管我們曾經(jīng)和正在經(jīng)歷怎樣的人生難題，我們都可以做到的是——不念將來入愧、不悲過往鄙漏，認(rèn)真地應(yīng)對“現(xiàn)在”，認(rèn)真地重新開始認(rèn)識(shí)自己棺蛛，并且善待自己怔蚌。
當(dāng)你可以不帶著情緒看待別人和事物，內(nèi)心有一股平靜的暖流在緩緩輕泛旁赊，并且可以輕易地在平凡的事物中（比如一株草桦踊、一朵花、一個(gè)可愛的孩童终畅、一道風(fēng)景或者一個(gè)明亮的笑容）看到別人看不到的美麗和溫暖籍胯，那就說明你已經(jīng)懂得如何尋覓快樂和從容與世界相處，并且也已經(jīng)懂得如何取悅自己离福、善待自己杖狼。
05
如果生活不如意，要學(xué)會(huì)原諒自己妖爷。沒有總是風(fēng)平浪靜的水面本刽，也沒有一帆風(fēng)順的人生。每個(gè)人的人生都會(huì)經(jīng)歷或多或少的不如意赠涮，所謂“家家有本難念的經(jīng)”，誰的生活都不見得容易暗挑，只是呈現(xiàn)的方式各有不同罷了笋除。
所以，與其停留在怨嘆和悲傷里炸裆，不如學(xué)會(huì)把自己心靈的窗口打開垃它，讓心靈去感受一下那些美好而充滿了能量的事物，吸引力的法則其實(shí)很容易進(jìn)入潛意識(shí)——看到悲傷烹看，就容易變得悲傷国拇；看到美好，就容易感受美好惯殊。
無論人生是在哪一個(gè)階段酱吝，也無論此時(shí)是順境還是逆境，心的天空其實(shí)都需要自己去涂抹顏色土思。善待自己务热，就能拿起一支亮麗的筆忆嗜，讓天空的色彩呈現(xiàn)自己想要的顏色。
拒絕別人給予的灰霾崎岂，拒絕環(huán)境掩蓋過來的晦暗捆毫，需要一顆積極而樂觀的心，也需要一份強(qiáng)大的內(nèi)在和底氣冲甘，愛自己绩卤、包容自己、接納自己江醇，把注意力放在如何讓自己更愉悅而不是別人會(huì)怎樣的思想上濒憋，讓自己養(yǎng)成快樂的習(xí)慣，讓自己的人生能夠過得更加的從容嫁审。
不要祈求別人來給你愛跋炕，每個(gè)人完全可以學(xué)會(huì)自己給。如果我們總是學(xué)不會(huì)律适，也永遠(yuǎn)不要放棄辐烂，因?yàn)椋覀冇幸惠呑拥臅r(shí)間捂贿，來學(xué)習(xí)愛自己纠修。只要愿意，享受生命的能力就會(huì)有厂僧，只要愿意扣草，改變自己的機(jī)會(huì)就一定在。
不要讓靈魂一直在陰郁和怨嘆里徘徊颜屠，快樂不會(huì)在地球之外辰妙，只要努力，心靈就會(huì)享受樂趣甫窟。
壞的人生是自己的作品密浑，好的人生也是自己的作品。沒有人喜歡壞的作品粗井，也沒有人不喜歡好的作品尔破。我們不能保證我們輕易就能締造好的作品，可是我們的一輩子時(shí)間足夠我們?nèi)ビX察浇衬、反省和重新來過懒构，不要浪費(fèi)太多的時(shí)光在懊惱和后悔里，我們值得把每一寸的光陰放在如何讓自己的人生變得更好這個(gè)主題上面耘擂。
從今天開始胆剧，學(xué)會(huì)欣賞、學(xué)會(huì)接納醉冤，也學(xué)會(huì)取悅自己赞赖、感恩所有吧滚朵，人生的形態(tài)，可以更加的豐富多彩和愉悅前域，只要你愿意出發(fā)......
