第三天打卡：邊聽(tīng)課邊做早飯，被老公吼：大清早的飒筑，你就不能不鬧動(dòng)靜?我這剛睡著片吊，又把我吵醒了，能讓我好好睡會(huì)兒啵?心中充滿委屈协屡。
輸入俏脊，撤銷！不想帶給他人負(fù)能量肤晓，不想消耗他人爷贫！我是正能量的傳播者。
可是补憾，我沒(méi)能控制好自己的情緒漫萄，回敬了一句：你有數(shù)嗎？現(xiàn)在幾點(diǎn)了?你睡不著起來(lái)做飯坝摇腾务！立刻覺(jué)察氣氛不對(duì)。
我雙手敲敲自己的肩頭削饵，對(duì)自己說(shuō)：妍華岩瘦，你有資格委屈！你也有資格哭窿撬！同時(shí)启昧，你要學(xué)會(huì)處理自己的壞情緒，不可以讓它猖狂劈伴，不可以被它控制密末。我開(kāi)始任由淚水涌出，其實(shí)從昨天他就在不間斷地消耗我，不間斷地貶低我苏遥。
之后饼拍，我又堅(jiān)定地對(duì)自己說(shuō)：妍華，其實(shí)田炭，你更有能力擺脫壞情緒师抄。
接著，我寫(xiě)下這些文字：生活中教硫，不管發(fā)生什么叨吮，如果認(rèn)真去探究對(duì)方想要什么，你想要什么瞬矩，最后會(huì)發(fā)現(xiàn)我們與別人沒(méi)有太大的不同茶鉴，都是希望被支持、被理解景用、被關(guān)愛(ài)涵叮、被在乎、被喜歡伞插。
讓無(wú)所不能的潛意識(shí)來(lái)幫助我吧８盍浮！
我知道我的問(wèn)題出在哪里了媚污。我給潛意識(shí)提供的信息是：他不善于學(xué)習(xí)舀瓢，他抵觸和阻抗幸福家的理念，他是個(gè)表里不一的偽君子耗美，他人前一套京髓，人后一套，他在別人面前顯得像個(gè)謙謙君子商架，在我面前就是一位低俗小人堰怨，我討厭他這個(gè)樣子，他是個(gè)冥頑不化的家伙甸私，他只會(huì)挑別人的毛病诚些，在他眼里從來(lái)沒(méi)有好人，他要是能改變那太陽(yáng)真的要從西邊出來(lái)了皇型！……
我為潛意識(shí)提供這些信息并不是我無(wú)中生有：前天的課他沒(méi)聽(tīng)完诬烹，我就有點(diǎn)不高興，覺(jué)得我他不珍惜學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)弃鸦；回家后問(wèn)他感覺(jué)怎么樣绞吁，他的回答居然是“什么哎！亂七八糟的唬格，都是大路邊上的道理”家破，我又一次感到扎心颜说，他一點(diǎn)學(xué)習(xí)能力也沒(méi)有；我又講：是疤门粪！越是簡(jiǎn)單的道理往往越有用，你先試試烹困，用就有用玄妈，不用就沒(méi)用，得到的回應(yīng)是“行了髓梅，行了拟蜻，別給我羅羅這一套了，你打掃打掃衛(wèi)生吧”枯饿，我真的無(wú)語(yǔ)了：怎么就如此冥頑不化呢酝锅？接下來(lái)又是一系列的打擊和詆毀：就你這樣的，學(xué)也學(xué)不成人家那樣奢方；就你這腦子搔扁，整天沒(méi)心沒(méi)肝，能干啥?整天學(xué)學(xué)學(xué)袱巨，我看你學(xué)著學(xué)著就徹底憨了阁谆，本來(lái)腦子就不靈光；你除了學(xué)習(xí)還知道干點(diǎn)別的啵?幸虧我的抗挫折能力強(qiáng)點(diǎn)愉老，不然我真的要?dú)г谒掷锪恕?/p>
消耗我也就罷了，我最受不了的是他消耗孩子：剛剛吃過(guò)飯剖效，兒子拿著手機(jī)聽(tīng)音樂(lè)嫉入，“把手機(jī)給我放下！還有兩個(gè)星期就期中考試璧尸，就你這個(gè)樣咒林，我看別說(shuō)進(jìn)步了，不退步就是奇跡爷光〉婢海”我看看兒子，臉拉下來(lái)了蛀序！眉頭緊皺“你怎么知道?我怎么啦?”我心里也特別不爽欢瞪，只是我知道不能在兒子面前說(shuō)他的不是，我悄悄走到兒子身邊徐裸，輕輕攔他入懷“寶貝遣鼓，他這是激將法，別管他重贺，我相信你肯定沒(méi)問(wèn)題骑祟！還有兩周呢回懦！咱從現(xiàn)在就開(kāi)始有計(jì)劃地復(fù)習(xí)”兒子說(shuō)“他忒煩人了”我說(shuō)“就是！他最大的毛病是不會(huì)表達(dá)對(duì)別人的關(guān)心次企，好心總是辦壞事”怯晕！“哼！就你這樣教育孩子缸棵，我說(shuō)他一句贫贝，你就開(kāi)始挑撥離間，能培養(yǎng)出什么好孩子?”我真的無(wú)語(yǔ)了蛉谜≈赏恚“是，我喜歡挑撥離間型诚，現(xiàn)在離間成功客燕！”我對(duì)孩子使個(gè)眼色！把孩子帶進(jìn)他的臥室狰贯，孩子會(huì)心地一笑也搓，開(kāi)始寫(xiě)作業(yè)。說(shuō)實(shí)話涵紊，我心里其實(shí)真的不爽傍妒。這個(gè)人怎么就不能給我娘倆一點(diǎn)正能量?
是的，我給潛意識(shí)的是這些信息摸柄。這些信息注定我得到今天的結(jié)果颤练。看到班長(zhǎng)夫妻在群里秀恩愛(ài)驱负，我好羨慕嗦玖！當(dāng)然，只是羨慕跃脊，沒(méi)有嫉妒宇挫，沒(méi)有恨！只有思緒在飛揚(yáng)：如果是前老公跟我一起學(xué)習(xí)酪术，回來(lái)后一定會(huì)好好待我器瘪，一定會(huì)深情擁抱我，一定會(huì)贊美我绘雁，至少不會(huì)是他這個(gè)樣子橡疼。頃刻，我即有覺(jué)察：這是不對(duì)的咧七！我擁有的只是當(dāng)下衰齐！過(guò)去和未來(lái)與我無(wú)關(guān)，我要做的是接納继阻，接納我自己耻涛，清空我自己废酷，接納我所擁有的一切。我看到的只是我想看到的抹缕，我聽(tīng)到的只是我想聽(tīng)到的澈蟆。換個(gè)思路就是：我想看到什么就能看到什么，我想聽(tīng)到什么就能聽(tīng)到什么卓研。
其實(shí)趴俘！沒(méi)有不喜歡真善美的人，沒(méi)有不愿意被愛(ài)的人奏赘，沒(méi)有人不希望被支持寥闪、被理解、被關(guān)愛(ài)磨淌、被在乎疲憋、被喜歡。我的內(nèi)在沒(méi)有給他足夠的支持梁只、理解缚柳、關(guān)愛(ài)，他當(dāng)然感受得到搪锣！他的不滿意其實(shí)是在向我提要求：要求愛(ài)的給予秋忙，要求理解和支持。
上帝給我一個(gè)他构舟，他就是最適合我的灰追！我選擇離婚也在上帝的許可之內(nèi)。我倆性格互補(bǔ)旁壮，我需要收一收监嗜，沉一沉，上帝派他來(lái)時(shí)刻提醒我抡谐，我應(yīng)該滿懷感激。他的學(xué)習(xí)力也是上帝許可的桐猬，如果他也像我這樣學(xué)習(xí)麦撵，家務(wù)誰(shuí)來(lái)做?如果他也像我這么張揚(yáng)，我如何才能成長(zhǎng)?是的溃肪！他是最適合我的：他不用語(yǔ)言告訴我他愛(ài)我免胃，而是給我倒上開(kāi)水，提醒我吃藥惫撰；不是深情擁抱羔沙，而是命令讓我放下手機(jī)，休息一會(huì)兒厨钻；不是溫柔體貼擁抱我扼雏，而是做好飯菜等著我坚嗜；他嘮叨我是為了讓我更完美，并非嫌棄我诗充。感謝老公苍蔬，愛(ài)我，用實(shí)際行動(dòng)蝴蜓！
愛(ài)自己最好的方式是把握當(dāng)下碟绑，我起心動(dòng)念：我的老公是最最最最最適合我的。
愛(ài)自己就是讓最親近的人感受到你的愛(ài)茎匠。
一切的私欲都會(huì)干擾你的幸福格仲！
趙妍華！好好愛(ài)自己诵冒！你有這個(gè)能力凯肋！讓心中的那個(gè)小壞孩兒滾得越遠(yuǎn)你就會(huì)越幸福！
