此刻已經(jīng)回到家里坐在沙發(fā)上桩撮，靜靜的打著文字己沛，記錄自己剛剛體驗到的感覺慌核，太美妙了。
從地鐵出來申尼，陣陣風吹來垮卓，感覺好冷，不自覺的鎖緊身體师幕，快步的往回走粟按，走過十米左右，突然意識到霹粥，我為什么要縮身體灭将，為什么要這么快，似乎這樣并沒有讓我感覺到不冷后控，于是我開始讓身體舒展開來庙曙，去感受這個冷，剛開始無法放松自己的身體浩淘，再次嘗試捌朴，身體放松一點點，腳步開始自動慢下來张抄，但還是覺得有點冷砂蔽，繼續(xù)跟隨當下走著，大概走十米后署惯，身體越來越放松左驾，已經(jīng)完全不緊繃了，腳步也很慢了极谊，那刻意識到自己的思緒一會在當下一會又飄走诡右，即使我走的很慢了，但感覺意識無法完全時刻在當下轻猖，直到樓下帆吻，整個過程中，思緒離開又回來蜕依，離開又回來桅锄，有十幾個來回琉雳，它說：這條路有點黑样眠，對面有個公交車開過來了，聽著道子情和利的音頻翠肘，思緒繼續(xù)說：上班你就是這樣的檐束，這里會出現(xiàn)什么東西來嚇你嗎，前面有個人束倍，他看到你這么慢的走路被丧，會不會奇怪呢盟戏？你為什么走不快呢？旁邊有人在看甥桂，他會不會以為你發(fā)生什么事了呢柿究？你上班時做了一件傻事，你譴責了一個同事的行為黄选，你被另外一個同事攻擊蝇摸，你有一個討厭的同事……這么晚了，你這樣走路办陷，會不會有人說你貌夕，不好的評判你，你知道阿森說神性是光腳出場的民镜，旁邊怎么還有人在小區(qū)里聊天呢啡专，他們不用睡覺的嗎？剛剛經(jīng)過我身邊的這個女的鞋子挺好看的制圈，回家還要收拾行李们童，你要不要提一下速度呢，有沒有發(fā)現(xiàn)這樣走路很美妙离唐，等下要分享出來病附，嗯，這個點真好亥鬓，要分享……過程中不停的有思緒飄出來完沪，我看到后繼續(xù)回歸到我的行走上。此刻感受到嵌戈，我們一天至少有幾億個思想飛過覆积，只是我們覺察不到，就這段路熟呛，我都飛出來無數(shù)思想宽档，而且還是在如此覺知的狀態(tài)下，那平時沒覺知的狀態(tài)就是不停冒思想了……
接著爬樓梯庵朝，抬腳吗冤，放下，繼續(xù)抬腳九府，繼續(xù)放下椎瘟，整個過程，抬腳感覺大腿肌肉緊縮用力侄旬，放下膝蓋用力肺蔚，下樓時，小腿和膝蓋同時用力儡羔，走平路時宣羊，腳后跟先著地璧诵，接著用力換腳……
越感覺走路的速度越慢……
爬完后，呼吸自然稍稍急促起來仇冯，再繼續(xù)跟隨感覺走著之宿，這一刻，風再吹到我的身上苛坚，一點冷的感覺都沒有了澈缺，只有風吹過皮膚的感覺，真的很神奇炕婶，太美妙了姐赡，一路坐電梯，按電梯柠掂，看著自己的腳步项滑，似乎只有這一步，沒有下一步涯贞，內心沒了急速枪狂，只想跟著身體。覺知到每個當下宋渔，越覺知州疾，動作自己越慢……
一路回到家，慢慢的坐下皇拣，慢慢的寫下這段文字……
